Značajne aktivnosti i osobe s demencijom

Kad razmišljate o aktivnostima za ljude koji imaju Alzheimerovu bolest i druge vrste demencije, što vam pada na pamet? Možda dočarate sliku skupine ljudi koji rade vježbe na stolicama, igraju Bingo ili zajedno gledaju emisije Lawrencea Welka. Iako su to doista načini pružanja aktivnosti, vani postoji više mogućnosti i postoji nekoliko važnih razloga za pružanje značajnih aktivnosti.

Prečesto su osobe s demencijom, bilo kod kuće, bilo u domu za pomoć ili u staračkim domovima, nedovoljno stimulirane i neangažirane u životu. Oni mogu u pola srca listati časopis koji ih ne zanima ili televizor prilagoditi programu koji odabere njihov skrbnik.

Značajne aktivnosti - one koje privlače pažnju osobe i povezuju se s njezinim interesima - ključne su u pružanju njege oboljelima od demencije. Razmotrite sljedećih osam razloga zašto je važno ljudima koji žive s demencijom ponuditi razne značajne aktivnosti:

Mentalna stimulacija i kognitivno zdravlje

Sudjelovanje u aktivnostima koje uključuju mozak dobro je za sve nas, a tim više za ljude koji žive s demencijom. Pregled više istraživačkih studija sugerirao je da strukturirani programi aktivnosti mogu usporiti napredovanje Alzheimerove bolesti ili čak poboljšati kognitivno funkcioniranje na neko vrijeme.Osim toga, istraživanja posebno o tjelesnom vježbanju za one kojima je dijagnosticirana demencija pokazala su poboljšano kognitivno funkcioniranje.

Tjelesna aktivnost i opće zdravlje

Nije iznenađujuće što aktivnosti koje uključuju tjelovježbu također imaju koristi za cjelokupno zdravlje nekoga tko živi s demencijom. Ako ostanete tjelesno aktivni, možete spriječiti druge zdravstvene probleme i pomoći u održavanju funkcioniranja u svakodnevnom životu i mobilnosti.

Društvena interakcija

Aktivnosti olakšavaju socijalizaciju, važan aspekt mentalnog zdravlja. Ako ljudi nemaju priliku socijalno komunicirati jedni s drugima, mogu se osjećati usamljeno, izolirano ili depresivno. To je istina, kako za ljude koji su kognitivno netaknuti, tako i za one koji žive s demencijom.

Poboljšane navike spavanja

Aktivnosti mogu pružiti rutinu za dan, što zauzvrat može poboljšati noćno spavanje. Ako voljena osoba cijeli dan sjedi na stolici i ne sudjeluje u bilo kojoj vrsti aktivnosti, vjerojatno će zaspati nekoliko puta tijekom dana. Ovo drijemanje može prekinuti dobre obrasce spavanja budući da je osoba dio dnevnog sna spavala. Pružanje aktivnosti i onih koje uključuju i imaju značenje za pojedinca pomažu minimalizirati drijemanje tijekom dana i umjesto toga potiču bolju noć spavanja.

Poboljšanje samopoštovanja

Samopoštovanje - kako se ljudi osjećaju prema sebi - često pobijedi kada netko ima Alzheimerovu ili drugu demenciju. Pogotovo u ranim fazama kada su ljudi svjesni da imaju problema s pamćenjem, česti su osjećaji nesposobnosti, depresije i tjeskobe. Ponuditi nekome neku aktivnost može ga ohrabriti davanjem nečega čime mogu iskusiti uspjeh, svrhu i užitak.

Smanjite depresiju i anksioznost

Angažiranje osoba s demencijom u aktivnostima može smanjiti simptome depresije i tjeskobe. Višestruka ispitivanja pokazala su poboljšanje depresije i anksioznosti pružanjem strukturiranih programa aktivnosti, a neka su čak pokazala da će se poboljšanje nastaviti i do šest mjeseci nakon završetka studije.

Poboljšati kvalitetu života

Istraživački projekt u kojem su intervjuirani ljudi koji žive s demencijom pokazao je da sudjelovanje u značajnim aktivnostima može pomoći u povećanju kvalitete života onih koji žive s demencijom.

Pogodnost njegovatelja

Ako gore navedene koristi nisu dovoljne da vas uvjere da su značajne aktivnosti važne, razmislite o dobrobiti koju njegovatelj doživi. Ako je vaša voljena osoba aktivno angažirana, provest ćete manje vremena reagirajući na problematična ponašanja, a više vremena uživajući u pozitivnim interakcijama s članom svoje obitelji.

Riječ iz vrlo dobrog

Značajne su aktivnosti one koje istinski angažiraju one koji u njima sudjeluju i pomažu im da osjete osjećaj svrhe u svoje vrijeme. Moć značajnih aktivnosti u demenciji učinkovita je i uzbudljiva intervencija jer neprestano nastojimo poboljšati kvalitetu skrbi koja se pruža onima koji su nam povjereni.