Allodynia je rijetka vrsta boli, općenito na koži, koju uzrokuje nešto što obično ne uzrokuje bol. Ova vrsta boli često je povezana s fibromialgijom, a imaju je i neki ljudi s mialgijskim encefalomijelitisom / sindromom kroničnog umora (ME / CFS).
Ostala stanja povezana s alodinijom uključuju neuropatiju, postherpetičnu neuralgiju (šindre) i migrenu. Izvan ovih stanja, alodinija je rijedak simptom.
Poznavanje ovog pojma može vam pomoći u boljoj komunikaciji sa svojim liječnicima i drugim pružateljima zdravstvenih usluga, kao i razumijevanju istraživanja o vašoj bolesti.
Frederic Cirou / Getty ImagesVrste Allodynia
Allodynia dolazi u tri različita i različita oblika. Moguće je da imate jednu, dvije ili sve tri vrste.
Različiti su oblici:
- Taktilna alodinija: ovo je bol izazvan dodirom. To može uključivati odjeću koja pritišće kožu (posebno uski dijelovi odjeće, poput pojasa, naramenica ili elastičnog dijela čarapa), zagrljaj ili netko tko vas lagano dodiruje po ruci.
- Mehanička alodinija: Ova vrsta boli uzrokovana kretanjem po koži. To može biti ručnik dok se sušite, pokrivači za vas ili čak i zrak od ventilatora koji puše preko vaše kože.
- Termička (s temperaturom povezana) alodinija: ovu bol uzrokuje vrućina ili hladnoća koja nije dovoljno ekstremna da ošteti vaše tkivo. Ruke i noge mogu vas opeći ako se ohlade, ili ih pak vrućina može zaboljeti.
Imajte na umu da biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom ako vam ruke i stopala postanu plave kad im je hladno. To može biti simptom različitog stanja koje se naziva Raynaudov sindrom, a koje može dovesti do oštećenja tkiva.
Ljudima je često teško shvatiti kako ove inače bezazlene stvari mogu nanijeti toliko boli. Međutim, to je prava muka i ne znači da ste ludi ili pravite prevelik posao iz "normalnih" bolova.
Allodynia se razlikuje od hiperalgezije, koja je mehanizam koji "pojačava glasnoću" boli u tim uvjetima. Hiperalgezija uzima vašu bol i pogoršava je, dok je alodinija stvarna vrsta boli.
Uzroci
Smatra se da je Allodynia preosjetljiva reakcija na podražaje. Istraživanja sugeriraju da bi to moglo biti posljedica središnje senzibilizacije, za koju se vjeruje da je temeljni mehanizam fibromialgije, ME / CFS-a i drugih stanja. "Central" označava središnji živčani sustav, a "senzibilizacija" znači da je postao izuzetno osjetljiv.
Signali boli alodiniji dolaze iz specijaliziranih živaca nazvanih nociceptori. Posao nociceptora je osjetiti informacije o stvarima poput temperature i bolnih podražaja izravno s kože.
Većina živaca mora poslati signale mozgu i pričekati da mozak pošalje signal natrag prije nego što odgovore. Nociceptori to ne moraju učiniti - oni odmah reagiraju na temelju onoga što otkriju. To vam omogućuje da odmaknete ruku od nečega vrućeg prije nego što se opečete, često prije nego što svjesno osjetite vrućinu.
Kad ti živci postanu senzibilizirani, počinju sve vrste senzacija tumačiti kao bol.Ponovno, ovo je prava bol koja na vas utječe jednako kao i bilo koji drugi izvor boli.
Živjeti s Allodynia
Allodynia vam može otežati život. Nešto tako jednostavno kao što je nošenje košulje može postati bolno ili čak mučno. Mnogi ljudi koji imaju alodiniju smatraju da trebaju prilagoditi svoj ormar kako bi umanjili učinak te boli.
Termalna alodinija može igrati ulogu u drugom simptomu - osjetljivosti na temperaturu. Da biste njime upravljali, možda ćete trebati raditi stvari poput oblačenja u slojevima ili premještanja radnog mjesta dalje od otvora koji vas pušu toplim ili hladnim zrakom. Možda ćete morati naučiti kako nadoknaditi i hladne i vruće uvjete.
Većina uobičajenih tretmana lijekovima za ove bolesti može ublažiti alodiniju zajedno s drugim vrstama boli. To uključuje:
- Lyrica (pregabalin)
- Neurontin (gabapentin)
- Triciklični antidepresivi kao što je amitriptilin
Mnogi ljudi također dobivaju neko olakšanje lokalnim lijekovima protiv bolova, poput lidokaina, BioFreezea, Tigrovog balzama i Aspercremea.
Terapija masažom može pogoršati alodiniju, pa je važno pronaći masažnog terapeuta koji razumije vaše stanje i zna kako ne pogoršati ovaj simptom.
Riječ iz vrlo dobrog
Stanja povezana s alodinijom često su kronična i teško se liječe. Možda se nikada nećete potpuno osloboditi boli, ali radeći sa svojim liječnikom i čineći odgovarajuće promjene u načinu života, možda ćete moći minimalizirati njegov utjecaj na vaš život.
Vodič za raspravu o liječniku za fibromialgiju
Nabavite naš vodič za ispis za sljedeći pregled kod liječnika koji će vam pomoći da postavite prava pitanja.
Pošaljite sebi ili voljenoj osobi.
Prijavite seOvaj Vodič za raspravu o liječniku poslan je na {{form.email}}.
Dogodila se greška. Molim te pokušaj ponovno.
