Otkrivanje što skuhati za večeru može biti gnjavaža, pogotovo ako pokušavate kontrolirati šećer u krvi i držati dijabetes tipa 2 pod kontrolom. Srećom, mnoge su tvrtke pokrenule usluge dostave obroka, a nekoliko ih se pridržava zdravog pristupa s niskim udjelom ugljikohidrata koji može pomoći ljudima s dijabetesom tipa 2 u upravljanju šećerom u krvi.
Najbolje usluge isporuke obroka za dijabetičare nude čitav niz različitih planova, omogućuju vam promjenu ili otkazivanje u bilo kojem trenutku i isporuku u veći dio SAD-a. Neke usluge dostave obroka za dijabetičare također uključuju usluge dijetetičara ili nutricionista koji će vam iskustvo prilagoditi specifične potrebe. Ovdje smo zaokružili najbolje usluge dostave obroka za dijabetičare, tako da možete početi naručivati što prije.
Najbolje usluge isporuke obroka za dijabetičare 2021
- Ukupno najbolje: BistroMD
- Najbolji proračun: Diet-to-Go
- Najbolje za obitelji: Košara za sunčanje
- Najbolje za samce: Metabolički obroci
- Najbolje za mršavljenje: Nutrisystem D - Plan za dijabetes
- Najbolje za aktivne ljude: Faktor
Ukupno najbolje: BistroMD
BistroMD
Prijavi se sadZašto smo to odabrali: Sviđa nam se što je obroke BistroMD dizajnirao dijetetičar kako bi vam pomogao u upravljanju dijabetesom pravilnom prehranom.
Što volimoNiskokalorični obroci
Programi koje su stvorili registrirani dijetetičari
Uključeno i savjetovanje o dijetetičarima
Mnogo ambalažnog otpada
Male porcije
Bistro MD je usluga dostave obroka za mršavljenje koja nudi ukusna i uravnotežena jela za one koji imaju dijabetes.
Svaki tjedan možete birati između više od 150 jela pripremljenih od kuhara koja su gotova za pet minuta ili manje. Obroci se mogu zagrijati preko ploče za kuhanje ili u mikrovalnoj pećnici za brzu i jednostavnu opciju. A, postoji mnogo opcija za doručak, ručak i večeru koje će vam pomoći da prilagodite svoj plan: odaberite neku od predmeta poput omleta u talijanskom stilu, lososa s umakom od senfa kopra ili Nature's Sunshine Granola.
Planove obroka izrađuje registrirani dijetetičar, tako da u bilo kojem trenutku možete postavljati pitanja ili postaviti konzultacije. Ukupne kalorije za svaki dan prilično su niske i ovisno o vašim ciljevima, možda će vam trebati dodatak zdravih grickalica. Ako želite proširiti obroke prilagođene dijabetičarima, usluga također nudi planove zdrave za srce ili ketogene.
Obroci počinju s oko 7 USD po porciji, a redovna poštarina je oko 20 USD. Usluga se isporučuje u kontinentalni dio SAD-a i često ima posebne ponude koje uključuju besplatnu dostavu. Nažalost, obroci dolaze s puno pakiranja, ali plastične posude za hranu mogu se reciklirati i sigurno u mikrovalnoj pećnici. Sveukupno, ako tražite povoljno pripremljena jela i podršku registriranog dijetetičara, tada je BistroMD izvrstan izbor.
Najbolji proračun: Diet-to-Go
Prehrana
Prijavi se sadZašto smo ga odabrali: Diet-to-Go s izvrsnom hranom, fleksibilnom pretplatom i obrocima po cijeni od oko 8 dolara svaka je izvrsna opcija povoljna za proračun.
Što volimo
Izvrsna jela za kušanje
Mnogo mogućnosti
Mogućnosti obroka pogodnih za dijabetes i keto
Dostava nije uključena
Nije certificirano organsko / ne-GMO
Diet-to-Go popularna je usluga dostave obroka za one koji imaju dijabetes i nudi stalno ukusna jela, dobru korisničku uslugu i dinamičan jelovnik. Sviđa nam se što se obroci dostavljaju hladni u spremnicima koji se mogu reciklirati u mikrovalnoj pećnici i mogu se jesti odmah ili zamrznuti za kasnije.
Diet-to-Go nudi mogućnosti doručka, ručka i večere te fleksibilan plan pretplate. Svi obroci dizajnirani su za jednu porciju i možete birati između dva ili tri obroka dnevno. Možete birati između pet ili sedam dana obroka tjedno, a možete preskočiti ili otkazati bilo kada na mreži.
Četiri plana obroka uključuju uravnoteženi dijabetes i Keto-Carb 30, koji se fokusiraju na obroke s niskim udjelom ugljikohidrata koji će vam pomoći u upravljanju šećerom u krvi. Jela uključuju žitarice od cimetovog oraha, pocrnjeni losos, piletinu s miješanim mesom i još mnogo toga.
Diet-to-Go ima prihvatljive cijene i kreće se od oko 8 USD po obroku, ali poštarina nije uključena. Nudi mogućnost preuzimanja obroka u određenim zdravstvenim klubovima širom zemlje; ali ako ga nemate u blizini, može se poslati točno do vaših vrata.
Sveukupno, Diet-to-Go slijedi smjernice Američkog udruženja za dijabetes (ADA) i izvrstan je izbor za one koji žele uštedjeti vrijeme na pripremi obroka, a pritom jedu ukusna i dijabetična jela.
Najbolje za obitelji: Košara za sunčanje
Košara za sunčanje
Prijavi se sadZašto smo ga odabrali: Sunbasket nam se svidio jer nudi lagane obiteljske recepte i planove obroka.
Što volimoCertificirano organsko
Ima obiteljski plan obroka
Jednostavno mijenjanje recepata
Otpad ambalaže
Morate pripremiti obroke
Sunbasket je usluga pripreme obroka koja na vaša vrata dostavlja zdrava, gotova jela. Možete birati između različitih planova obroka, uključujući Diabetes Friendly ili Carb Conscious za one koji žele slijediti dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata i s niskim udjelom natrija.
Svaki ćete tjedan dobiti kutiju punu sastojaka i detaljnih recepata za pripremu večere za manje od 30 minuta. Možete odabrati između šest do osam recepata pogodnih za dijabetes svaki tjedan, uključujući jela poput puranih pljeskavica umotanih u salatu sa zelenim preljevom od božice i salatom od leće ili svinjskog mesa s umakom od borovnica i marelica i pirjanim zelenilom.
Sunbasket isporučuje na većinu mjesta u SAD-u, a pretplatu možete promijeniti, pauzirati ili otkazati u bilo kojem trenutku. Ova usluga nudi veliku fleksibilnost, jer možete birati između dvije ili četiri porcije po obroku i dva do četiri obroka tjedno.
Obroci se kreću od oko 11 do 14 dolara po porciji, plus poštarina, ali često se prodaju. Svidjelo nam se da su svi obroci certificirani ekološki, a na njihovoj web stranici stoji da usluga može prihvatiti niz prehrambenih preferencija. Sve u svemu, Sunbasket je izvrstan izbor za obitelji jer sami možete odabrati koliko obroka želite za svaku večeru.
Najbolje za samce: Metabolički obroci
Metabolički obroci
Prijavi se sadZašto smo je odabrali: Ova usluga dostave obroka najbolja je za samce jer ima obroke prilagođene dijabetičarima koji poslužuju jednokratno i mogu se dostaviti vašem domu ili uredu kako biste bili na putu cijeli tjedan.
Što volimoObroci prilagođeni dijabetičarima
Možete odabrati datum isporuke
Izbornik se ponavlja
Morate platiti dodatno za odabir obroka
Metabolički obroci osmišljeni su s obzirom na zauzetu, samsku osobu i nude jela posebno za one s dijabetesom ili metaboličkim sindromom. Obroci se pakiraju u spremnike koji se mogu reciklirati i mogu se lako zagrijati u mikrovalnoj pećnici ili pohraniti u hladnjak ili zamrzivač kako biste sačuvali za kasnije.
Obroci su bogati proteinima, a siromašni ugljikohidratima kako bi vam pomogli uravnotežiti šećer u krvi i izgubiti težinu pravilnim odabirom hrane. Možete odabrati između Chef's Choice plana (obroci su pripremljeni za vas) ili plana My Choice (ako želite sami odabrati obroke). Opcije jelovnika uključuju zdjelu burrito s piletinom i crnim grahom, pileću pizzu s bivolima, hash od slatkog krumpira i tepsiju za doručak gouda i još mnogo toga.
Planovi su fleksibilni u pogledu broja obroka koji se isporučuju svaki tjedan, a pretplatu možete pauzirati u bilo kojem trenutku. Uz Chef's Choice možete dobiti obroke tri, pet ili sedam dana u tjednu, počevši od otprilike 25 USD dnevno. Za Moj izbor možete dobiti između šest i 28 obroka tjedno za oko 10 dolara po porciji.
Najbolje za mršavljenje: Nutrisystem D - Plan za dijabetes
Nutrisystem D - Plan za dijabetes
Prijavi se sadZašto smo ga odabrali: Dizajniran da pomogne ljudima da smršave, Nutrisystem-D plan je prilagođen dijabetesu koji nudi iste prednosti kao i standardni plan Nutrisystem.
Što volimoDizajniran za dijabetes i mršavljenje
Mnoga svjedočenja na mreži
Uključuje 6 obroka i grickalica
Povrat novca zagarantovan
Mali obroci
Ljudi se često vrate natrag nakon prestanka isporuke obroka
Hrana je nježna i osnovna
Nutrisystem je popularna opcija ako tražite uslugu dostave obroka koja će vam pomoći u gubitku kilograma, a sada ima opciju specifičnu za dijabetes.
Uz Nutrisystem-D dobit ćete šest obroka i međuobroka u ukupnom iznosu između 1.200 i 1.500 kalorija dnevno. Usluga ima više od 150 obroka na izbor između bijelog cheddar mac i sira, pileće paelle i dvostrukih čokoladnih muffina. Još bolje? Također možete dodati šejkove koji podržavaju vaše ciljeve mršavljenja.
Postoje tri plana između kojih možete odabrati: Basic (oko 9 USD dnevno), koji uključuje gotova jela i grickalice; Jedinstveno Vaš (otprilike 11 USD dnevno), koji dolazi s više različitih jelovnika i najbolje ocjenjenim smrznutim jelima i grickalicama; i Uniquely Yours Ultimate (otprilike 13 USD dnevno), koji svaki dan pokriva najviše različitih obroka.
Morate naručiti cijeli mjesec obroka, ali pri tome ćete imati koristi od dodatne uštede. Planovi se povremeno prodaju, a mjesečna obveza može vam pomoći da duže vrijeme budete u skladu sa svojim ciljevima zdrave prehrane.
Recenzije na mreži navode da ljudi često izgube puno kilograma u prvih nekoliko mjeseci, ali ponekad ih vrate nakon što zaustave uslugu. Hrana je prilično osnovna, a recepti nisu toliko kreativni kao drugi planovi dostave obroka. Ali ako želite skrenuti pažnju s gubitka kilograma i hraniti se dijabetesom, Nutrisystem-D je izvrstan izbor.
Najbolje za aktivne ljude: Faktor
Faktor
Prijavi se sadZašto smo ga odabrali: Ako slijedite dijabetičku dijetu i tražite dijelove koji poslužuju jednokratnu hranu i koji imaju dovoljno kalorija za podržavanje vašeg aktivnog načina života, Factor je izvrsna opcija.
Što volimoKeto, Paleo i opcije bez glutena
Tjedno mijenja jelovnik
Uključuje 20 minuta savjetovanja s registriranim dijetetičarom
Jednostavno mijenjati pretplatu na mreži
Skup
Više kalorija i masti
Ako tražite zdrava, kuharska jela koja vam se dostavljaju izravno vama, Factor je izvrstan izbor. Ne samo da su obroci izvrsnog okusa, već su zasitni i nutritivno uravnoteženi. Možete birati između keto, paleo ili bezglutenskih opcija koje mogu biti prikladne za one koji boluju od dijabetesa zbog manjeg sadržaja ugljikohidrata.
Svaki tjedan možete odabrati više od 20 obroka, a svoj plan možete prilagoditi prema potrebi. Jela uključuju palentu s talijanskim kobasicama i gljivama, govedinu začinjenu Bliskim istokom, pečenu puretinu sa ušećerenim jamom i još mnogo toga.
Faktor je umjerene cijene oko 11 do 15 USD po obroku uz besplatnu dostavu. Obroke morate naručiti do srijede za sljedeći tjedan, a dostavit će se između ponedjeljka i srijede, ovisno o vašem poštanskom broju. Naručivanje obroka prije vremena uštedjet će vam ne samo poteškoće u pronalaženju što jesti, već i uštedjeti vrijeme i novac na namirnicama. Svi obroci dolaze u plastičnim spremnicima koji se ne mogu reciklirati bez BPA, a izolirani su i prepuni obloga s ledom kako bi bili hladni.
Mnogi su Factor obroci kaloričniji od ostalih usluga pripreme obroka, što može biti izvrsno za one koji žive aktivan životni stil. Uz to, obroke dizajnira dijetetičar, a Factor nudi besplatne konzultacije od 20 minuta uz bilo koju pretplatu. Posuđe je potpuno kuhano i lako se podgrije u mikrovalnoj pećnici. Narudžbu možete preskočiti ili otkazati putem interneta, što je važno ako putujete ili želite samo povremene narudžbe.
Konačna presuda
Sveukupno postoje mnoge usluge dostave obroka koje su prikladne za one koji boluju od dijabetesa. Obroci za dijabetičare osmišljeni su tako da sadrže manje ugljikohidrata, a oni specifični za mršavljenje također imaju manje kalorija. Ako živite s dijabetesom tipa 2, pomaže vam jesti manje količine hrane tijekom dana kako biste održali ravnotežu šećera u krvi, zbog čega nam se svidjelo što mnogi planovi uključuju više obroka i međuobroka.
Iako neke usluge dostave obroka nisu specifične za dijabetes, one nude paleo, bezglutenske ili keto obroke koji sadrže malo ugljikohidrata i pogoduju dijabetesu. Važno je razgovarati o svom izboru s liječnikom prije nego što se posvetite službi za dostavu obroka. Najbolje su nam se svidjeli BistroMD i metabolički obroci jer su specifični za one koji boluju od dijabetesa i nude niz različitih izbora hrane.
Usporedite pružatelje usluga
Najčešća pitanja
Po čemu se obroci prilagođeni dijabetičarima razlikuju?
Obroci prilagođeni dijabetesu često imaju manje ugljikohidrata, a više bjelančevina nego drugi obroci. Dizajnirani su da vam pomognu uravnotežiti šećer u krvi tijekom dana i da se osjećate podstaknuto i zadovoljno, tako da niste u iskušenju posegnuti za grickalicama s visokim udjelom šećera.
Koliko koštaju usluge isporuke obroka za dijabetičare?
Usluge dostave dijabetičkog obroka mogu se uvelike razlikovati i koštaju između 7 i 15 američkih dolara po obroku. Dostupno je mnogo različitih mogućnosti pretplate, a možete odabrati da imate samo jedan obrok ili čak šest obroka dnevno.
Mogu li dobiti dijabetičke obroke na temelju prehrambenih ograničenja?
Da, neke usluge dostave obroka omogućuju vam da zatražite preinake određenih alergija ili preferencija hrane. Ostali imaju obroke koji ne sadrže gluten ili mliječne proizvode, a pored toga što imaju nisku razinu ugljikohidrata i pogoduju dijabetesu.
Hoće li mi usluge dostavljanja obroka za dijabetičare pomoći da smršavim?
Mnoge usluge dostave obroka pomoći će vam da izgubite kilograme jer su niskokalorične i osmišljene su da podrže zdravu prehranu i mršavljenje. Svi programi mršavljenja najučinkovitiji su u kombinaciji s vježbanjem i zdravim navikama, pa je najbolje da u suradnji sa zdravstvenim trenerom pronađete plan koji najbolje podržava vaše ciljeve.
Metodologija
Usporedili smo više od 10 usluga dostave obroka za dijabetičare kako bismo pronašli najbolje one prilagođene vašim potrebama. Analizirali smo cijene, mrežne preglede, dostupnost i raznolikost ponuđenih planova. Tražili smo usluge koje pružaju usluge u većini SAD-a i imaju planove specifične za dijabetičare. Izuzete su usluge dostave obroka koje vam ne dopuštaju izmjenu pretplate na mreži ili ne nude opciju s malo ugljikohidrata.