7 najboljih aparatića za koljena za artritis iz 2021. godine

Ergonomija kućnog ureda Pregled

• Tvoja leđa
  • Bol u leđima
  • Vježbe
  • Anatomija
  • Opći savjeti
  • Proizvodi
  • Holistička pomoć
• Tvoj vrat
  • Bol u vratu
  • Vježbe
  • Anatomija
  • Opći savjeti
  • Proizvodi
  • Holistička pomoć
• Tvoje oči
  • Naprezanje oka
  • Vježbe
  • Anatomija
  • Opći savjeti
  • Proizvodi
• Vaša ramena
  • Bol u ramenu
  • Vježbe
  • Anatomija
  • Opći savjeti
  • Proizvodi
• Zglobovi
  • Bol u zglobu
  • Vježbe
  • Anatomija
  • Opći savjeti
  • Proizvodi
• Tvoje ruke
  • Bol u rukama
  • Vježbe
  • Anatomija
  • Opći savjeti
  • Proizvodi
• Kukovi
  • Bolovi u bokovima
  • Vježbe
  • Anatomija
  • Opći savjeti
  • Proizvodi
• Vaša koljena
  • Bol u koljenu
  • Vježbe
  • Anatomija
  • Opći savjeti
  • Proizvodi

Naši urednici samostalno istražuju, testiraju i preporučuju najbolje proizvode; ovdje možete saznati više o našem postupku pregleda. Možda ćemo dobiti provizije za kupnje izvršene putem odabranih veza.

Prvi pogled

Najbolje u cjelini: EzyFit steznik za koljena na Amazonu

"Nudi udobnu podršku tijekom vježbanja ili odmora."

Najbolji proračun: Mueller prilagodljivi nosač za koljena na Amazonu

"Dvostruke šarke omogućuju vam savijanje i izvlačenje koljena bez hiperekstenzije ili gubitka potpore."

Najbolje za trčanje: Podrška za koljena Shock Doctor Ultra na Amazonu

"Materijal bez lateksa, četverosmjerni rastezljivi spandex i integrirani fleksibilni bočni stabilizatori čine ovaj nosač istaknutim u mnoštvu."

Najbolje za veće veličine: Nvorliy Plus Size Narukvica za koljena na Amazonu

"Nudi superiornu podršku za veličine XL do 6XL."

Najbolji nosač za istovarivač: Podesivi ROM za uklanjanje osteoartritisa za stabilizaciju koljena na Amazonu

"Ovaj je potpuno prilagodljiv i sadrži varus-valgus korekciju koja vam omogućuje da ga u potpunosti prilagodite svom koljenu."

Najbolje za noć: CAMBIVO steznik za koljena, kompresijski rukav za koljena na Amazonu

"Ovaj je nosač napravljen od protukliznog silikona, tako da ne morate brinuti hoće li se kretati."

Najbolje za bol: Physix Gear Knee Support Brace na Amazonu

"Izrađen je od smjese najlon-likra, super je prozračan i pruža četverosmjerno istezanje."

Ako ste ikada iskusili bol u koljenu - bilo da je riječ o habanju ili kirurškom zahvatu - vjerojatno ste već otkrili da je tržište prilično zasićeno opcijama za aparate za koljena.

To može reći da može biti teško znati što biste točno trebali tražiti. Da biste pojasnili,Vrlo dobro zdravljeprisluškivao je Jima McGaheeja, doktora fizikalne terapije, koji ima šest godina iskustva u ortopediji u Medicinskom centru Habersham. Objasnio je da općenito postoje dvije vrste aparatića za koljena: posthirurške, koje će kirurg propisati kako bi mogao odrediti količinu pokreta potrebnih za zacjeljivanje; i bez recepta.

"Aparati za koljena bez recepta ono su što biste obično pronašli u ljekarni", kaže McGahee. "Postoji širok izbor aparatića za koljena - sve, od jednostavnih rukava do koljena, do krutijih aparatića koji mogu imati metalni ili tvrdi plastični nosač i šarku koja omogućava savijanje koljena."

McGahee dodaje da je jedan od najčešćih uzroka bolova u koljenu osteoartritis, "a to je degeneracija koljena uslijed starenja, trošenja i prethodne povijesti ozljeda. Postoje neki ograničeni dokazi da su aparati za" istovar "korisni za pacijente s OA pružanjem dodatne potpore ugroženom koljenu. "

Ako želite ublažiti bolove u koljenu pomoću aparata za koljena, pogledajte neke od najboljih aparatića za koljena na tržištu koji će vam pomoći da ponovno stanete na noge.

Naši najbolji odabiri

Najbolje ukupno: EzyFit aparatić za koljena

Ljubaznošću Amazona

Kupite na Amazonu

Aparat za koljena EzyFit pokriva sve vaše baze. Ima protuklizne trake koje su dvosmjerne i mogu držati aparatić na mjestu dulje vrijeme. Ima otvoreno mjesto na pateli, što je izvrsno za ublažavanje svih simptoma tendonitisa ili pritiska ili boli povezanih s patelofemoralom. Također je idealan za one koji rade s prošlim ozljedama ili im je potrebna podrška na putu do oporavka nakon operacije.

Napravljen je od neoprena, najlona i poliestera, što ga čini izuzetno jednostavnim za pranje i nošenje. Također se isporučuje u tri različite veličine koje uistinu odgovaraju širokom krugu ljudi.

Najbolji proračun: Mueller prilagodljivi nosač za koljena na šarkama

Ljubaznošću Amazona. Kupite na Amazonu

Ne samo da je ovaj nosač isplativ, već je i super podrška. Savršeno je za one koji žele održavati pravilno poravnanje patele tijekom tjelesnih aktivnosti, jer se samoprilagodljivo i izdržljivo. Sadrži remene koji se lijepe u obliku križanja koji se nalazi i iznad i ispod koljena, pa će zasigurno ostati na mjestu dok se krećete.

Također je izrađen od antimikrobnog materijala koji djeluje na uklanjanje mirisa, a ima i otvorena leđa koja se neće nakupiti. Također ima šarke na obje strane koljena, koje se protežu i podupiru koljeno kako bi se spriječilo hiperekstenzija.

Najbolje za trčanje: Podrška za koljena Shock Doctor Ultra

Ljubaznošću Amazona.

Kupite na Amazonu Kupi kod Dicka Kupite na Hockeymonkey.com

Iz gledanja ovog aparatića možete vidjeti da je težak - i stvarno je. Ima obostrane šarke koje omogućuju dovoljno kretanja, a pritom pružaju potrebnu potporu. Također ima bočne stabilizatore koji su super fleksibilni tako da se nikada ne osjećate opterećeno.

Ovaj nosač također ima jezičke za super grip, tako da se lako može postaviti i pravilno postaviti. Djeluje na podizanje i sabijanje koljena tako da imate bolji protok krvi. Također je izvrstan za ljude s artritisom, hipertenzijom, nestabilnošću patele, ozljedama meniskusa ili manjim uganućem ligamenata.

Najbolje za veće veličine: Nvorliy Plus size koljena

Ljubaznošću Amazona. Kupite na Amazonu

Može biti nepotrebno teško pronaći ispravno veličinu, ali ovaj nosač eliminira sve te brige. Dolazi u XL do 6XL i ublažava pritisak dovoljno da osigura trenutno ublažavanje boli. Sadrži šest ugrađenih čeličnih opruga, koje su namijenjene pružanju dodatne stabilnosti. Ovaj je aparatić dizajniran imajući na umu aktivnosti - zato ne brinite hoćete li ga previše pritiskati.

Iako je na raspolaganju opsežni vodič za dimenzioniranje, postoje i podesive trake koje će vam pomoći da osobno prilagodite količinu pritiska na koljeno i patelu. Steznik je izrađen od neoprena, najlona i spandexa, a posebno je formuliran s materijalima koji su namijenjeni smanjenju nakupljanja mirisa i bakterija.

Najbolji aparatić za rasterećenje: Podesivi ROM za stabilizaciju koljena za uklanjanje osteoartritisa

Ljubaznošću Amazona. Kupite na Amazonu

Cilj aparata za rasterećenje koljena je pomicanje pritiska s ozlijeđenog dijela koljena. Ovaj je potpuno prilagodljiv i sadrži varus-valgus korekciju koja vam omogućuje da ga u potpunosti prilagodite svom koljenu. Također ima prilagodljivi klizač za biranje i savijanje, koji oba dodaju stabilnost i potporu.

Najbolje za noć: CAMBIVO nosač za koljena, rukav za kompresiju koljena

Ljubaznošću Amazona. Kupite na Amazonu

Ako prvi put razmišljate o isprobavanju aparatića za koljeno, McGahee kaže da su rukavi mjesto za početak, pogotovo ako niste sigurni je li nosač za koljena za vas. "Započnite s rukavom jer su obično vrlo jeftini, a ako to pomogne, sjajno", kaže McGahee, dodajući da ako to ne pomogne, niste potrošili tonu novca.

Ovaj je nosač napravljen od protukliznog silikona, tako da ne morate brinuti hoće li se kretati. Ravnomjerno raspoređuje pritisak kako bi smanjio otekline i upale, istovremeno poboljšavajući protok krvi.

Najbolje za bolove: fiksni nosač za koljena Physix

Ljubaznošću Amazona. Kupite na Amazonu

Budući da je ovaj rukav izrađen od smjese najlon-likra, super je prozračan i pruža četverosmjerno istezanje. Iako će vašem koljenu zasigurno pružiti veliku potporu, omogućuje i čitav raspon pokreta. Iznimno je ugodan i ima silikonski držač koji se ne kliza, a koji će ga zadržati na mjestu.

Konačna presuda

Razgovarajte sa svojim liječnikom o isprobavanju aparatića za koljeno od artritisa ili ga testirajte tijekom tjelesnih aktivnosti da biste vidjeli poboljšava li bol. Mnogo je mogućnosti liječenja artritisa, stoga obavezno surađujte sa svojim liječnikom kako biste pronašli najbolji režim koji odgovara vama. Artritis koljena nalazi se duboko u koljenu, pa upotreba aparatića za koljena možda neće biti savršeno rješenje za brzo popravljanje za sve. Započnite s jeftinijom, prozračnom opcijom koju ćete nositi tijekom tjelesnih aktivnosti da biste vidjeli poboljšava li se bol u artritisu. Ako tražite starter aparatić, Mueller prilagodljivi nosač za koljena prikladan je način da ga isprobate. Ali ako poznajete aparatić za koljena i želite onaj koji ima malo više potpore, EzyFit aparatić za koljena je još jedna dobra opcija.

Na što treba paziti u aparatiću za koljena

Vrsta: Postoje tri glavne vrste aparatića za koljena: kompresijski nosač poput rukavca, aparatić s metalnim šarkama i, kao što je prethodno spomenuto, aparatić s otvorenom rupom izrezanom za vaše koljeno. Stezaljka za kompresijski rukav dobra je za smanjenje upale, a može biti dobra i za spavanje jer će spriječiti pomicanje (i dodatno naprezanje) koljena dok spavate. Međutim, za artritis obično želite potražiti aparatić za koljeno koji omogućuje čitav opseg pokreta i ne ograničava pokretljivost ili ukočenost.

Materijal: Neki od najčešćih materijala koje ćete vidjeti u aparatićima za koljena s artritisom su neopren, poliester i najlon. Ako vaš nosač za koljena ima šarke, na boku mogu imati neke metalne dijelove. Koju god tkaninu ili materijal odaberete u potpunosti ovisi o tome što vam je najudobnije. Tradicionalni neopren ne diše, ali je toplinski i pomaže u pružanju dodatne izolacije. Ovisno o tome kakav je osjećaj na vašoj koži ili vremenu vani, možda ćete htjeti prilagoditi vrstu materijala koji koristite. Neke su aparatiće izrađene od odzračenog neoprena, što omogućuje veći protok zraka, pa čak i sposobnost oduzimanja vlage. Lagani neopren također može biti prozračnija opcija. Prije donošenja odluke razmotrite svoje potrebe, klimu i sve alergije na materijale.

Fit: Većina aparatića za koljena koja možete kupiti putem interneta dolaze u različitim veličinama ili su različitog spola. Kompresijski aparatić za koljena "rukava" možda će se trebati odabrati radi preciznijeg dimenzioniranja, dok se aparatići s omotačem mogu osobno prilagoditi vašoj veličini koljena.

Aparati za koljena sa šarkama obično se nose nakon operacije. "Aparati za koljena obično se koriste za zaštitne ili stabilizacijske funkcije", kaže dr. Vikram Sathyendra, ortopedski kirurg sa sjedištem u New Jerseyu. Također se bavi ortopedijom. „Obično koristim aparatić nakon uganuća jednog od kolateralnih ligamenata u koljenu (ligamenti na boku koljena) ili nakon operacije kako bih zaštitio popravak ligamenta. Također koristim patelofemoralne aparatiće za poboljšanje praćenja patele (čašice koljena) i smanjenje bolova u prednjem dijelu koljena kod patelofemoralnog sindroma. "

U rijetkim slučajevima liječnik vam može predložiti prilagođeni aparat za koljena koji može odgovarati vašim točno potrebama.

Potencijalne opasnosti: Prema dr. Sathyendri, "dokazi su prilično pomiješani i neuvjerljivi u smislu upotrebe aparatića za artritis u koljenu." Ako utvrdite da vam aparatić za koljeno pomaže u ublažavanju bolova kod artritisa, obavijestite svog liječnika da ste ga odlučili nositi i pomno pratite njegovu upotrebu.

"Tipično, artritis koljena zahvaća unutarnji dio koljena", kaže dr. Sathyendra. “Logično, rasterećenje ovog dijela zgloba i veći pritisak na vanjski dio koljena trebali bi ublažiti dio boli i stresa. Međutim, ne postoji studija koja pokazuje da rasteretni aparatić, dizajniran za ponovno poravnavanje noge na svoje mjesto i smanjenje pritiska na zglobove koljena, zapravo djeluje. "

Aparati za koljena mogu vam ukočiti koljeno, pa ako primijetite suprotan učinak koji bi aparatić trebao imati - tj. ograničena pokretljivost - obavezno ga prestanite nositi i odmah se posavjetujte sa svojim liječnikom. „Iskrcavanjem jednog dijela zgloba koljena, sada opterećujemo drugi dio zgloba koljena. Ako već postoji artritis u vanjskom dijelu koljena, možemo pogoršati taj dio koljena ”, kaže dr. Sathyendra.

„Osim u situacijama traume, gdje želite potražiti imobilizatore koljena za prijelom, tražio bih aparatiće za koljena koji nisu glomazni i omogućuju opseg pokreta koljena. Za patelofemoralni sindrom preporučio bih rukav, a ne stvarni nosač s metalnim šarkama. "-Vikram Sathyendra, dr. Med., Ortopedski kirurg sa sjedištem u New Jerseyu

—

Zašto vjerovati zdravlju jako dobro

Brittany Loggins, iskusna zdravstvena spisateljica, razumije koliko je važno imati sveobuhvatno razumijevanje proizvoda koje preporučuje. Sve proizvode koji se nalaze u njezinim komadima testirala je ili iz prve ruke ili su ih preporučili pouzdani medicinski stručnjaci.

Dodatno izvještavanje za ovu priču Brittany Leitner

Brittany Leitner, zdravstvena spisateljica s preko osam godina iskustva, razumije koliko je važan pristup informacijama kada je riječ o donošenju obrazovanih zdravstvenih odluka. Intervjuirala je desetke medicinskih stručnjaka, testirala stotine proizvoda i želi pružiti kvalitetne preporuke koje neće propasti.