Dugi niz godina uspostavljeno medicinsko i znanstveno razmišljanje propovijedalo je da su žene pod univerzalno nižim rizikom od bolesti poput visokog krvnog tlaka i srčanog udara. Te su se bolesti, zajedno s bolestima koronarnih arterija i raznim oblicima srčanih bolesti, u većini slučajeva smatrale muškim problemima. Istraživanje je, međutim, razjasnilo nekoliko veza između spola i srčanih bolesti, posebno visokog krvnog tlaka.
IAN HOOTON / SPL / Znanstvena fototeka / Getty ImagesZaštitni učinci estrogena
Tijekom reproduktivnog života žene (vremenski raspon od prvih menstruacija do menopauze) uistinu je u manjem ukupnom riziku od razvoja visokog krvnog tlaka zbog zaštitnih učinaka estrogena. Estrogen djeluje kroz mnogo različitih mehanizama koji pomažu u održavanju krvnih žila fleksibilnim i moduliraju druge hormonske aktivnosti koje mogu pridonijeti razvoju visokog krvnog tlaka. Budući da žene u reproduktivnoj dobi uglavnom imaju visoku razinu estrogena, one uživaju prilično široku razinu zaštite od visokog krvnog tlaka.
Estrogen tijekom menopauze
Jajnici su primarni izvor zaštitnog estrogena u žena reproduktivne dobi. Tijekom menopauze, promjena hormonskog profila u tijelu uzrokuje važne pomake u razini estrogena prisutnog u ženskom tijelu. Sve u svemu, ova je promjena prvenstveno veliki pad prosječne količine cirkulirajućeg estrogena. Pad razine estrogena primarni je uzrok poznatih simptoma menopauze poput valunga, promjena raspoloženja i promjena apetita.
Pad estrogena i krvnog tlaka
Kako se razina estrogena smanjuje, rizik žene od razvoja visokog krvnog tlaka dramatično raste. Zbog međusobnog djelovanja drugih hormona, poput progestina, i učinka koji estrogen ima na druge važne čimbenike rizika, žene u menopauzi zapravo su pod većim rizikom od razvoja visokog krvnog tlaka nego muškarci.
Održavanje zdravlja
Iako je ženama uvijek važno slijediti dobre zdravstvene prakse, ova važnost raste nakon menopauze. Budući da pad estrogena utječe na mnogo različitih aspekata zdravlja srca, presudno je obratiti pozornost
- Kolesterol
- Sol
- Vježbajte
Kontrolirajući ove čimbenike, žene mogu uživati u mnogim zdravim godinama nakon menopauze.
.jpg)
.jpg)
