Kvaliteta života nekoga tko živi s Alzheimerovom bolešću ili nekom drugom vrstom demencije može vam se učiniti nevjerojatnom. Možda se pitate kako onaj tko se bori s gubitkom pamćenja i sposobnošću pronalaženja riječi može imati kvalitetan život.
Jose Luis Pelaez Inc Blend Images / Getty ImagesMeđutim, postoje mnogi ljudi s demencijom koji se osjećaju drugačije. Žive život sa smijehom i vragolastim svjetlucanjem u očima ili zadovoljnim osmijehom na usnama. Oni komuniciraju s onima oko sebe, tiho slušaju svoju omiljenu glazbu ili gledaju kako njihov studentski sportski tim igra na TV-u. A ako ih pitate, rekli bi vam da je život dobar.
Što onda definira kvalitetu života? I, kako možemo pomoći poboljšati kvalitetu života onih koji imaju demenciju oko nas?
Iako biste mogli tvrditi da "kvalitetu života" svatko može različito definirati, postoje neki uobičajeni čimbenici koji su vjerojatno istiniti za većinu ljudi.
Olakšati veze
Imati nekoga s kim razgovarati i održavati veze ocijenjeno je kao najvažniji čimbenik u istraživačkom projektu pod nazivom "Moje ime nije demencija" koji je provelo Alzheimerovo društvo u Ujedinjenom Kraljevstvu. Ovaj projekt intervjuirao je ljude s demencijom i pokušao utvrditi koji su im čimbenici važni u olakšavanju kvalitete života.
Pružite značajne aktivnosti
Prilika da se uključe u značajne aktivnosti u gornjem je izvještaju zauzela osmo mjesto od deset čimbenika. Vaš cilj ne bi trebao biti samo okupiranje osobe, već pružanje šanse za sudjelovanje u * značajnim * aktivnostima.
Psihička vježba
Dokazano je da tjelesno vježbanje poboljšava i fizičko i kognitivno zdravlje.
Osigurajte ugodno okruženje
Čak i ako je dostupan prostor mali, možete uključiti stvari koje sobu čine više domaćom. Po potrebi možete osigurati mir i tišinu te osigurati da je okoliš siguran i siguran.
Zadržite smisao za humor
Također uključen u projekt "Moje ime nije demencija", ljudi s demencijom cijene humor. Podijelite šalu ili se nasmijte sebi. Klinički je dokaz da je smijeh dobar lijek, zato zabavite se!
Terapija kućnim ljubimcima
Za neke ljude kućni ljubimci su njihov život. Za druge ne toliko. Ako je vaša voljena osoba ljubitelj životinja i živi kod kuće, pomozite joj da se brine o svojoj mački ili psu. Ako živi u objektu, učinite sve što možete da dovedete kućnog ljubimca u posjet i donesite slike omiljenih životinja.
Nežurni pristup
Dio pružanja pozitivnog okruženja pomalo usporava brigom koju pružate. Za one od nas koji imamo mentalni popis obveza, ovo zahtijeva svjestan napor.
Potaknite komunikaciju
Slušanje i razumijevanje važne su vrijednosti za kvalitetu života, prema projektu "Moje ime nije demencija".
Pozitivni odgovori na izazovna ponašanja
Iako zbunjenost, gubitak pamćenja, gubitak inhibicija i oslabljeno izvršno funkcioniranje mogu pokrenuti vrlo izazovna ponašanja, način na koji na njih reagiramo može značajno utjecati na kvalitetu života.
Adekvatno praćenje boli
Svakako pazite na nelagodu i bol. Ako ste ikada imali bol koja se ne rješava na odgovarajući način, znate da bol može utjecati na kvalitetu života.
Procijenite depresiju
Depresija koja se ne može identificirati može smanjiti kvalitetu života. Procijenite znakove depresije kod demencije i po potrebi ponudite liječenje.
Dodir
Ne zaboravite zagrliti ili tapšati po ramenu. Mali TLC ide daleko.
Duhovna briga
U izvještaju "Moje ime nije demencija" ljudi su također prepoznali potrebu za prakticiranjem svoje vjere i religije kao presudne za njihovu kvalitetu života.
Opuštajuća ograničenja prehrane
Istraživanja su pokazala da smanjenje prehrambenih ograničenja može poboljšati kvalitetu života i poboljšati prehranu. Možda to jelo od sladoleda ipak nije tako loše.
