Cervikalgija je izraz koji se koristi za opisivanje boli ili značajne nelagode u vratu, posebno na leđima i / ili sa strane. Lumbago je sličan izraz cervikalgiji, osim što se odnosi na bol u križima.
Mnogi stručnjaci vjeruju da će do naše 65. godine gotovo svi (odnosno 95% ljudi) imati barem jednu epizodu cervikalgije.
Catherine Song / VerywellGdje se javlja cervikalgija?
U osnovi, cervikalgija je bol u vratu ili bol koji se javlja u vratnoj kralježnici. Vratna kralježnica definira se kao područje koje se proteže od prvog kralježničkog kralješka do sedmog. Prva kost kralježnice nalazi se približno na razini vaših ušiju, a sedma u osnovi vrata.
Prvih sedam kostiju kralježnice čine one koje čine vrat. To znači da kost ispod sedmog vratnog kralješka nije osmi, kako bi se moglo očekivati, već prvi torakalni kralješak. Pričvršćen je na prvo rebro i povezan je s torakalnom kralježnicom, što odgovara gornjim i srednjim dijelovima leđa.
Hernija diska može rezultirati cervikalgijom. Drugi su razlog ponudili autori studije iz 2016. objavljene u travnju u časopisuMeđunarodni arhiv otorinolaringologije,napominjući da poremećaj snage i fleksibilnosti vratnih mišića može dovesti do cervikalgije.
Simptomi
Ako imate cervikalgiju, vaši simptomi mogu uključivati stalne bolove u vratu, oštru bol u vratu nastalu pokretima, posebno okretanjem ili uvrtanjem, napetost, ukočenost mišića gornjeg dijela leđa i / ili vrata, glavobolje i / ili mišiće vrata koji nježne su na dodir.
Cervikalgija ponekad može biti prilično intenzivna, ali općenito se osjeća na istom području iz kojeg proizlazi. To je za razliku od zračenja boli zbog hernije diska, na primjer, gdje udarni korijen kralježničnog živca šalje pucanje, električne ili slične osjećaje putem živca. Ova vrsta boli često se osjeća daleko od lezije, izraz koji se odnosi na mjesto problema ili problema koji potiče bol. Ipak, bolovi u vratu koji se mogu pojaviti zbog hernije diska, bilo samostalno ili osim zračenja, mogu se nazvati cervikalgijom.
Cervikalna kralježnica dom je osjetilnih organa i živaca, što znači da cervikalgiju mogu pratiti i druge vrste simptoma. 2016. godinaMeđunarodni arhiv otorinolaringologijeistraživanje je pokazalo da su vrtoglavica vrlo česte, zajedno sa šumom u ušima, koji zvoni u ušima; pukotine i iskoči na vratu, poteškoće sa sluhom i simptomi koji se odnose na vaš kardiovaskularni sustav također su na popisu.
Možete li dobiti dijagnozu cervikalgije?
Cervikalgija je pomalo sveopći pojam. Prema Nacionalnom institutu za zdravstvo, njegova je definicija alternativni naziv za bol u vratu, ukočenost vrata i / ili udarac bičem.
ICD-10, koji je sustav kodiranja koji većina liječnika i terapeuta koristi za obračun osiguranja, ne daje izravne uzroke za cervikalgiju - s izuzetkom poremećaja diska vratne kralježnice. Kad su diskovi u korijenu vaše cervikalgije, IDC-10 kôd je M50. Kad nije naveden uzrok, šifra je M54.2. Kodiranje ICD-10 za cervikalgiju ukazuje da može biti kronična ili akutna.
Studija iz 2011. objavljena uKlinike za fizikalnu medicinsku rehabilitaciju Sjeverne Amerike otkrili su da iako je obično teško odrediti strukturni uzrok cervikalgije, to vam može pomoći u odabiru liječenja. Autori ističu da povijest bolesti koju dijelite sa svojim liječnikom, posebno takozvane crvene zastavice ili simptomi žute zastave, može joj pomoći prepoznati ozbiljnije uzroke bolova u vratu.
Dobra je ideja biti temeljit i precizan u vezi sa svojim simptomima dok razgovarate sa svojim liječnikom.
Nakon završetka medicinskog razgovora, fizički pregled vjerojatno će pomoći u potvrđivanju dijagnoze.
Cervikalgija i vaše psihološko stanje
U studiji iz 2012. godine koju je objavioAcademica Science Journal, proučavao je psihološke poremećaje u odnosu na cervikalgiju, od kojih su mnogi bili posljedica degenerativnih promjena koje su se dogodile na vratnoj kralježnici. U ovoj je studiji stanje cervikalgije definirano kao klinički sindrom koji je obično povezan s ograničenom pokretljivošću vrata i / ili zračenjem bolovi u jednoj ili obje ruke. Autori kažu da zračeću bol obično prati senzacija igala u prstima.
Ali u priči ima više od fizičkih simptoma. Istraživački tim otkrio je da su promjene raspoloženja, posebno anksioznost i depresija, često dio kliničke slike.
Napredak prema ublažavanju simptoma najlakše je kad vašu cervikalgiju također ne prate anksioznost ili depresija, komentiraju istraživači. Također primjećuju da kada je bol u vratu prisutna rano u napadu cervikalne spondiloze, rizik od anksioznosti ili depresije može biti veći.
Liječenje
Cervikalgija je, kao što je gore spomenuto, pomalo važna fraza za mnoge vrste bolova u vratu. U tu svrhu tretmani se mogu široko razlikovati i ovisno o točnom uzroku.
Ako vas simptomi i dalje muče, osobito ako traju duže od tjedan dana ili ako ozbiljno remete vašu redovnu rutinu, važno je razgovarati sa svojim liječnikom što prije možete.
Liječenje cervikalgije obično se sastoji od lijekova protiv bolova kao što su acetaminofen (npr. Tylenol) ili nesteroidni protuupalni lijekovi (npr. Aspirin Aleve ili naprosyn, Motrin ili ibuprofen, itd.), Fizikalna terapija, kratkotrajna kognitivna bihevioralna terapija pomoći u upravljanju okidačima boli i vašom reakcijom na njih, smanjenom aktivnošću i eventualnim nošenjem ovratnika koji pomažu stabilizirati područje.
I ne odbacujte ulogu koju bi holističke terapije mogle igrati u zacjeljivanju bolova u vratu. Akupunktura, lagana joga, lagani pilates i Tai Chi pomogli su mnogim ljudima da pređu cervikalgiju. Zapravo, studija iz 2017. objavljena u časopisuKralježnica, utvrdio je da se bol u vratu poboljšala kod ljudi koji su razvili posturalnu svijest radeći Tai Chi.
