Igor Haritanovich / Pexels
Ključni za poneti
- Novo istraživanje otkrilo je povezanost između povećane konzumacije kave i poboljšanih ishoda raka debelog crijeva.
- Prerano je preporučivati pijenje kave kao potencijalnog liječenja raka debelog crijeva, ali studija sugerira da pijenje kave nije štetno i može biti korisno.
- Kava sadrži više od 1.000 kemijskih spojeva, uključujući neke s antioksidativnim, protuupalnim i antikancerogenim svojstvima.
Konzumacija kave mogla bi biti povezana s povećanim životnim vijekom kod pacijenata s uznapredovalim ili metastatskim karcinomom debelog crijeva, prema izvornom istraživanju objavljenom uJAMA Onkologija.
"Kao i bilo koja promatračka studija, i ova ne uspostavlja uzročno-posljedičnu vezu između pijenja kave i smanjenog rizika od napredovanja karcinoma debelog crijeva i smrti", kaže suautor Chen Yuan, scd i viši autor Kimmie Ng, dr. Med., MPH, za Verywell Health u zajedničkoj izjavi putem e-maila. Yuan je znanstveni novak, a Ng je izvanredni profesor medicine na Institutu za rak Dana Farber.
"Studija ne pruža dovoljno osnova za preporuku da u ovom trenutku pacijenti s uznapredovalim ili metastatskim karcinomom debelog crijeva počnu piti kavu ili povećavaju konzumaciju kave", kažu Yuan i Ng. Iako je prerano preporučivati visok unos kava kao potencijalni lijek za rak debelog crijeva, naše istraživanje sugerira da pijenje kave nije štetno i može biti korisno. "
Izuzimajući karcinome kože, kolorektalni karcinom treći je rak dijagnosticiran u Sjedinjenim Državama. Američko društvo za rak procjenjuje da će u 2020. u SAD-u biti 104.610 novih slučajeva karcinoma debelog crijeva i 43.340 novih slučajeva karcinoma rektuma
Kava i zdravlje debelog crijeva
Kava sadrži više od 1.000 kemijskih spojeva, uključujući kofein i kahweol. Također je utvrđeno da ima antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva.
Chen Yuan, dr. Sc. I Kimmie Ng, dr. Med., MPH
Iako je preuranjeno preporučivati visok unos kave kao potencijalni lijek za rak debelog crijeva, naše istraživanje sugerira da pijenje kave nije štetno i može biti korisno.
- Chen Yuan, dr. Sc. I Kimmie Ng, dr. Med., MPHRanija istraživanja identificirala su kavu kao najveći izvor prehrambenih antioksidansa u SAD-u. Istraživači su se tada zainteresirali za proučavanje učinka kave na tijelo.
"Sve je veći broj studija o odnosima između konzumacije kave i drugih karcinoma, kao i drugih kroničnih bolesti poput dijabetesa melitusa i metaboličkog sindroma", kažu Yuan i Ng.
I redovna kava i kava bez kofeina potiču motoričku aktivnost debelog crijeva. Za neke ljude šalica kave može imati laksativni učinak. Yuan i Ng objašnjavaju da uobičajena konzumacija kave može povećati osjetljivost na inzulin, čineći stanice reaktivnijima na hormon.
Yuan i Ng također kažu da nije jasno je likakoako uzmete kavu (mlijeko, šećer, oboje ili nijedno) ima učinak na zdravlje debelog crijeva - posebno za pacijente s metastatskim karcinomom debelog crijeva.
Prethodne studije otkrile su da je veći unos mlijeka povezan s poboljšanim ukupnim preživljavanjem u bolesnika s nemetastatskim karcinomom debelog crijeva, dok je veći unos fruktoze povezan s lošijim preživljavanjem bez recidiva u bolesnika s karcinomom debelog crijeva u 3. fazi. U
Studija
Yuan, Ng i njihov tim analizirali su podatke iz skupine sudionika koji su bili uključeni u završeno kliničko ispitivanje faze 3, Grupa B protiv raka i leukemije (CALGB; sada dio Saveza za klinička ispitivanja u onkologiji) / SWOG 80405.
Pacijenti su se smatrali podobnima za ispitivanje ako su imali potvrđeni, neresektabilni, lokalno uznapredovali ili metastatski rak debelog crijeva. Podaci su prikupljeni od 27. listopada 2005. do 18. siječnja 2018.
Izvorno ispitivanje nastojalo je pronaći optimalnu kombinaciju biološke terapije i kemoterapije. Sudionici su također imali mogućnost sudjelovati u studiji o prehrani i načinu života.
Tijekom prvog mjeseca sudjelovanja u ispitivanju, sudionici su pitani koliko su često u posljednja tri mjeseca konzumirali 131 hranu i vitaminsko-mineralne dodatke, uključujući je li pili običnu kavu ili kavu bez kofeina, i ako jesu, koliko kave su konzumirali .
Nakon kontrole varijabli za koje se smatra da utječu na ishode kod pacijenata s kolorektalnim karcinomom, istraživači su analizirali ukupno 1.171 pacijenta s uznapredovalim ili metastatskim karcinomom debelog crijeva.
Tipični pacijent u ispitivanju imao je 59 godina, muško (59%) i bijelo (86%).
U prosjeku su često konzumenti kave konzumirali manje od četiri šalice kave dnevno. Oni su također imali veću prosječnu konzumaciju alkohola i vjerojatnije je da su oni sadašnji ili bivši pušači - čimbenici za koje je poznato da povećavaju rizik od obolijevanja od raka debelog crijeva.
Chen Yuan, dr. Sc. I Kimmie Ng, dr. Med., MPH
Iznenadilo nas je da je konzumacija kave s kofeinom i bez kofeina imala slične asocijacije s rezultatima preživljavanja.
- Chen Yuan, dr. Sc. I Kimmie Ng, dr. Med., MPHIstraživači su primijetili da je veća konzumacija kave u vrijeme upisa na studij bila povezana s manjim rizikom od progresije bolesti i smrti. Poboljšani ishodi za pacijente primijenili su se na ljude koji su pili redovitu kavu i kavu bez kofeina.
Pronalasci
Utvrđeno je da je medijan dužine preživljavanja sudionika bez progresije bolesti (definirano kao vrijeme od slučajnog dodjeljivanja lijeka do prvog dokumentiranog napredovanja bolesti ili smrti):
- 12 mjeseci za nikad pijenje kave
- 12 mjeseci za ispijanje jedne ili manje šalica kave
- 13 mjeseci za ispijanje dvije do tri šalice kave
- 14 mjeseci za ispijanje četiri ili više šalica kave
Istraživači su također otkrili kako je srednja dužina ukupnog preživljavanja sudionika bila:
- 31 mjesec za nikad pijenje kave
- 30 mjeseci za ispijanje jedne ili manje šalica kave
- 32 mjeseca za ispijanje dvije do tri šalice kave
- 39 mjeseci za ispijanje četiri ili više šalica kave
"Iznenadili smo se da je konzumacija kave s kofeinom i bez kofeina imala slične asocijacije s rezultatima preživljavanja, ističući uloge ne-kofeinskih komponenti kave u ishodima raka debelog crijeva, ali koje nisu u potpunosti razjašnjene", kažu Yuan i Ng o nalazima.
Autori napominju da je ovo, prema njihovim saznanjima, prva studija koja ispituje konzumaciju kave u odnosu na preživljavanje među pacijentima s metastatskim karcinomom debelog crijeva.
Smatraju da ovi nalazi obećavaju - budući da značajan broj pacijenata s karcinomom debelog crijeva u konačnici razvija metastatski rak debelog crijeva, za koji ne postoji lijek, već samo palijativni tretmani.
Najnovija istraživanja
Iako se ova studija temelji na nedavnim istraživanjima, važno je napomenuti da su njezini nalazi još uvijek ograničeni ili mješoviti. Ne postoji uzročno-posljedična veza između konzumacije kave i ishoda kod pacijenata s rakom debelog crijeva, a ne postoje široke preporuke za pijenje kave za zdravlje debelog crijeva.
Podaci su se često uzimali iz većih studija koje su se općenitije odnosile na rak debelog crijeva i danke i koja su postavljala odabrana pitanja o konzumaciji kave. To otežava izolaciju konzumacije kave od ostalih prehrambenih i životnih navika.
Ne postoji uzročno-posljedična veza između konzumacije kave i ishoda kod pacijenata s karcinomom debelog crijeva, niti postoje široke preporuke za pijenje kave za zdravlje debelog crijeva.
Primjerice, u jednoj studiji konzumacija kave bila je povezana s 26% nižom vjerojatnošću za razvoj raka debelog crijeva, au drugoj su istraživači mjerili konzumaciju kofeina dijagnostičkim podacima iz dvije longitudinalne zdravstvene studije o 1.599 pacijenata s dijagnozom karcinoma 1 ili 2. U
Rezultati su pokazali da je veći unos kave povezan sa smanjenim brojem slučajeva recidiva i smrti kod 953 pacijenta s karcinomom debelog crijeva u 3. fazi. Nakon prilagodbe demografskim, životnim stilovima i drugim čimbenicima, istraživači su otkrili da pacijenti koji su pili četiri ili više šalica kave dnevno za 52% imaju manje šanse da umru od raka debelog crijeva i 30% manje umiru od bilo kojeg razloga u usporedbi s onima koji nije pio kavu.
Nedavna metaanaliza naglašava potrebu za dodatnim istraživanjima: utvrđeno je da kava ima značajan zaštitni učinak u samo sedam američkih studija od ukupno 26 studija.
Buduća istraživanja
Yuan i Ng kažu da trenutno planiraju dodatne studije kako bi bolje razumjeli biološke mehanizme koji bi mogli objasniti zaštitnu korist kave, kao i molekularne značajke koje bi se mogle koristiti za identificiranje pacijenata kojima bi najviše koristilo pijenje kave.
Iako Yuang i Ng kažu da ne postoje rizici pijenja kave za ljude s rakom debelog crijeva, dodaju da su potrebna dodatna istraživanja. Također kažu da nema konačnih dokaza da konzumacija kave može spriječiti rak debelog crijeva.
Yuan i Ng preporučuju ljudima da redovito pregledavaju i mijenjaju način života i promjene prehrane kako bi smanjili rizik od razvoja kolorektalnog karcinoma.
Prema Američkom društvu za rak, postoji nekoliko promjena životnog stila koje podržavaju općenito dobro zdravlje i mogu pomoći u smanjenju rizika od raka debelog crijeva.
Koraci koje možete poduzeti za poboljšanje zdravlja i smanjenje rizika uključuju:
- Održavanje zdrave težine
- Povećavanje količine i intenziteta tjelesne aktivnosti
- Ograničavanje crvenog i prerađenog mesa te jesti više povrća, voća i žitarica
- Ne pijenje alkohola
- Prestanak pušenja
Što ovo znači za vas
Iako su potrebna dodatna istraživanja i na temelju nedavne studije ne daju se široke preporuke, pacijentima s metastatskim karcinomom debelog crijeva moglo bi dobro doći pijenje dvije ili tri šalice kave dnevno - a u najmanju ruku, vjerojatno im neće naštetiti.