Kompresija morbiditeta pojam je koji znači smanjenje vremena koje osoba provodi bolesna ili invalidna. Ideja je maksimizirati zdrav životni vijek i smanjiti vrijeme provedeno manje nego dobro (morbiditet doslovno znači "biti nezdrav").
Izraz je prvi put stvorio profesor Sveučilišta Stanford, dr. James Fries 1980. godine. Dr. Fries je teoretizirao da je većina bolesti kronična i da se javlja pred kraj života. Ako bi se početak ovih kroničnih bolesti mogao odgoditi, rekao je dr. Fries, tada bi ušteđeno zdravo vrijeme moglo smanjiti teret bolesti tijekom čovjekova života.
Kompresija morbiditeta od tada je postala jedan od ciljeva zdravog starenja i dugovječnosti: živjeti bez bolesti i bolesti što je duže moguće.
Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty ImagesKako djeluje kompresija morbiditeta?
Zamišljajte kompresiju morbiditeta ovako: ako je životni vijek osobe 80 godina, ali u dobi od 60 godina razvije dijabetes i kongestivno zatajenje srca, ta će osoba provesti 20 godina s ozbiljnim kroničnim stanjima koja će vjerojatno utjecati na njezinu sposobnost samostalnog života i uživanja život.
Ako umjesto toga osoba usvoji zdraviji način života i odgodi pojavu dijabetesa i kongestivnog zatajenja srca do 70. godine, tada će ta osoba "bolesno" vrijeme stisnuti u puno kraće vremensko razdoblje.
Drugim riječima, želimo smanjiti broj godina koje osoba provodi bolujući od kroničnih bolesti, a istovremeno maksimizirati ukupan broj godina te osobe.
Moguće je da bi ranije prihvaćanje zdravijeg načina života moglo povećati i životni vijek te osobe, ali medicinska istraživanja pokazala su da to možda neće produžiti životni vijek dulje od nekoliko godina. Stoga je glavna ideja smanjiti loše mjesece i godine između pojave bolesti / invalidnosti i smrti.
Može li se to učiniti?
Da, čini se da se to može učiniti. Zapravo je na Stanfordu provedeno istraživanje koje je ispitivalo čimbenike rizika i morbiditet / invaliditet u 418 odraslih osoba u razdoblju od 12 godina. Studija je zaključila da su ljudi s manje čimbenika rizika (ljudi koji su imali zdraviji način života) imali manje pada nego ljudi s više čimbenika rizika.
Zaključak? Starostni morbiditet može se smanjiti i odgoditi zdravijim načinom života.
Druga novija istraživanja podupiru ove rezultate i razmatrala su kako primijeniti koncept kompresije morbiditeta u medicinskoj praksi i u upravljanju zdravljem velike populacije ljudi.
Za pojedince Dr.Fries i njegovi kolege preporučuju strategiju koja uključuje ostajanje aktivnim, nikada pušenje i nikad pretilost (ili gubljenje kilograma ako imate prekomjernu težinu ili pretilost). To je zdravstveni savjet koji će vam vjerojatno biti poznat.
Ljudi i njihovi liječnici također bi trebali razgovarati o medicinskim intervencijama koje mogu pomoći u poboljšanju kvalitete života i smanjenju invalidnosti; to može uključivati postupke poput nadomjestaka kuka ili koljena i operacije mrene, koji ljude mogu dulje održati neovisnima i aktivnima.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
