Budući da fibromialgija i sindrom kroničnog umora uključuju središnji živčani sustav, živci nam se događaju u svim vrstama čudnih stvari. Zajedno s peckanjem, trncima, ukočenošću i ubodima možemo osjetiti svrbež koji može biti jak i trajan.
Maria Fuchs / Getty ImagesTo je ludost, pogotovo jer ogrebotine ne pomažu ništa. Za one koji boluju od tipa alodinija, a koji boli dodir, češanje svrbeža može natjerati i cijelo područje da vrišti od boli.
Jedno istraživanje o fibromialgiji objavljeno uKlinička reumatologija izvijestili su o svrbežu bez poznatog uzroka u oko 2 posto pacijenata. Međutim, oni su promatrali samo simptome koje su pacijenti prijavili, a moguće je da se ovaj simptom ne prijavljuje uvijek. Nekoliko naših simptoma može proletjeti ispod radara, a malo ljudi shvati da su povezani s tim bolestima.
Zašto nas svrbi?
Nemamo puno istraživanja o ovom konkretnom pitanju, ali vjerojatno nas svrbi jer naši živci - i zapravo cijeli naš živčani sustav - nisu normalni.
Mnogi od nas s tim stanjima imaju simptom koji se naziva parestezija, a to je abnormalan osjećaj živaca. To je i razlog zašto dobivamo ubode, peckanje, trnce itd. To je obično uzrokovano neuropatijom, što znači oštećenim živcima.
Dugo su vremena istraživači bili zbunjeni time što se nije činilo da smo stvarno imali oštećene živce. Međutim, sada postoje neki dokazi koje mi činimo.
U fibromialgiji su studije otkrile neuropatiju malih vlakana, koja je oštećenje određenih dijelova određenih živaca. 2014. istraživački tim Anderson, Berk i Maes sugerirali su vezu između sindroma kroničnog umora i upale imunološkog sustava koja je poznata da uzrokuje neuropatiju.
Treba uzeti u obzir još nešto, opojna sredstva protiv bolova, poput hidrokodona i oksikodona. Svrab je poznata nuspojava ovih lijekova, pa ako ih uzimate protiv bolova, imajte na umu da bi oni mogli biti uzrok vašeg svrbeža.
Što može pomoći?
Budući da ovo nije "normalna" svrbež, grebanje je ne ublažava, pa nas ostavlja da pokušavamo zadržati nokte dok istražujemo moguće tretmane.
Nekoliko stvari može vam pomoći da se riješite ili barem ublažite taj svrbež:
- Kapsaicin: Ovo je lokalno sredstvo za ublažavanje boli koje iscrpljuje stanice njihovih glasnika boli, u osnovi ih prisiljavajući da se prestanu žaliti. Ipak, u početku gazite nježno. Ima opekline koje su preintenzivne za neke ljude.
- Led: hlađenjem područja možete ublažiti svaku upalu koja može vršiti pritisak na živac, ali što je najvažnije može ugasiti osjećaj. (Naučite pravilno lediti.)
- Lijekovi protiv bolova: Zbog samog svrbeža acetaminofen (sastojak Tylenola) najvjerojatnije će vam pomoći. (Acetaminofen se nalazi u mnogim proizvodima, uključujući neke opojne lijekove protiv bolova, pa pripazite da ne uzimate više od jednog lijeka koji ga sadrži.) Opet, ako je bol u živcima rezultat upale, protuupalni sastojci također mogu pomoći . Kao što je gore spomenuto, narkotična sredstva protiv bolova mogu uzrokovati svrbež, pa možda neće biti od pomoći protiv ovog simptoma.
- Smirivanje živčanog sustava: Određeni dodaci (teanin, rodiola), lijekovi (Xyrem, Valium, Xanax), akupunktura i joga i meditacija mogu pomoći da vaši živci ne budu preosjetljivi i da ne izazivaju ove vrste senzacija.
Možda je nešto drugo
Naravno, puno toga osim disfunkcije živaca može vas svrbiti, pa se isplati paziti da vašu svrbež ne uzrokuje jedan od njih.
Ako primijetite bilo kakve abnormalnosti na koži, trebali biste o tome razgovarati s liječnikom. Također pripazite na povezanost vašeg svrbeža s hranom, proizvodima za njegu kože i ostalim potencijalnim alergenima.
Bez obzira na sumnju na uzrok, trebali biste obavijestiti svog liječnika o vašem svrbežu. Možda će vam moći pomoći u pronalaženju uspješnih tretmana.
Vodič za diskusiju liječnika sindroma kroničnog umora
Nabavite naš vodič za ispis za sljedeći pregled kod liječnika koji će vam pomoći da postavite prava pitanja.
Pošaljite sebi ili voljenoj osobi.
Prijavite seOvaj Vodič za raspravu o liječniku poslan je na {{form.email}}.
Dogodila se greška. Molim te pokušaj ponovno.
