Kako liječiti burzitis kuka

Najbolji tretman bursitisa kuka ili bilo kojeg oblika bursitisa usmjeren je na suzbijanje upale uzrokovane ovim stanjem. Kao i kod bilo kojeg drugog programa liječenja, uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije započinjanja bilo kojeg specifičnog tretmana.

Odmor

To obično znači vremensko razdoblje koje ne uključuje sport ili aktivnosti koje pogoršavaju vaše simptome. Kao opće pravilo, treba izbjegavati bilo kakvu aktivnost koja uzrokuje bol burzitisa kuka - to samo pridonosi upali burse.

Izmjena načina na koji obavljate određene aktivnosti može vam pomoći ublažiti pritisak na upaljenu bursu. Moglo bi vam pomoći u radu s fizioterapeutom (PT). PT je stručnjak za kretanje i poravnavanje, a ako se određeni mišići pretjeraju u usporedbi s drugima, to može dovesti do loših obrazaca kretanja i iritacije burse.

Protuupalni lijekovi

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID poput Motrin, Aleve, Naprosyn, itd.) Pomoći će u kontroli upale povezane s bursitisom kuka. Ovi lijekovi pomažu u bolovima i smanjenju upale.

Oralni protuupalni lijekovi mogu biti izuzetno učinkoviti, ali ih treba uzimati s oprezom. Uvijek slijedite upute na naljepnici, osim ako liječnik nije drugačije propisao.

Pripazite na nuspojave protuupalnih lijekova i obavijestite svog liječnika ako imate neku od nuspojava.

Led

Zaleđivanje područja bursitisa kuka često pomaže u ublažavanju simptoma, pogotovo nakon vježbanja, led može kontrolirati upalu smanjujući protok krvi u tom području.

Nemojte nanositi led izravno na kožu - uvijek koristite krpu ili ručnik između leda i kože. Led ne smije ostati odjednom duže od 15 minuta.

Aspiracija

Kod pacijenata koji imaju značajnu količinu tekućine koja se nakupila unutar burse, igla se može staviti u bursu za odvod tekućine. To je rijetko potrebno u slučajevima bursitisa kuka, ali kad se to učini, može se kombinirati s injekcijom kortizona.

Injekcija kortizona

Injekcija kortizona također se može dati u bursu kod bolesnika s bolovima. Injekcija kortizona korisna je jer može biti i dijagnostička i terapijska.

U slučajevima kada bursitis kuka može biti jedna od nekoliko dijagnoza koje se razmatraju, može se dati kortizon kako bi se vidjelo pomaže li injekcija ublažavanju simptoma.

Kortizon je snažan protuupalni lijek koji se može primijeniti izravno na mjesto problema. Te se injekcije općenito dobro podnose, iako postoje moguće nuspojave injekcije kortizona.

Nakon što se kontroliraju početni simptomi, neke vježbe jačanja i istezanja fizikalne terapije mogu biti korisne.

Istezanje

Većina pacijenata pronalazi olakšanje istezanjem mišića i tetiva koje se nalaze preko vanjske strane kuka, posebno iliotibijalne trake. Ideja je da će bolje uvjetovani mišić i tetiva lakše kliziti i neće uzrokovati burzitis kuka. Važna je posebna pažnja na pravilnu tehniku ​​istezanja.

Fizikalna terapija

Suradnja s fizioterapeutom koristan je dodatak liječenju pacijenata s bursitisom kuka. PTs ispravljanjem neravnoteže mišića istezanjem i vježbanjem. Poboljšanje poravnanja može spriječiti ponovnu pojavu iritacije burse

Kirurgija

Hirurško liječenje bursitisa kuka rijetko je potrebno, a većina pacijenata koji su vjerni liječenju ozdravi u roku od oko šest tjedana.

Pacijenti koji se ne odmaraju od aktivnosti dok upala ne popusti često imaju povratak simptoma bursitisa kuka. Također, pacijenti koji se vrate previše agresivno (tj. Ne postupno nakupljanje), također mogu otkriti da im se simptomi vrate.

U onih nekoliko slučajeva kada je potrebna operacija, liječnik vam može preporučiti artroskopsku bursektomiju. U ovom minimalno invazivnom postupku, bursa se uklanja malim rezom i nakon kratkog razdoblja zacjeljivanja pacijent se vraća u normalnu aktivnost.

Operacija se obavlja ambulantno, a štake se najčešće koriste samo nekoliko dana. Pacijentima nije potrebna bursa, pa je malo komplikacija od ove vrste operacije. Najčešće su komplikacije povezane s anestetikom i infekcije.

Riječ iz vrlo dobrog

Burzitis kuka je često stanje koje može dovesti do nelagode na vanjskoj strani zgloba kuka. Osobe s bursitisom kuka često se žale na simptome nelagode tjelesnom aktivnošću i hodanjem, kao i na bol kada noću pokušavaju ležati na zahvaćenoj strani.

Srećom, liječenje burzitisa kuka u pravilu se postiže pomoću nekoliko jednostavnih koraka. Nastojanja da se izravno ograniči pritisak na bursu, ublaži upala i obnovi normalno kretanje zgloba kuka općenito će dovesti do rješavanja simptoma. Rijetko su potrebni invazivniji tretmani kako bi se ublažila bol burzitisa kuka.