Kako se formira pandemijska mahuna

Jongho Shin / Getty

Ključni za poneti

• Ako želite formirati pandemijsku mahunu, morate biti spremni uravnotežiti prednosti opuštenih sigurnosnih protokola s rizicima. Mahune nisu pravi izbor za sve.
• Među najvažnijim elementima uspješne mahune je pronalaženje pravih ljudi za uključivanje. Morate odabrati ljude koji su na istoj stranici kao i vi o sigurnosti. Zapamtite: riskirate ne samo članove mahune, već i članove njihovih kućanstava.
• Komunikacija je presudan dio sigurne i uspješne mahune.

Pandemija COVID-19 doista je zavladala Sjedinjenim Državama baš kad se vrijeme zagrijavalo u mnogim dijelovima zemlje. Veći dio proljeća, ljeta i jeseni mogli smo šetati s prijateljima u parku ili dijeliti obrok na otvorenom - iako socijalno distancirani i s maskama za lice.

Kako se zima uvlači, mnogim će ljudima uskratiti ta mala zadovoljstva (osim ako se ne mogu podnijeti s žestokom hladnoćom). To je, u kombinaciji sa zum umorom, potaknulo mnoge obitelji na stvaranje socijalnih mahuna ili "pandemijskih mahuna".

Iako bi "pandemijska mahuna" mogla biti opcija za neke ljude, to nije pravi izbor za sve. Evo što trebate znati o formiranju pandemijske mahune i kako to učiniti sigurno.

Što je mahuna pandemije?

Mahuna je društveni balon koji čine pojedinci ili obitelji koji se pridržavaju dogovorenog skupa pravila koji im omogućuju provođenje vremena zajedno s pomalo olabavljenim protokolima o pandemiji.

S epidemiološkog stajališta, mahuna je mala skupina ljudi koja odlučuje podijeliti rizik zbog posla, akademskih ili socijalnih razloga. "Preuzimate rizik od ljudi koje dovedete u svoju mahunu", kaže Preeti Malani, dr. Med., Glavni zdravstveni djelatnik i profesor medicine, odsjek za zarazne bolesti sa Sveučilišta Michigan u Ann Arboru, za Verywell.

To ne znači da se nužno morate kloniti rizika. Napokon, „postoje ekonomski rizici i akademski rizici za potpuno izoliranje. Ljudi također mogu biti usamljeni ”, kaže Malani. Ako odlučite oblikovati mahunu, uravnotežujete ove rizike.

Prednosti i rizici mahune

S promišljenim dogovorenim sigurnosnim pravilima, podding bi djeci mogao omogućiti datumi igranja. Radnici bi mogli slobodnije surađivati. Bliski prijatelji ili rođaci izvan jedinice osnovne obitelji mogu vam pomoći u brizi o djeci ili podijeliti blagdansku večeru.

U različitim stupnjevima oko kojih se dogovore članovi mahune, te interakcije mogu se odvijati bez tipičnih mjera sigurnosti pandemije poput maski i socijalnog udaljavanja.

Ako sudjelovanje u društvenim aktivnostima s manje sigurnosnih mjera zvuči previše rizično - bilo da je to općenito iznad vaše razine udobnosti, jer su stope zaraze visoke u vašoj zajednici ili zato što u vašem kućanstvu imate nekoga tko je pod rizikom zarazi bolest - tada podding nije za vas.

Preeti Malani, dr. Med

Preuzimate rizik ljudi koje dovedete u svoju mahunu.

Kako odlazimo u duge zimske mjesece, Malani kaže da „još uvijek možemo pronaći načine za povezivanje." Prije svega stavite masku ako planirate biti u blizini drugih. Kad ta mjera bude uspostavljena, možda ćete se naći u garaži s otvorenim vratima ili na brzinu prošećite ako nije prehladno. Općenito, sigurnije je biti vani nego unutra - zato se toplo odjenite!

Odabir članova pod

Ako priželjkujete stvarnu ljudsku interakciju pretpandemijskih dana - a spremni ste podnijeti neke rizike - formiranje mahune možda bi vrijedilo pokušati. To će zahtijevati određeni napor - počevši od pronalaska pravih ljudi za pod.

Što se tiče odabira članova mahuna, morate biti selektivni. Evo nekoliko razmatranja koje treba imati na umu.

Ljudi s kojima uživate biti

Iako se akademske ili radne mahne kreiraju s zajedničkim ciljem, socijalne mahune postoje za uživanje u društvu drugih. Usprkos tome, želite biti sigurni da ste u mahuni s ljudima koji jesučiniuživajte s njima!

Da biste smanjili rizik, istodobno sudjelujte u samo jednoj mahuni i ograničite bliski kontakt s ljudima izvan mahune.

Ljudi koji poduzimaju slične mjere opreza

Sretni članovi mahune na istoj su stranici kada je riječ o tome što je sigurno, a što nije. Primjerice, neka kućanstva brišu namirnice, dok druga ne. Neke obitelji drže djecu kod kuće radi učenja na daljinu, dok su druge pustile djecu da se vrate u školu na osobne satove.

Ako vam je teško razumjeti razloge drugog člana mahune da se pridržava određenih sigurnosnih mjera (ili ih se ne pridržava), ne biste trebali biti u mahuni s njima.

"Da bi mahuna funkcionirala, morate biti selektivni", kaže Alison Drake, MPH, docentica na odsjeku za globalno zdravlje Sveučilišta Washington u Seattlu, Verywell.

Odabirom ljudi s kojima se slažete u vezi sa svim mogućim scenarijima, izbjeći ćete sukob, zbunjenost i teške osjećaje.

Ljudi kojima vjerujete

Rasprava o pitanjima onoga što se smatra sigurnim, a što ne, može biti složen, emotivan zadatak. Ako sumnjate da će vaši potencijalni članovi mahune poštivati ​​i poštivati ​​ono što grupa odluči da je sigurno, znak je da s njima ne smijete biti u mahuni.

Tačno je i obrnuto: Pod s ljudima koji vjerujuvas.Bilo bi stresno kad biste se osjećali kao da vas drugi ljudi u vašoj mahuni neprestano nagađaju.

Ljudi sa sličnim rizikom

Većina ljudi radije bi se podvala s ljudima za koje smatraju da su u sličnim svakodnevnim rizičnim situacijama. Na primjer, svi roditelji u grupi rade od kuće, a njihova djeca umjesto učenja škole uče na daljinu. Ili, svi pojedinci rade u bolnici i slijede iste sigurnosne mjere predostrožnosti.

Međutim, percepcija o tome koji su poslovi najsigurniji nisu nužno točni. Primjerice, zdravstveni radnici imaju tendenciju pažljivo ublažiti svoj rizik i stoga možda neće biti toliko rizični kao manje pažljiva osoba koja radi u uredu.

"To nije posao. To je osoba", kaže Malani. Iako biste trebali dopustiti da vas vodi vaša razina udobnosti, također je važno da ne padnete na žrtvu lažnog osjećaja sigurnosti.

Ljudi koji nemaju kućanstva s visokim rizikom

Ako vi ili potencijalni članovi vašeg mahuna živite sa starijim odraslima ili ljudima koji imaju zdravstvena stanja zbog kojih su izloženi većem riziku od teške bolesti ako bi trebali dobiti COVID-19 (poput dijabetesa, pretilosti ili bolesti pluća ili srca), posljedice kršenja sigurnosti u mahuni bile bi mnogo veće.

Rizik na koji preuzimate preuzimate ako ste sa sobom u kući mahune. Ako vam se to ne sviđa, možda odlučite ne podmetati. Možete odabrati i podmetanje na strožiji način, na primjer nošenjem maski na otvorenom (što se možda ne čini puno drugačijim odne podvale,ali za one koji su navikli samo na zumiranje, to bi moglo biti veliko poboljšanje).

Mahuna je sigurna onoliko koliko je siguran i njezin najmanje siguran član.

Elementi sigurne mahune

"Svaka mahuna ima svoj set pravila i koliko strogi žele biti", kaže Drake. “Neki bi mogli odlučiti da članovi mogu ići u trgovinu samo jednom tjedno. Drugi osjećaju da je to u redu dok nose masku. "

Mahune se mogu razlikovati i u svojim pravilima. Na primjer, za učenje mahuna možda će i dalje biti potrebno maskiranje. Međutim, zajedničko je svim mahunama da svaka zahtijeva otvorenu komunikaciju i duboku predanost održavanju svojih članova sigurnim i sretnim.

Ograničena veličina

Kad se pridružite mahuni, preuzimate rizik ne samo zbog ostalih članova mahune, već i zbog ljudi s kojima žive i komuniciraju s njima. Vaš rizik, kao i rizik koji predstavljate drugima, već je mnogo veći nego što mislite. Ako bi netko imao pozitivan test na COVID-19, praćenje kontakata bilo bi lakše upravljati.

Alison Drake, MPH, dr. Sc

Ne postoji čarobni broj za mahunu, ali jedno je pravilo da što je manji to bolje.

Iz istog razloga istovremeno biste trebali sudjelovati u samo jednoj mahuni. Pod pretpostavkom da vaša mahuna opušta tipična pravila društvenog distanciranja i maskiranja, tada što je više ljudi, to je veća nesigurnost - i veći je rizik.

"Ne postoji čarobni broj za mahunu", kaže Drake. "Ali jedno je pravilo da što je manje to bolje."

Planirati unaprijed

Ako želite poduprijeti domaćinstvo do određenog datuma - recimo, vi i vaša obitelj želite provesti Novu godinu s drugom obitelji - obje bi obitelji trebale u karantenu 14 dana prije tog datuma. U idealnom slučaju, svaka bi osoba tada testirala COVID-19 neposredno prije datuma okupljanja (ako su testovi dostupni i ako ih nema dovoljno).

Čak i ako ste svi negativni, trebali biste poduzeti korake za daljnje ublažavanje rizika prije poddinga, kao i nakon okupljanja radi svačije sigurnosti - pogotovo ako želite nastaviti podmetati. Prema preporukama Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), ti bi koraci uključivali nošenje maski u javnosti, održavanje društvene distance, često i pravilno pranje ruku i izbjegavanje gužve na mjestima.

Malani kaže da također ima smisla kloniti se zatvorenih obroka, s obzirom da je ventilacija ograničena u usporedbi s boravkom vani i nemoguće je jesti s maskama.

Postavite datum završetka

Ovisno o tome koliko se često sastajete - na primjer, jednom tjedno ili mjesec dana ili više - korisno je poding smatrati nečim konačnim. Na taj način možete "isprobati" i elegantno izaći ako ne uspije - ili nastaviti ako to svima dobro ide.

Ako nakon napuštanja mahune odlučite podvaliti s drugom obitelji, sjetite se da ćete prije pridruživanja trebati dva tjedna u karantenu.

Sastavite pisani sporazum

Iako se stavljanje pravila na papir može činiti nepotrebno formalnim, posebno među bliskim prijateljima ili obitelji, to je važna komponenta uspješne mahune. "Pomaže ljudima da utvrde koja su pravila", kaže Drake. Pravila bi trebala jasno navesti što članovi trebaju, a što ne bi trebali raditi unutariizvan mahune.

Na primjer, izvan CDC smjernica za maskiranje i društveno distanciranje u javnosti, članovi mahuna mogli bi (i vjerojatno bi trebali) odlučiti da jesti u restoranu nije dopušteno. Međutim, članovi se mogu složiti da je u redu večerati vani.

Podovi mogu odlučiti da, ako član leti, moraju u karantenu prije ponovnog pridruživanja. Mahuna se također može složiti da ljudi neće putovati - ili, ako se moraju, neće se vratiti u mahunu.

S promišljenim pisanim dokumentom nitko neće morati pitati "je li u redu ako ..." ili "što da radim kada ..." Imate dosljedan niz pravila, bez obzira na to tko pita.

Stvarni postupak sastavljanja ugovora tjera članove da razmisle o potencijalnim scenarijima koji bi se mogli pojaviti i razgovaraju o očekivanjima članova udruge. Također pruža priliku ljudima koji odluče da se ne slažu da se poklone.

Otvorena i iskrena komunikacija

Komunikacija je jedan od najvažnijih aspekata sigurne i zdrave mahune. Članovi bi trebali brzo obavijestiti ostatak mahune ako su se izlagali većem riziku od onoga što je u početku dogovoreno - na primjer, morali su podzemnom željeznicom kad je mahuna odlučila da će ga svi izbjeći.

Ako smatrate da je pravilo mahune prestrogo i planirate se zaobići, ne biste trebali biti u mahuni.

U tim bi okolnostima neke mahune mogle smatrati da je sigurno nastaviti s podom nakon procjene situacije. Za ostale mahune možda će biti potrebna stroža pravila kako bi se svi osjećali sigurno. Na primjer, neobavještavanje mahune o "prijestupu" moglo bi se smatrati kršenjem sporazuma.

Znajte kada primijeniti pravila - ili zaustavite podding

Kako se situacija s pandemijom mijenja, možda će se trebati razvijati i pravila vašeg mahuna. Ako se širenje vaše zajednice dramatično poveća, možete razmisliti o dodavanju dodatnih sigurnosnih mjera, poput nošenja maske unutar mahune ili sastanka samo na otvorenom.

Mahuna je sigurna onoliko koliko je siguran i njezin najmanje siguran član. Osim dogovorenih pravila mahune, postoje određene situacije koje bi trebale predahnuti. Na primjer, trebali biste prestati podvaliti ako je netko u vašoj mahuni došao na metar i pol od osobe kojoj je dijagnosticiran COVID-19 ili ako je netko bio u slabo prozračenoj sobi s osobom kojoj je dijagnosticiran COVID-19.

Što ovo znači za vas

Ako ste zainteresirani za formiranje mahune, morate biti selektivni oko toga koga uključujete u mahunu, da biste se složili s ostalim članovima oko toga (što je izvan CDC smjernica) sigurno za vašu mahunu.

Pričekajte da se sastanete sa svojom mahunom dok svi ne uđu u karantenu 14 dana i (ako su dostupni resursi) testiraju negativno na COVID-19.