Bolovi u kukovima čest su problem i mogu zbuniti jer postoje mnogi uzroci, uključujući hiperekstenzirani kuk, artritis ili prijelom. Važno je da potražite liječničku pomoć zbog bolova u kuku kako biste mogli utvrditi uzrok simptoma i odgovarajuće liječenje usmjeriti na osnovni problem.
Jeannot Olivet / Getty ImagesUobičajeni uzroci
Artritis: Artritis je jedan od najčešćih uzroka bolova u kukovima, a dostupno je mnogo tretmana. Ako konzervativni tretmani ne uspiju, možda je moguća operacija zamjene kuka.
Trohanterični burzitis: Trohanterični bursitis izuzetno je čest problem koji uzrokuje upalu burze preko vanjske strane zgloba kuka.
Tendonitis: Tendonitis se može pojaviti u bilo kojoj tetivi koja okružuje zglob kuka. Tendonitis oko kuka koji se najčešće susreće je tendonitis iliotibijalnog pojasa (IT pojas).
Labralna suza: labrum je hrskavica koja okružuje zglob kuka. Labralne suze kuka mogu uzrokovati bol i osjećaje hvatanja u zglobu. Artroskopija kuka je opcija liječenja.
Osteonekroza: Osteonekroza je stanje koje se javlja kada je ograničen protok krvi u područje kostiju. Ako neadekvatna količina protoka krvi dođe do kosti, stanice će umrijeti i kost se može srušiti. Jedno od najčešćih mjesta osteonekroze je u zglobu kuka.
Preporučeni simptomi: Mnogi problemi s živcima i kralježnicom mogu uzrokovati simptome oko stražnjice i kuka. Najčešći problemi koji odnose bol na regiju kuka su hernija diska i išijas.
Sindrom pucanja kuka: Sindrom pucanja kuka opisuje tri različita problema s kukovima. Prvo je kad iliotibijalni (IT) pojas pukne preko vanjske strane bedara. Druga se događa kada duboki fleksor kuka preskoči prednji dio zgloba kuka. Napokon, suze hrskavice ili labruma oko kukova mogu izazvati pucanje.
Sojevi mišića: Sojevi mišića oko kuka i zdjelice mogu uzrokovati bol i grč. Najčešći sojevi su povlačenja prepona i sokovi tetive.
Prijelom kuka: Prijelomi kuka najčešće su u starijih bolesnika s osteoporozom. Liječenje slomljenog kuka zahtijeva operaciju kako bi se slomljeni dio zamijenio ili popravio metalnom pločicom i vijcima.
Stresni prijelomi: Stresni prijelomi kuka najčešći su kod sportaša koji sudjeluju u sportovima s velikim utjecajem, poput trkača na duge staze. To može zacijeliti samo odmaranjem i izbjegavanjem utjecaja.
Problemi s kukovima u djetinjstvu:
- Razvojna displazija: Kada su kukovi iščašeni ili su u položaju u dojenačkoj dobi, zglob se možda neće pravilno razviti. Iako to tijekom djetinjstva obično nije bolno, može dovesti do ranog artritisa i problema s hodanjem.
- Legg-Calve-Perthesova bolest: Također nazvana Perthesova bolest, ovo je problem sličan osteonekrozi (vidi gore), ali se javlja tijekom djetinjstva. Ako je ozbiljan, može dovesti do trajnog oštećenja zgloba kuka i ranog artritisa.
Kada trebate nazvati svog liječnika?
Ako imate bolove u kuku, trebate potražiti liječničku pomoć. Liječenje bolova u kuku mora biti usmjereno na određeni uzrok vašeg problema. Neki znakovi da bi vas liječnik trebao posjetiti uključuju:
- Nemogućnost ugodnog hoda po zahvaćenoj strani
- Ozljeda koja uzrokuje deformaciju oko zgloba
- Bolovi u bokovima koji se javljaju noću ili tijekom odmora
- Bolovi u kukovima koji traju dulje od nekoliko dana
- Nemogućnost savijanja kuka
- Oticanje kuka ili područja bedara
- Znakovi infekcije, uključujući vrućicu, crvenilo, toplinu
- Bilo koji drugi neobični simptomi
Tretmani
Liječenje ovisi o uzroku problema. Stoga je od iznimne važnosti da prije nego što započnete program liječenja shvatite uzrok svojih simptoma. Ako niste sigurni u svoju dijagnozu ili težinu svog stanja, vitreba potražiti liječnički savjet prije nego što započne bilo koji plan liječenja.
Ovdje su navedeni neki uobičajeni načini liječenja bolova u kuku. Nisu svi ovi tretmani prikladni za svako stanje, ali jedan ili više mogu biti korisni u vašoj situaciji.
- Odmor: Prvi tretman kod većine stanja koja uzrokuju bolove u kukovima je odmor zgloba kako bi se akutna upala smirila. Često je to jedini korak potreban za ublažavanje simptoma. Ako su simptomi ozbiljni, mogu biti od pomoći i štake ili štap.
- Primjena leda i topline: Obloge s ledom i jastučići za grijanje među najčešće su korištenim tretmanima upale. Neki ljudi više vole jedno ili drugo, a neki olakšanje pronalaze naizmjeničnim ledom i vrućinom. Općenito se led koristi za akutnu upalu, a toplina za ublažavanje ukočenosti.
- Istezanje: Istezanje mišića i tetiva koje okružuju zglob može pomoći u ublažavanju nekih uzroka bolova u kukovima. Trebali biste slijediti preporuke svog liječnika ili fizioterapeuta.
- Fizikalna terapija: Fizikalna terapija važan je aspekt liječenja gotovo svih ortopedskih stanja. Fizički terapeuti koriste različite načine kako bi vam pomogli da dobijete snagu, pokretljivost i da vam pomognu da se vratite na razinu aktivnosti prije ozljede.
- Protuupalni lijekovi: Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) mogu pomoći u ublažavanju bolova u kukovima uzrokovanih problemima poput artritisa, burzitisa i tendonitisa.
