JGI / JamieGrill / Getty Images
Ključni za poneti
- Istraživanje je povezalo majčin stres s astmom, pretilošću, ADHD-om i autizmom u djece.
- Glukokortikoidi koji se izlučuju u odgovoru na kronični stres mogu mutirati mitohondrijsku DNA i uzrokovati negativne zdravstvene ishode.
- Intervencije i pregledi temeljeni na dokazima razvijeni su kako bi se smanjili učinci kroničnog stresa.
Nedavno istraživanje istraživača sa Sveučilišta u Cincinnatiju povezalo je stres majke s većim brojem mutacija mitohondrija posteljice koje mogu povećati rizik za složene poremećaje njihove djece kasnije u životu.
Studija je ispitala 365 uzoraka posteljice rođenih majki u Bostonu i New Yorku. Istraživači su tražili mutacije mitohondrijskog genoma i povezali ih s majčinim rezultatima revidirane kontrolne liste Life-Stressor, mjerom samoprocjene koja je mjerila njihovu majčinu izloženost stresnim događajima tijekom cijelog života.
Uzorci placente s najvećim brojem mutacija korelirali su s majkama koje su tijekom svog života imale visoku razinu psihosocijalnog stresa. Najjače udruge bile su među crnkinjama. Studija iz rujna objavljena je u časopisuBiološka psihijatrija.
"Presudno je da bolje razumijemo iskustva majki Crnaca u SAD-u", kaže Ian H. Gotlib, profesor psihologije sa Sveučilišta StanfordVrlo dobro. "I kako sistemski rasizam prema crncima može modificirati utjecaj drugih oblika životnog stresa na majke crnaca i njihovu djecu."
Što je psihološki stres?
Prema Američkom psihološkom udruženju (APA), psihosocijalni stres uključuje životni događaj ili situaciju koja ima neobičnu ili intenzivnu razinu stresa.
Primjeri psihosocijalnog stresa uključuju:
- Razvod
- Smrt djeteta
- Dugotrajna bolest
- Prirodna katastrofa
- Nasilje u obitelji
- Utamničenje
- Siromaštvo
- Ostali traumatični događaji
Što psihološki stres čini DNK
Gotlib kaže da fizički učinci kroničnog psihosocijalnog stresa mogu generirati kontinuiranu aktivaciju tjelesnog sustava neurobiološkog odgovora na stres, što uključuje borbu ili bijeg.
Taj odgovor tada pokreće oslobađanje glukokortikoida, što može uzrokovati strukturnu, funkcionalnu i eventualnu štetu mitohondrijskoj DNA i kod majki i kod njihove djece.
Negativni zdravstveni učinci majčinog stresa
Negativni ishodi stresa u mentalnom zdravlju dobro su dokumentirani, ali nova studija naglašava promjene na staničnoj razini koje majčin stres može stvoriti.
"Sistemski odgovori na stres u tijelu potiču povećanu proizvodnju reaktivnih vrsta kisika u mitohondrijima, što zauzvrat može dovesti do mutacija u DNA", kaže Gotlib.
Kronični stres koji naplaćuje cestarinu na tijelu može uzrokovati povišeni krvni tlak, naslage koje začepljuju arterije i promjene mozga koje mogu uzrokovati tjeskobu, depresiju i ovisnost.
Stres majke također je povezan s nekoliko stanja u djetinjstvu koja mogu biti rezultat disfunkcije DNA mitohondrija i dovesti do loših zdravstvenih rezultata kasnije u životu, kao što su:
- Astma
- Pretilost
- Poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje (ADHD)
- Autizam
Što ovo znači za vas
Ako ste trudni ili ste roditelj, razgovarajte sa svojim liječnikom o načinima kako smanjiti stres kako biste spriječili negativne zdravstvene učinke za vas i vaše dijete.
Potreba za intervencijama
Stres majke može stvoriti trajne negativne zdravstvene posljedice za djecu. Zbog toga je od vitalne važnosti da se kreiraju intervencije koje pomažu smanjiti učinke stresa na majke i djecu.
"Povećanje naše sposobnosti da identificiramo i učinkovito liječimo rizične obitelji jedan je od prvih koraka", kaže Jonas G. Miller, doktorat, postdoktorski istraživač iz psihologije na Sveučilištu Stanford.Vrlo dobro. "U tijeku su napori na razvoju učinkovitih alata za prenatalne i postporođajne kliničke preglede stresa i intervencije koji mogu pomoći u smanjenju stresa u trudnica i bolje ih pripremiti za često izazovan prijelaz u roditeljstvo."
Miller dodaje da su uspostavljene intervencije utemeljene na dokazima kako bi se smanjili okidači majčinog stresa koji su dokazano učinkoviti i za majku i za dijete.
Uloga roditelja je presudna za zaštitu njihove djece od stresa u okolišu; stoga su stvorene mnoge intervencije usmjerene na oba roditelja i na način na koji oni komuniciraju sa svojom djecom. Drugi se usredotočuju na razvijanje kvalitetnih odnosa roditelj / dijete.
Primjeri dokazanih intervencija uključuju:
- Psihoterapija dijete-roditelj
- Obiteljska provjera
- Privrženost i intervencija za suzbijanje biološkog ponašanja
- Terapija interakcije roditelja i djeteta
- Krug sigurnosti
"Briga o djeci i osiguravanje njihovog razvoja u sigurnom okruženju nije samo odgovornost pojedinog roditelja, već je i odgovornost društva", kaže Lucy King, doktorandica psihologije na Sveučilištu Stanford.Vrlo dobro. "SAD moraju donijeti politike koje pomažu smanjiti socioekonomsku nejednakost i diskriminaciju, poboljšati pristup mentalnoj i fizičkoj zdravstvenoj zaštiti i pružiti majkama vrijeme i resurse potrebne za uspostavljanje pozitivnih odnosa sa svojom djecom."
Suočavanje s različitim izvorima roditeljske anksioznosti