Prirodni lijekovi za Raynaudov fenomen

Raynaudov fenomen (poznat i kao "Raynaudov sindrom" ili "Raynaudova bolest") stanje je u kojem hladne temperature i / ili stres uzrokuju sužavanje malih krvnih žila i, pak, privremeno ograničavaju protok krvi u vašim prstima, nožnim prstima, ušima i nos.

Raynaudovi simptomi

Iako se simptomi razlikuju od osobe do osobe, Raynaudov tipično uzrokuje da zahvaćeni dijelovi tijela postanu bijeli, a zatim plavi kao odgovor na stres ili izloženost hladnoći. Napad može trajati nekoliko minuta i više od sat vremena. Nakon što se protok krvi nastavi, zahvaćeno područje može postati crveno prije nego što se vrati u uobičajenu boju.

U mnogim slučajevima ljudi s Raynaudovom bolešću pokazuju znakove bolesti na istim prstima na obje ruke. Napadi mogu biti kratki nekoliko minuta ili nekoliko sati.

Iako Raynaudova bolest nije uvijek neugodna, ljudi sa sekundarnom Raynaudovom bolešću često osjećaju peckanje ili peckanje i mogu razviti bolne ulceracije ili čak gangrenu.

Uzroci

Znanstvenici tek trebaju utvrditi zašto se krvne žile ljudi s Raynaudovom bolešću grče i stežu kao odgovor na hladne temperature i stres. Međutim, čini se da je stanje češće među ženama, kao i ljudima koji žive u hladnijoj klimi i / ili imaju Raynaudovu obiteljsku povijest.

U nekim slučajevima (poznat kao "sekundarni Raynaudov") sindrom je povezan s drugim stanjima ili problemima u načinu života, uključujući:

• Ateroskleroza
• Buergerova bolest
• Sindrom karpalnog tunela
• Bolesti vezivnog tkiva, poput Sjogrenovog sindroma, dermatomiozitisa i polimiozitisa
• Ponovljena ozljeda
• Reumatoidni artritis
• Pušenje
• Sistemski eritematozni lupus (SLE)
• Sistemska skleroza (sklerodermija)
• Poremećaji štitnjače
• Korištenje određenih lijekova (poput amfetamina i određenih vrsta beta-blokatora i lijekova protiv raka)

Prirodni lijekovi

Zasad nedostaje znanstvena podrška za upotrebu lijekova u liječenju Raynaud-a, međutim, sljedeći pristupi mogu ponuditi neke koristi.

Biofeedback

U treningu biofidbeka ljudi nauče kako svjesno utjecati na vitalne funkcije tijela (uključujući disanje, otkucaje srca i krvni tlak) uz pomoć tehnika opuštanja i povratnih informacija koje pružaju specijalizirani elektronički uređaji.

Iako neki stručnjaci potiču upotrebu biofidbeka za pomoć u kontroli tjelesne temperature i smanjenju ozbiljnosti i učestalosti Raynaudovih napada, istraživački pregled objavljen 2009. godine zaključio je da biofeedback ne djeluje kod Raynaudove bolesti.

Prehrambeni dodaci

Neka starija istraživanja sugeriraju da bi uzimanje dodataka esencijalnih masnih kiselina moglo biti blago učinkovito u liječenju Raynaudova fenomena.A za vitamin B3 (poznat i kao niacin) također se smatra da koristi osobama s Raynaudovim, jer hranjiva tvar uzrokuje širenje krvnih žila i potiče cirkulaciju kože.

Međutim, niacin nije opsežno proučavan kao lijek za Raynaudov lijek i može uzrokovati nuspojave poput proljeva, glavobolje, želučanih tegoba i štetnih kožnih reakcija.

Uz to, daljnja istraživanja nisu otkrila nikakve koristi od dodataka prehrani. A trenutni pregledi koji ocjenjuju na temelju dokaza utemeljeno upravljanje Raynaudovim ne uključuju rasprave o dodacima.

Ginko Biloba

Još jedan prirodni lijek za koji se smatra da je koristan u prevenciji Raynaudovih napada, ginko biloba nije detaljno proučavan zbog njegovih učinaka na bolest.

Dostupno istraživanje uključuje malu studiju objavljenu uKlinička reumatologijakoja je uspoređivala ekstrakt ginkgo bilobe s nifedipinom s produljenim oslobađanjem (vrsta lijekova poznata kao blokator kalcijevih kanala).

Nakon liječenja tijekom osam tjedana, utvrđeno je da je nifedipin učinkovitiji u smanjenju broja napada, s poboljšanjem kod onih koji su uzimali nifedipin u 50,1%, u usporedbi s 31,0% u onih koji su uzimali ginkgo.

Sprječavanje rasplamsavanja

Vaš liječnik može preporučiti promjene u načinu života:

• Izbjegavanje kofeina
• Nošenje zaštitne odjeće i pribora (kao što su rukavice ili rukavice) kada je izloženo hladnoći
• Prestanak pušenja
• Redovito vježbanje
• Upravljanje stresom

Riječ iz vrlo dobrog

Prerano je za preporuku bilo kojeg lijeka za liječenje Raynaudova fenomena. Ako razmišljate o pokušaju prirodnog pristupa, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste odmjerili potencijalne rizike i koristi i razgovarali je li prikladan (i siguran) za vas.