POLICOSANOL: BLAGODATI, NUSPOJAVE, DOZIRANJE I INTERAKCIJE

Zdravstvene dobrobiti

Policosanol je poznat kao dodatak prehrani koji može smanjiti kolesterol.

Iako neka istraživanja sugeriraju da policosanol može pomoći u inhibiciji stvaranja kolesterola u jetri, većinu studija o policosanol-u od šećerne trske provela je jedna istraživačka skupina na Kubi koja je uključena u patent o policosanol-u.

Neovisna studija objavljena uČasopis Američkog liječničkog udruženja2006. godine nisu pronašli korist od policosanola, čak i u visokim dozama, na razinu kolesterola. Ovo otkriće baca izvjesnu sumnju u pouzdanost kubanskih istraživanja o policozanolu.

U novije vrijeme, studija na životinjama objavljena 2016. godine otkrila je da su štakori koji su se hranili prehranom s visokim kolesterolom i koji su im davali šest mjeseci polikozanola imali značajan pad kolesterola, šećera u krvi, triglicerida, LDL "lošeg" kolesterola i enzimatske aktivnosti u jetra koja kontrolira sintezu kolesterola u usporedbi sa štakorima koji nisu dobivali policosanol. Istraživači su zaključili da se policosanol može razviti u učinkovitu prehrambenu strategiju za upravljanje porastom šećera u krvi i kolesterolom koji slijedi nakon obroka.

Još jedno istraživanje, ovo je pregled 22 studije u kojima je sudjelovalo gotovo 1900 ljudi objavljeno 2017. godine, izvijestilo je da bi polikozanol šećerne trske mogao značajno smanjiti ukupni kolesterol i LDL kolesterol te povećati HDL "dobar" kolesterol; nisu primijećeni značajni učinci na trigliceride i tjelesnu težinu. Međutim, istraživači su zaključili da su zbog razlika u dizajnu studije, boljih učinaka liječenja zabilježenih u studijama s Kube i nedosljednog odnosa doze i odgovora, potrebno više kliničkih ispitivanja kako bi se potvrdila učinkovitost policosanola na visoki kolesterol.

Moguće nuspojave

Iako je pouzdanost kubanskih studija dovedena u pitanje, nuspojave policosanola prijavljene u ispitivanjima uglavnom su bile blage i kratkotrajne. Uključili su probavne smetnje, osip na koži, glavobolju, nesanicu i gubitak kilograma.

Polikozanol može povećati učinak lijekova koji ometaju zgrušavanje krvi ili lijekova protiv trombocita, kao što su aspirin, varfarin (Coumadin), heparin, klopidogrel (Plavix), tiklopidin (Ticlid) ili pentoksifilin (Trental) ili dodaci poput češnjaka , ginko ili visoke doze vitamina E.

Polikosanol može povećati učinke i nuspojave levodope, lijeka koji se koristi za Parkinsonovu bolest.

Također imajte na umu da nije utvrđena sigurnost dodataka trudnicama, dojiljama, djeci i onima koji imaju zdravstvena stanja ili koji uzimaju lijekove.

Na što treba paziti

Najistraženiji oblik policosanol-a potječe iz šećerne trske i mnogi će proizvodi o njemu tvrditi. Ostali oblici policoanola, poput onih dobivenih iz pčelinjeg voska ili pšeničnih klica, nisu dobro istraženi.

Imajte na umu da dodaci nisu testirani na sigurnost, a zbog činjenice da su dodaci prehrani uglavnom neregulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od navedenog na naljepnici proizvoda. Analiza ConsumerLab.com šest dodataka policozanola otkrila je da su svi proizvodi sadržavali tražene količine, što je u skladu s onim što se klinički koristi. To sugerira da možete biti sigurni da je ono što se nalazi na etiketi ono što se nalazi u dodacima. Međutim, da biste bili sigurni, prilikom kupnje dodataka potražite proizvode koji su certificirani od strane ConsumerLabs, Američke farmakopejske konvencije ili NSF International. Te organizacije ne jamče da je proizvod siguran ili učinkovit, ali ukazuju na to da je prošao ispitivanje kvalitete.