Može biti porazno saznati da imate sindrom policističnih jajnika (PCOS), cjeloživotno stanje koje može uzrokovati debljanje, rezistenciju na inzulin, neplodnost i druge zdravstvene probleme. Ako vam ginekolog ili liječnik opće prakse dijagnosticira PCOS, vjerojatno će vas poslati endokrinologu - liječniku koji je specijaliziran za medicinska pitanja povezana s hormonima.
Agnieszka Wozniak / caiaimages / Getty ImagesBilo da vas na kraju liječi vaš redoviti liječnik ili specijalist za PCOS, trebat ćete odgovore na određena pitanja o liječenju, komplikacijama i još mnogo toga. Ovaj vam vodič može pomoći da odredite koja pitanja postaviti.
Moram li piti kontracepcijske tablete?
Jonathan Nourok / Banka slika / Getty Images
Za liječenje PCOS-a često se prepisuju hormonski kontraceptivi. Ovi lijekovi mogu vratiti ili normalizirati menstruaciju, a također spriječiti ili ublažiti uobičajene simptome kao što su akne i hirzutizam (prekomjerni rast kose). Također mogu spriječiti rak endometrija u bolesnika s PCOS-om bez menstruacije (bez razdoblja).
Nekim ženama možda nije ugodno uzimati kontracepcijske tablete. Uobičajeni razlozi uključuju povijest nuspojava uzrokovanih oralnim kontraceptivima, vjerska uvjerenja, socijalne zablude poput debljanja i neplodnosti ili želju za uravnotežavanjem hormona na prirodniji način.
Ako iz bilo kojeg razloga upadnete u ovaj kamp, nećete morati uzimati kontracepcijske tablete za liječenje PCOS-a. Postoje i druge mogućnosti. Konkretno, često se propisuju lijekovi koji pomažu tijelu u obradi inzulina, poput metformina (dostupan i kao Glucophage Fortament, Riomet i druge robne marke) i Actos (pioglitazon), uz gubitak kilograma i drugi promjene načina života.
Ako sam otporan na inzulin, kako će to utjecati na moj tretman?
Slike astronauta / Caiaimage / Getty Images
Inzulinska rezistencija javlja se kada tijelo nije u stanju koristiti inzulin koji proizvodi za snižavanje razine šećera u krvi. To je uobičajeno pitanje za žene s PCOS-om. Iz tog će razloga liječnik vjerojatno provesti krvni test za rezistenciju na inzulin kao dio obrade za PCOS.
Ako vam se dijagnosticira inzulinska rezistencija, lijek kao što je metformin može pomoći vašem tijelu da pravilno koristi inzulin i smanjiti rizik od dijabetesa. Istraživanje je pokazalo da lijekovi za snižavanje inzulina također mogu pomoći u promicanju ovulacije kod žena s PCOS-om.
Trebam li smršavjeti?
ilarialuciani / RooM / Getty Images
Gubitak kilograma ključni je element liječenja PCOS-om. Gubitak kilograma pomaže u smanjenju razine inzulina, kao i razine androgena - muških hormona koji su često povišeni u žena s PCOS-om.
Gubitak kilograma također može smanjiti rizik od apneje u snu, što je povezano s dodatnom težinom i visokom razinom androgena, zajedno s ostalim simptomima PCOS-a, iako ih neće u potpunosti eliminirati.
S obzirom na to da je inzulinska rezistencija tipično barem djelomično odgovorna za suvišne kilograme, ženama s PCOS-om može biti posebno teško izazvati njihovo uklanjanje. Pitajte svog liječnika za smjernice. Osim što jedete manje kalorija i više vježbate, možda vam je dobro raditi s nutricionistom ili dijetetičarom i / ili se pridružiti grupi za podršku.
Kako mogu smanjiti rizik od komplikacija?
Hero Images / Getty Images
PCOS je povezan s nizom potencijalno ozbiljnih bolesti i stanja. Uključuju bolesti srca, dijabetes, rak endometrija i metabolički sindrom.
Možete smanjiti rizik od komplikacija od PCOS-a strogo se pridržavajući plana liječenja koji vam je propisao liječnik. Gubitak kilograma, prehrana bogata povrćem i nekim voćem (jer previše fruktoze može pogoršati rezistenciju na inzulin) i puno vježbanja također mogu pomoći. U nekim slučajevima hormonska terapija može pomoći u smanjenju rizika od raka endometrija.
Kako će PCOS utjecati na moju plodnost?
MARK GARLICK / ZNANSTVENA FOTOGRAFIJA / Getty Images
Do 80% žena s PCOS-om ima problema s trudnoćom. Ako ste među njima ili ste zabrinuti da bi vam PCOS mogao ubuduće stvarati poteškoće sa začećem, obratite se svom liječniku. Postoji niz mogućnosti liječenja, uključujući prehranu koja je bogata antioksidansima i uključuje umjerene količine neprerađenih ugljikohidrata.
Povećanje tjelesne aktivnosti također može pomoći. Postoje i neka istraživanja koja sugeriraju da dodatak vitamina D može pomoći nekim ženama s PCOS-om koje imaju neplodnost.
Ako promjene načina života nisu dovoljne, obično se slijede lijekovi ili hormonalni tretmani, nakon čega slijede postupci kao što je pomoćna reproduktivna tehnologija. Budite sigurni, istraživanje pokazuje da većina žena koje se suočavaju s problemima neplodnosti zbog PCOS-a i dalje imaju zdrave trudnoće i bebe.