6 jednostavnih načina kako učiniti vaš dom autizmom prihvatljivim

Za mnoge ljude s autizmom svijet je minsko polje. Škola, posao, igrališta, društvena i kulturna događanja, čak i rođendani, prepuni su mogućnosti senzornog preopterećenja, maltretiranja, frustracije, zbunjenosti ili obične neugodnosti. Uz minimalnu količinu galame i novca, možete pretvoriti djetetov dom u utočište prilagođeno autizmu u kojem se napokon može opustiti.

Zašto uobičajene aktivnosti mogu biti neodoljive

Mnogi ljudi iz autističnog spektra neobično su osjetljivi na bilo kakav senzorni "napad" - od glasnih zvukova do jakih svjetala i gužve. Također je vjerojatnije da će tipični vršnjaci pronaći promjene u rutini, novoj hrani, novim ljudima i novim postavkama koje će ih svladati ili uznemiriti. Čak i odlazak u trgovinu može biti izuzetno težak.

Prepreke za dom autizmu

S obzirom na poteškoće u svakodnevnom životu osobe iz autističnog spektra, logično je da bi dom trebao biti, barem neko vrijeme, pravo utočište. Nažalost, to nije uvijek moguće ili praktično. Evo samo nekoliko problema koji stoje na putu:

• Braća i sestre i roditelji također imaju potrebe i mogu odlučiti pozvati prijatelje, stvoriti buku, odabrati novu hranu ili se na neki drugi način promijeniti i zakomplicirati život u kući.
• Mnoge terapije koje se preporučuju djeci s autizmom su domaće, što znači da se djeca nakon sati u školi (s bačenim školskim terapijama) mogu vratiti kući na još više sati terapije koju pružaju roditelji i / ili mobilni terapeuti.
• Obiteljski život nije uvijek predvidljiv ili smiren. Hitne situacije i događaji koji mijenjaju život često znače barem kratko razdoblje previranja. Brat ili sestra su ozlijeđeni, baka i djed se razbole - i stvari se jednostavno moraju promijeniti.

Učinite svoj dom prihvatljivijim za autizam

S obzirom na stvarnost da nijedan dom iz stvarnog svijeta neće biti savršeno mirna oaza u svijetu sukoba, što obitelji mogu učiniti da promoviraju opušteno iskustvo člana obitelji s autizmom? Evo nekoliko stvarnih preporuka:

1. Navedite realan raspored koji ćete barem vi većinu vremena očekivati ​​od vas i vašeg autističnog člana obitelji. To može biti jednostavno kao "Dođite kući, presvucite se, gledajte televiziju jedan sat, pojedite večeru, istuširajte se, napravite domaću zadaću, idite u krevet." Postavite raspored u vizualni format i budite sigurni da svi razumiju što se očekuje. Ovakav raspored obično je jednako prikladan za braću i sestre kao i za djecu iz spektra autizma.
2. Dajte djetetu prostora i vremena da se samo opusti. Za mnoge ljude s (i bez!) Autizma, zastoji i vrijeme sami su od presudne važnosti.
3. Držite poželjnu hranu u kući, tako da član vaše autistične obitelji može očekivati ​​da će pojesti barem jedan predmet u kojem aktivno uživa. To ne znači "nikad ne jedite ništa novo", ali znači da se član vaše autistične obitelji može radovati što će pojesti nešto očekivano, ukusno i utješno.
4. Izviđajte i uklanjajte mirise, zvukove i svjetla koji stvarno smetaju. Da, trebate koristiti sredstva za čišćenje, ali možda ćete ih moći pronaći s minimalnim mirisima. Da, vaša druga djeca mogu slušati glazbu, ali možda će moći koristiti slušalice. Da, trebate svjetlo u svom domu, ali fluorescentna svjetla mogu biti stvarno neugodna za nekoga tko ima senzorne izazove.
5. Ograničite terapije kod kuće na ono što je zaista korisno, potrebno i relativno ugodno za vaše dijete. Nijedno se dijete ne bi smjelo vratiti kući u strahu, znajući da se spremaju sati neugodne terapije! Često je moguće da roditelji i terapeuti pružaju terapije zasnovane na igrama ili opuštajuće senzorne ili radne terapije u kući. Ove će vrste terapija najvjerojatnije biti zabavna za dijete - i pomažu u izgradnji, a ne u naprezanju obiteljskih veza.
6. Pripazite na vremenske prilike kako biste znali stres kod autističnog člana obitelji. Možda neće moći komunicirati točno ono što ih muči, pa ćete možda trebati obaviti malo detektivskog posla kako biste utvrdili da ih, primjerice, miris kuhanja kupusa izluđuje ili mobitel njihove mlađe sestre neprestano bruji oni ludi. Jednom kad se pozabavite problemom, možete razmisliti o jednostavnim rješenjima (preskočite kupus, isključite telefon).