Hladno vrijeme i tekući nosovi

Iako biste možda poželjeli da vam curi nos možete zatvoriti poput slavine, taj kapanje zapravo služi u nekoliko važnih svrha u zaštiti vašeg zdravlja. Vlaga štiti vašu sluznicu, zarobljava klice poput bakterija i virusa i čuva strane tvari iz nosnih prolaza i tijela.

Iako vaše tijelo svakodnevno proizvodi između jedne i dvije četvrtine sluzi, određeni uvjeti mogu povećati tu količinu. Alergije uzrokovane peludom ili plijesni u zraku, rinovirusima (poznatim i kao prehlada) i iritacija mogu uzrokovati vaše tijelo da izluči višak sluzi, kao i izloženost hladnom vremenu.

Vazomotorni rinitis

Kada vas cure nos iz nosa dok ste na otvorenom pri hladnijim temperaturama i nema drugih simptoma alergije ili bolesti, krivac bi mogao biti vazomotorni rinitis, vrsta nealergijskog rinitisa uzrokovana promjenama temperature, vlažnosti i izloženosti jakim mirisima i parfemima. U

Obično će osoba s vazomotornim rinitisom stvoriti prozirni iscjedak iz nosa koji se može cijediti iz prednjeg dijela nosa, niz stražnji dio grla ili rezultirati začepljenjem nosa.

Zašto je temperatura bitna

Vaše tijelo ima svojstvenu inteligenciju koja ga potiče da poduzme mjere kako bi se zaštitilo kada je to potrebno.

Kada je izložen hladnim temperaturama, dodatna sluz zagrijava i vlaži zrak usisan kroz vaše nosne prolaze. Ovo štiti sluznicu u nosu od oštećenja zbog suhog, hladnog zraka, a štiti i bronhiole (osjetljive zračne vrećice) u plućima od oštećenja.

Uz to, curenje iz nosa zbog hladnih temperatura pojava je slična kondenzaciji. Iako je zrak koji udišete možda hladan, tjelesna temperatura zagrijava zrak i kad izdahnete, ispuštate taj topli, vlažni zrak u okoliš (koji je hladan).

Kako se ove dvije temperature susretnu, stvaraju se kapljice vode, koje na kraju kapnu s nosa zajedno sa sluzi s kojom se miješaju.

Kako spriječiti curenje nosa iz hladnog vremena

Jedini način da učinkovito spriječimo da se curenje iz nosa razvije zbog izlaganja hladnoći jest izbjegavanje udisanja hladnog zraka. Jedan od načina za to je pokrivanje nosa i usta omotom ili šalom dok ste na otvorenom, što omogućuje da zrak postane topao i vlažan prije nego što ga udahnete.

Vazomotorni rinitis obično neće biti bolji s antihistaminicima, ali može se poboljšati upotrebom nazalnog steroida ili nazalnog antihistaminskog spreja. Najbolji lijek za liječenje vazomotornog rinitisa, posebno kada su simptomi nos koji "teče poput slavine", je sprej za nos Atrovent (ipratropij bromid).

Atrovent djeluje tako što isušuje stanice u nosu koje stvaraju sluz i može se koristiti po potrebi jer sprej počinje djelovati u roku od sat vremena. Atrovent sprej za nos dostupan je samo na recept - provjerite sa svojim liječnikom je li ovaj lijek pravi za vas.

Napokon, upotrijebite ovlaživač zraka u zatvorenom, čak i ako je temperatura u vašem domu blaga, zrak je tijekom hladnih mjeseci u pravilu sušiji. Vlaženje može pomoći da vaše sluznice budu optimalno navlažene.