Razlike između losiona za sunčanje i kreme za sunčanje

Za pravilnu zaštitu od sunca, roditelji bi trebali osigurati da su njihova djeca prekrivena kremom za sunčanje širokog spektra s faktorom zaštite od sunca (SPF) od najmanje 15 do 30. Ipak, s toliko mnogo proizvoda, što trebate znati o razlika između onih koji su nekada bili označeni kao losion za sunčanje i onih koji su označeni kao kreme za sunčanje?

Krema za sunčanje

Više nećete naći proizvode za koje se tvrdi da su losioni za sunčanje. Umjesto toga, proizvod koji se smatra losionom za sunčanje obično je krema za sunčanje s SPF-om manjim od 15. Ovi kreme za sunčanje, koje obično imaju SPF 4 do SPF 8, ne pružaju dovoljnu zaštitu od sunca, posebno za djecu .

Neka ulja za tamno tamnjenje niti ne sadrže sastojke za zaštitu od sunca, a mogu čak sadržavati i ubrzivač sunčanja.

Proizvodi za sunčanje i losioni za sunčanje uključuju:

• Bain de Soleil Mega Tan krema za sunčanje sa samotamnjivačem, SPF 4
• Coppertone losion za sunčanje, SPF 4
• Banana Boat sprej za tamno tamnjenje (ne sadrži kremu za sunčanje)
• Banana Boat UltraMist krema za sunčanje u kontinuiranom spreju, suho ulje za duboko tamnjenje, SPF 8
• Hawaiian Tropic Dry Oil Clear sprej za sunčanje, SPF 6
• Panama Jack Trophy ulje, sprej za ulje u obliku punog sunca (ne sadrži kremu za sunčanje)

Losion za sunčanje protiv kreme za sunčanje

Budući da losion za sunčanje ne pruža dovoljno zaštite od sunca, djeca bi umjesto losiona za sunčanje ili ulja za sunčanje trebala koristiti samo kremu za sunčanje ili kremu za sunčanje koja pruža UVA i UVB zaštitu širokog spektra.

Pri odabiru kreme za sunčanje pronađite proizvod koji:

• Ima SPF od najmanje 15 do 30. Možete se odlučiti za viši SPF, ali većina stručnjaka vjeruje da oni ne pružaju toliko dodatne zaštite. Korištenje kreme za sunčanje s visokim SPF-om moglo bi pružiti veću zaštitu tim roditeljima koji ne koriste dovoljno kreme za sunčanje i ne primjenjuju je dovoljno često.
• Nudi zaštitu od UVA zraka kao i UVB zraka. Nekoliko krema za sunčanje ne nudi zaštitu od UVA zraka, iako smo saznali da šteta od tih zraka može biti jednako važna kao i UVB. Budući da je teško znati koji kreme za sunčanje nude odgovarajuću zaštitu na temelju pakiranja, važno je biti upoznati sa sastojcima u kremi za sunčanje koji pomažu u zaštiti od UVA zračenja.
• Otporan je na vodu. Čak i ako ne idete na kupanje, ako je dijete vani, vjerojatno će se znojiti, pa bi vodootporna krema za sunčanje mogla pružiti bolju zaštitu od uobičajene kreme za sunčanje.
• Je hipoalergen i bez mirisa, posebno ako vaše dijete ima osjetljivu kožu.
• Je u obliku koji je jednostavan za upotrebu na vašem djetetu, bez obzira znači li to štapić, gel, losion, sprej ili kontinuirani sprej.

Kreme za sunčanje u odnosu na kremu za sunčanje

Postoje razlike i između krema za sunčanje i krema za sunčanje. Krema za sunčanje djeluje kaokemijskakrema za sunčanje filtriranjem sunčevih zraka, dok krema za sunčanje djeluje kaofizičkikrema za sunčanje, koja odražava sunčeve zrake. I kreme za sunčanje i kreme za sunčanje pružaju dobru zaštitu od sunca, iako kreme za sunčanje mogu biti nepoželjne u kozmetičkom smislu, jer su većina neprozirne. Vjerojatno ste na plaži vidjeli ljude s bijelim nosovima zbog nošenja kreme za sunčanje.

Jesu li vaša djeca zaštićena od sunca? Što ako i dalje žele preplanuti?

Preplanulost bez sunca

Sunčanje bez sunčanja, uključujući upotrebu losiona za sunčanje u spreju i sunčanja zračnim kistom, postaje popularno kako ljudi postaju svjesniji opasnosti sunčanja vani i korištenja zatvorenih solarija. Iako bi purist rekao da je vjerojatno najbolje izbjegavati svako izlaganje suncu i proizvode za sunčanje bez sunčanja, ograničavanje svih metoda preplanulosti može biti izazov usred adolescencije. Ponekad moramo "pametno odabrati svoje bitke" i pronaći najmanje opasnu od opcija.

Prema FDA-i, proizvodi koji se stavljaju na tržište kao kožare bez sunca - koje pružaju preplanuli izgled bez izlaganja UV zrakama - djeluju potamnjujući kožu sastojcima poput dihidroksiacetona (DHA). Te su kemikalije odobrene za upotrebu u kozmetici koja je izvana nanosi se na kožu, osim na područja oko očiju i usana. Međutim, FDA ne odobrava upotrebu dihidroksiacetona ili DHA u kabinama za sunčanje ili zračno četkanje.

Je li sunčanje bez sunčanja sigurno za djecu? Sunčanje zračnim četkom vjerojatno bi trebalo izbjegavati, jer nije odobreno, a FDA je od ljudi primila izvješća o neželjenim događajima, uključujući simptome poput kašlja, vrtoglavice i nesvjestice.

Obično se smatra da su losioni za sunčanje u spreju sigurna alternativa sunčanju, iako dob koju možete početi koristiti nije baš jasna. Iako je to vjerojatno u redu za tinejdžere, posebno one koji bi inače koristili kabinu za sunčanje, važno im je da ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje. Većina proizvoda za sunčanje bez sunčanja ne pruža dobru zaštitu od sunca.

Drugi je problem sunčanja bez sunčanja taj što bi tinejdžera mogao naviknuti na preplanulost, a kasnije se preseliti u solarij ili pokušati preplanuti vani bez upotrebe kreme za sunčanje.

Treba izbjegavati druge vrste proizvoda za samotamnjenje, posebno ubrzivače i tablete za sunčanje.

Jednostavne mjere za zaštitu kože vaše djece

Živimo u društvu u kojem zamišljamo tabletu ili kremu u boci kada je riječ o prevenciji i liječenju, ali često zaboravimo da postoje jednostavne mjere koje svi možemo poduzeti kako bismo zaštitili svoju djecu. S obzirom na to da stopa melanoma (najopasniji oblik karcinoma kože) povećao se otkad je krema za sunčanje postala široko dostupna, jasno je da moraju postojati i druge metode zaštite od sunca koje također mogu napraviti razliku. Načini za smanjenje izloženosti opasnim zrakama (pored kreme za sunčanje) uključuju:

• Nošenje odjeće sa SPF faktorom i odabir dugih rukava kad je to moguće.
• Izbjegavanje sunca za vrijeme vršnog sagorijevanja, od 10 do 14 sati.
• Sjećajući se da voda i snijeg mogu odražavati sunčeve zrake, povećavajući rizik od izgaranja dok ste na vodi i kada skijate snijeg.
• Nošenje šešira s obodom dovoljno širokim da zaštiti lice.
• Sjedeći ispod suncobrana na plaži (ako možete pronaći onaj za koji vaše dijete misli da je "dovoljno cool".
• Sjećajući se da zaštitite usne djeteta balzamom za usne (sa SPF 15 ili većim), a oči sunčanim naočalama.

Napomena o izloženosti suncu i vitaminu D

Rasprava o zaštiti od sunca ne bi bila potpuna bez pokretanja jedne od njihpozitivanaspekti izlaganja suncu. Dobiti dovoljno vitamina D u zdravoj prehrani može biti teško, a tradicionalno velik dio vitamina D potječe od sunca. Nedostatak vitamina D, pak, povezan je sa svime, od lošeg rasta kostiju u djece, do depresije i multiple skleroze.

Postoji nekoliko mogućnosti za dobivanje vitamina D koji je vašem djetetu potreban. Neke od dermatoloških organizacija preispituju svoje preporuke za nanošenje kreme za sunčanje prije izlaska van; trošenje nekoliko minuta (možda 10 do 15) prije nanošenja kreme za sunčanje može biti korisno. Nedostatak vitamina D veliki je problem u Sjedinjenim Državama, ali upravljanje može biti prilično jednostavno. Jednostavnim testom krvi može se utvrditi uzima li vaše dijete dovoljno, a ako ne, pedijatar može preporučiti dodatak vitamina D kako bi popunio prazninu.