Uho plivača, poznato i kao akutni vanjski otitis, česta je infekcija slušnog kanala koja se dogodi kad voda zapne u uhu. Uzrokuje upalu, oticanje, svrbež i odvod tekućine iz ušiju i može biti prilično bolno.
Iako se plivačevim uhom obično najbolje upravlja s kapima za uho na recept, postoje neki prirodni lijekovi i mjere prevencije koje bi možda vrijedilo isprobati uz nadzor liječnika.
Comstock Images / Stockbyte / Getty ImagesKapi ulja od češnjaka
Češnjak ima prirodna antibakterijska svojstva i može se koristiti za liječenje uha plivača u obliku ulja od češnjaka. Ulje za uho od češnjaka može se kupiti u trgovini zdrave hrane ili prirodnih lijekova, ali također je lako napraviti ribanjem nekoliko svježih češnja češnjaka u staklenku s ekstra djevičanskim maslinovim uljem. Ostavite da ova smjesa odstoji preko noći, a zatim procijedite komadiće češnjaka.
Da biste liječili uho plivača, kapaljkom stavite tri do pet kapi ulja u zahvaćeno uho. Začepite uho čistom vatom i legnite glave u stranu tako da kapi ostanu na mjestu 10 do 15 minuta. Kad ustanete, pustite da se ulje cijedi iz uha. Ponavljajte jednom ili dva puta dnevno dok se simptomi ne ublaže.
Ako domaće ulje češnjaka ostane na sobnoj temperaturi, može razviti bakterije koje uzrokuju botulizam.Čuvajte u zamrzivaču do nekoliko mjeseci ili u hladnjaku do četiri dana.
Nemojte stavljati ulje češnjaka u uho s probušenom ili puknutom bubnjićem ili ako se iz uha cijedi tekućina.
Vodikov peroksid
Vodikov peroksid ima antiseptička svojstva koja mogu pomoći u ubijanju bakterija u uhu. Budući da također može uništiti zdrave bakterije, preporučljivo je razrijediti ga miješanjem jednog dijela vodikovog peroksida s jednim dijelom vode.
Za uporabu umočite pamučni tampon u otopinu i nježno očistite ušni kanal. Ne prodirati u uho. Alternativno, pomoću kapaljke stavite dvije do tri kapi izravno u uho. Nakon maksimalno 30 sekundi, nagnite glavu u stranu kako bi se otopina vratila iz uha.
Toplinska terapija
Toplina može ublažiti bol i upale uzrokovane uhom plivača. Nježno držite bocu vruće vode umotanu u krpu, grijaću pločicu, terapeutski omotač za grijanje ili toplu vlažnu krpu uz zaraženo uho pet do deset minuta. Pazite da vam ne opeče uho. Nanesite toplinu nekoliko puta dnevno dok se infekcija ne ukloni.
Ocat i alkohol za trljanje
Zajedno ovi sastojci mogu zabraniti rast bakterija u vanjskom uhu i time smanjiti rizik od uha plivača. Za upotrebu pomiješajte jedan dio bijelog octa s jednim dijelom alkohola za trljanje. Prije i nakon plivanja ulijte po jednu žličicu ove otopine u svako uho, a zatim pustite da se ocijedi. Ne koristiti ako je bubnjić probušen.
Kada posjetiti liječnika
Ako nikada niste imali uho plivača ili su vam simptomi ozbiljni ili trajni, radije se obratite liječniku, nego pokušajte samoliječenje. Oni mogu očistiti zaraženo uho i propisati antibakterijske kapi za uši.
