Svima su nam poznate nuspojave kemoterapije poput gubitka kose i želučanih smetnji, no jeste li znali da su promjene okusa također česta nuspojava? Gotovo polovica ljudi koji se podvrgavaju kemoterapiji osjećaju promjenu u osjećaju okusa. Od preslatke do pregorke, kemoterapija može utjecati na okus i hranu i piće.
Justin Paget / Getty ImagesVrste promjena okusa tijekom kemoterapije
Neće svi ljudi razviti promjene ukusa tijekom kemoterapije. Vjerojatnije je da će je uzrokovati određeni lijekovi za kemoterapiju od drugih. Poznato je da lijekovi poput karboplatina, cisplatina, doksorubicina, gemcitabina i paklitaksela uzrokuju promjenu okusa.
Promjene okusa mogu se dogoditi nekoliko sati nakon završetka ciklusa kemoterapije ili nekoliko dana nakon. Razlikuje se od osobe do osobe i ne postoji način da se predvidi kada se to može dogoditi. Kad ljudi dožive promjene okusa, općenito dožive bilo koji od četiri različita osjeta okusa:
- Gorak okus
- Metalni prizvuci
- Preslatko
- Gubitak okusa
Što vaš liječnik može učiniti
Nažalost, vaš liječnik ne može puno učiniti da spriječi promjene okusa uzrokovane kemoterapijom. Bez obzira na to, vrlo je važno obavijestiti svog liječnika o svim nuspojavama liječenja koje doživljavate - čak i o promjenama okusa. Kad se namirnice razlikuju od onoga na što ste navikli, postoji vjerojatnost da ćete razviti odbojnost prema hrani ili uopće prema jelu, što može uzrokovati gubitak kilograma i pothranjenost.
Iako vaš liječnik možda neće moći spriječiti pojavu promjene okusa, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste prikrili ili ublažili promjene okusa.
8 načina za borbu protiv promjena okusa
Postoji nekoliko isprobanih načina kako pacijenti na kemoterapiji prevladavaju promjene ukusa. Slijedi popis savjeta koji bi vam mogli pomoći prikriti različite osjećaje okusa koje možda osjećate:
- Izbjegavajte jesti 2 do 3 sata nakon kemoterapije.
- Žvačite led prije nego što pojedete određenu hranu. Želite hranjive sastojke špinata, ali vaše nedavne promjene okusa čine taj špinat okusom poput benzina. Sažvačite malo leda da vam utrnu okusi prije nego što pojedete tu hranu za dobrobit.
- Pijte pića poput limunade ili limetade kako biste prikrili metalni okus. Svakako izbjegavajte ova pića ako imate suha usta ili rane u ustima.
- Neki se na kemoterapiji zaklinju plastičnim posuđem umjesto metalnim kako bi smanjili metalni okus nekih namirnica.
- Mislite na curry. Kuhanje s jakim začinskim biljem i začinima pomoći će prikriti metalni okus većine namirnica.
- Marinirajte hranu umacima poput terijaka, roštilja ili kečapa.
- Minty fresh može vam pomoći između obroka. Žvakajte grančicu metvice, gumu s okusom mente ili tvrde bombone.
- Pokušajte napraviti ledeno hladni voćni smoothie, a dodajte i povrće i proteine. Slatkoća voća nadoknadit će gorčinu zelenog povrća i povećati unos hranjivih sastojaka.
Promjene okusa trebaju biti privremene
Osjećaj okusa trebao bi se vratiti u normalu nakon završetka liječenja, ali to može potrajati. Neki ljudi otkriju da su njihovi okusni pupoljci preosjetljivi kad ponovno počnu normalno okusiti stvari, dok drugi smatraju da je to postupan proces. Mogu proći tjedni, pa čak i mjeseci da se osjetilo okusa vrati u normalnu funkciju.
-is-used.jpg)
