Ulje Bhringraj prirodni je lijek koji se koristi u Ayurvedi (tradicionalna indijska medicina) za uravnoteženje doša.Vjeruje se da se ulje bhringraj često koristi za promicanje rasta kose, sjaja, mekoće i snage, kako bi spriječilo prerano sijedjenje i gubitak kose. Ayurvedski praktičari također podržavaju oralnu konzumaciju ulja bhringraj za liječenje svega, od bolesti srca i dišnih putova do neuroloških i poremećaja jetre.
Postoje različite formulacije ulja bhringraj, ali sve sadrže ekstrakte lažne tratinčice (Eclipta alba, koja raste u dijelovima Indije, Kine, Tajlanda i Brazila) i neaktivno ulje za nošenje (poput sezamovog ili kokosovog ulja). Ostali sastojci, kao što su ulje amla, ulje brahmi, gotu kola, korijen sladića i korijen costusa (Saussurea lappa), također se može dodati.
MANORANJAN MISHRA / Getty Images
Zdravstvene dobrobiti
Prema načelima ayurvedske medicine, ulje bhringraj koristi se za liječenje neravnoteže u pitti, jednoj od tri doše (univerzalne životne snage) za koje se kaže da upravljaju svim fizičkim i mentalnim procesima. Budući da višak pitte karakterizira toplina, vjeruje se da rashladna svojstva ulja bhringraj pomažu u normalizaciji uvjeta uzrokovanih neravnotežama pitta, uključujući:
- Alopecija (gubitak kose)
- Alzheimerova bolest
- Astma
- Bronhitis
- Zatvor
- Dijabetes
- Masna bolest jetre
- Vrućica
- Folikulitis
- Hemoroidi
- Hipertenzija (visoki krvni tlak)
- Seboroični dermatitis (perut)
- Psorijaza vlasišta
- Lišaj vlasišta (tinea capitis)
- Infekcija kože
- Infekcija mokraćnih puteva
Unatoč mnoštvu zdravstvenih tvrdnji, malo je dokaza koji podupiru uporabu ulja bhringraj u liječenju bilo kojeg zdravstvenog stanja. Većina dokaza ograničena je na studije u epruvetama ili na životinjama koje ocjenjuju aktivni sastojak,Eclipta alba(E. alba).
Kosa i koža
Kaže se da ulje Bhringraj ublažava upale kada se umasira u vlasište ili kožu. Također može povećati debljinu i sjaj kose, kao i spriječiti sijedenje i cijepanje vrhova.
Laboratorijske studije pokazale su da ulje bhringraj ima antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u liječenju manjih gljivičnih ili bakterijskih infekcija.Kada se koristi kao ulje za masažu, smatra se da ulje bhringraj potiče smirenje, ublažava stres i potiče san.
Istraživanje koristi bhringraj ulja je ograničeno. Među trenutnim dokaznim materijalom objavljeno je istraživanje iz 2009Časopis za etnofarmakologijuizvijestio je da je topikalna uporabaEclipta albaekstrakt potaknuo je rast folikula dlake kod miševa. Povećavanje koncentracija dovelo je do boljih rezultata.
Studija iz 2008Arhiva dermatoloških istraživanjapodržao ove nalaze i zaključio daE. albabio je učinkovitiji u promicanju rasta kose od Rogaine (minoksidil), topikalnog lijeka koji se koristi za liječenje ćelavosti kod muškaraca.
Napokon, studija iz 2015Međunarodni časopis za istraživanje farmaceutskih znanostiizvijestio daE. alba,kada se koristi u kombinaciji s voćem žabe (Lippia nodiflora), uspio je neutralizirati kožne gljivice tzvMalassezia furfur poznato je da uzrokuje perut.
Ostale namjene
Ulje bhiringaraj rjeđe se koristi kao oralni lijek. Kada se koriste kao takvi, alternativni stručnjaci ukazat će na studije koje sugeriraju da može liječiti gotovo enciklopedijski niz nepovezanih zdravstvenih stanja. Većina ovih tvrdnji slabo je potkrijepljena istraživanjima.
Među nekim od pozitivnih nalaza, studija iz 2012Istraživanje prirodnih proizvodaizvijestili su da su miševi s kemijski induciranim dijabetesom imali znatno niže razine šećera u krvi kada su se liječili sE. albaekstrakt. Zapravo, jedna doza od 250 miligrama po kilogramu (mg / kg) smanjila je razinu šećera u krvi za prosječno 17,8%.
Prema studiji iz 2011Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine,lijek s više sastojaka koji sadržiE. albauspio je zaštititi laboratorijske miševe od oštećenja jetre nakon izlaganja raznim kemikalijama, uključujući tilenol (acetaminofen) i ugljikov tetraklorid. Postoje čak i prijedlozi kojiE. albamogao zaštititi od oštećenja jetre uzrokovanih pretjeranom upotrebom alkohola.
S druge strane, studija iz 2014Američki časopis za fitomedicinu i kliničku terapijusugerirao daE. albau kombinaciji s biljkom ashwagandha (Withania somnifera) može značajno smanjiti oksidativni stres na mozgu koji pridonosi Alzheimerovoj bolesti.
Studija, koja je uključivala štakore s kemijski induciranim Alzheimerovim simptomima, izvijestila je o manjem oštećenju mitohondrija u moždanim stanicama i poboljšanju pamćenja nakon liječenja sE. albaiW. somniferau usporedbi sa štakorima koji nisu liječeni.
Moguće nuspojave
O dugoročnoj sigurnosti ulja bhringraj malo se zna. To je osobito točno s obzirom na široku raznolikost bhringraj naftnih proizvoda.
Kada se primjenjuju lokalno, poznato je da neke formulacije izazivaju trnce ili peckanje. To mogu uzrokovati ulja koja sadrže nosače (osobito ako su biljna ulja ekstrahirana toplinom) ili bilo koji drugi sastojak gotovih proizvoda.
Aktivni sastojak,Eclipta alba,ima diuretički učinak i može uzrokovati pojačano mokrenje ako se uzima oralno. Ulje Bhringraj treba koristiti s oprezom ako uzimate diuretike (tablete za vodu) kao što je Lasix (furosemid), jer to može dovesti do prekomjernog mokrenja i pada krvnog tlaka (hipotenzija).
Eclipta albamože potaknuti zgrušavanje krvi i potkopati učinke antikoagulansa (sredstva za razrjeđivanje krvi) poput Coumadina (varfarin) i Plavixa (klopidogrel). Osobe s poremećajima krvarenja trebaju koristiti ulje bhringraj s krajnjim oprezom ili nikako.
Također biste trebali prestati koristiti ulje bhringraj, lokalno ili oralno, dva tjedna prije planirane operacije kako biste smanjili rizik od prekomjernog krvarenja.
Nikada nemojte uzimati ulje bhringraj namijenjeno nanošenju na kosu, jer ono može sadržavati otrovne sastojke. Jedan od takvih primjera je ulje neema, ulje nosača za koje je poznato da uzrokuje upalu mozga i Reyeov sindrom.
Sigurnost ulja bhringraj kod djece, trudnica i dojilja nije utvrđena. Iz sigurnosnih razloga, najbolje je izbjegavati upotrebu bhringraj ulja u bilo kojoj od ovih skupina.
Odabir, priprema i čuvanje
Dostupno za kupnju putem interneta, ulje bhringraj također se može naći u nekim trgovinama prirodnom hranom i trgovinama specijaliziranim za ayurvedske lijekove. Ulje Bhringraj obično se prodaje u bocama, a rjeđe u obliku oralnih kapsula.
Postoji više vrsta bhringraj ulja. Proizvođači često izrađuju razne formulacije s različitim sastojcima na temelju recepata preuzetih iz takvih tekstova iz starog svijeta kao što jeBhaishajya Ratnavali.
Činjenica da se u ulje bhringraj mogu dodavati i drugi sastojci znači da morate posebno paziti na oznaku proizvoda. Započnite s osiguravanjem da je ulje za nošenje koji proizvod sadrži hladno prešano djevičansko ulje, jer je ono manje kiselo i nježnije za kožu i vlasište.
Drugi način osiguranja kvalitete i sigurnosti je kupnja proizvoda certificiranih organskim putem od strane Ministarstva poljoprivrede SAD-a (USDA). To smanjuje rizik od izloženosti pesticidima i drugim štetnim kemikalijama.
Općenito je da izbjegavate ajurvedske proizvode uvezene iz inozemstva. Koliko god možda željeli "stvarnu stvar", studija iz 2015Međunarodni časopis za zdravlje na radu i okolišuizvijestio je da je nakon grozda slučajeva trovanja teškim metalima 2011. godine utvrđeno da najmanje 40% zajednice ayurvedskih praktičara ima visoku razinu žive i olova u krvi.
Ne postoje smjernice za odgovarajuću upotrebu ulja bhringraj, bilo da se koristi lokalno ili oralno. U pravilu nikada nemojte prekoračiti doziranje na naljepnici proizvoda. Konzumirajte samo proizvode namijenjene oralnoj primjeni.
Bhringraj ulje može se čuvati na sobnoj temperaturi, ali izbjegavajte pretjeranu toplinu ili izlaganje suncu jer to može oksidirati ulje i dovesti do preranog užegljenja. Kad se čuva u hladnoj i suhoj sobi, ulje bhringraj može imati rok trajanja do dvije godine.
