Vrlo dobro / Anastasiia Tretiak
Korov napaljenih koza biljka je koja se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini i koja može imati toliko korisnika kao i ljudi koji se nadvijaju nad njenim imenom. Poznat kaoyin yan huoKinezima, kaodâm dương hoắcVijetnamcima iEpimediumbotaničarima se vjeruje da cvjetnica potiče muške i ženske hormone da poboljšaju spolnu funkciju i uzbuđenje.
Zdravstvene dobrobiti
Navodne blagodati zdravlja i seksualnih blagodati napaljene kozije korove datiraju tisućama godina. Prema narodnom predanju, afrodizijačke osobine biljke otkrivene su kada je kineski kozar primijetio pojačanu spolnu aktivnost među njegovim jatom nakon što su jeli biljku.
Korov napaljene koze sadrži kemijske spojeve poznate kao fitoestrogeni, za koje neki tvrde da mogu utjecati i na hormonalno i na zdravlje kostiju.
Ljudi koji potvrđuju moć blagodati napaljene koze, koriste je kao dopunsku terapiju za liječenje brojnih zdravstvenih stanja, kako uobičajenih, tako i ozbiljnih. Među njima:
- Disfunkcija erekcije
- Nizak libido
- Osteoartritis
- Osteoporoza
- Bol u zglobovima
- Bronhitis
- Srčana bolest
- Visoki krvni tlak
Smatra se i da napaljena koza korom poboljšava cirkulaciju razrjeđivanjem krvi, a također može pomoći simptomima predmenstrualnog sindroma (PMS), izoštriti pamćenje i pojačati energiju.
Studije o blagodatima napaljene koze korova bile su prilično ograničene. Objavljene su prvenstveno in vitro studije (provedene u epruvetama) ili studije na životinjama (koje samo sugeriraju ono što bi se moglo dogoditi na ljudima). Među dva stanja koja se najviše proučavaju s tim u vezi su erektilna disfunkcija i poremećaji kostiju.
Disfunkcija erekcije
Mnogi napaljenu kozju korovinu nazivaju "prirodnom Viagrom". Unatoč nedostatku kvalitetnih istraživanja, postoje neki dokazi da napaljena koza može pomoći muškarcima s određenim vrstama seksualne disfunkcije.
Korov napaljene koze sadrži tvar koja se naziva icariin i koja blokira protein povezan s erektilnom disfunkcijom poznat kao fosfodiesteraza tipa 5 (PDE5). U normalnim okolnostima, tijelo prirodno suzbija razinu PDE5. Kod mnogih muškaraca s erektilnom disfunkcijom to se ne događa.
Znanstvenici su otkrili da icariin djeluje na približno isti način kao Viagra (sildenafil) suzbijajući PDE5 aktivnost. Međutim, vidjelo se da je djelovanje slabo čak i u epruveti. U usporedbi s icariinom, Viagra je bila čak 80 puta snažnija.
To ne znači da napaljena koza neće poboljšati čovjekovu sposobnost postizanja erekcije. Osim očitog placebo učinka, dodatak može pomoći u stimuliranju protoka krvi dovoljno da potakne pozitivan odgovor kod muškaraca s blagom do umjerenom erektilnom disfunkcijom.
Zdravlje kostiju
Fitoestrogeni su estrogeni na biljnoj bazi koji se nalaze u rožnom kozu i ostalim biljkama. Budući da imaju sposobnost oponašanja estrogena, neki ljudi vjeruju da fitoestrogeni pogoduju ženama u postmenopauzi koje imaju gubitak kostiju kao rezultat niske razine estrogena.
Znanstvenici potkrijepljeni istraživačkim potporama Općinskog zdravstvenog ureda u Šangaju i financijskim istraživačkim grantom iz Hong Konga testirali su hipotezu liječeći 85 žena u kasnoj postmenopauzi bilo placebom ili dodatkom fitoestrogena ekstrahiranim iz napaljene kozje korove. sudionici su dobivali po 300 miligrama kalcija dnevno.
Nakon dvije godine liječenja, istraživači su izvijestili da se čini da ekstrakt napaljene kozje korove pomaže u sprečavanju gubitka kosti. Markeri za promet kostiju (mjera koliko se dobro preoblikuje kost) bili su značajno bolji u fitoestrogenskoj skupini u odnosu na placebo skupinu. Štoviše, napaljeni kozji korov nije povezan s mnogim štetnim učincima primijećenim na žene na oralni estrogen, uključujući hiperplaziju endometrija (nepravilno zadebljanje stijenke maternice).
Uz to, icariin (ista tvar koja se koristi za liječenje erektilne disfunkcije) može pomoći u smanjenju propadanja hrskavice kod osoba s osteoartritisom. Studije na životinjama sugeriraju da suzbijanje PDE5 može bolje pomoći u zadržavanju matrice kolagena koja se nalazi u hrskavici. Iako tvar ne poništava štetu, može pomoći usporiti napredovanje artritisa i omogućiti ljudima da održe mobilnost.
Moguće nuspojave
Prema Nacionalnom institutu za zdravstvo, napaljena koza se smatra sigurnom kad se uzima u odgovarajućim dozama. Kada se koristi u velikim dozama, može biti toksičan za bubrege i jetru.
Tjedan napaljenih koza treba izbjegavati kod određenih osoba čije se stanje može komplicirati ili pogoršati njegovom primjenom. Među njima su:
- Trudnice ili dojilje
- Osobe s poremećajima krvarenja
- Pojedinci s niskim krvnim tlakom ili nepravilnostima otkucaja srca
- Žene s hormonski osjetljivim stanjima poput endometrioze, mioma maternice i karcinoma dojke, jajnika ili prostate
Budući da napaljena koza može usporiti zgrušavanje krvi, ne smije se koristiti prije operacije.
Uvijek provjerite naljepnicu bilo kojeg proizvoda od napaljene koze koji kupujete. DokEpimedium saggitatumiEpimedium grandiflorumse obično koriste u kineskoj medicini, sortniEpimedium koreanummože uzrokovati grč mišića ili gubitak mišićne koordinacije kod nekih ljudi.
Prije nego što upotrijebite napaljenu kozu u liječenju bilo kojeg kroničnog stanja, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste osigurali da ne nanosi štetu ili stupi u interakciju s bilo kojim od lijekova koje možda uzimate (uključujući razrjeđivače krvi i lijekove za krvni tlak).
Vrlo dobro / Anastasia Tretiak
Doziranje i priprema
Korov napaljene koze može se naći u mnogim trgovinama drogom i zdravom hranom, a dostupan je u obliku kapsula, praha, tableta ili čaja. Neki praktičari vjeruju da se smatra da je odgovarajuća doza oko 5 grama dnevno. Međutim, nema dovoljno dokaza za određivanje točno odgovarajuće doze.
Na što treba paziti
Budući da postoje različite varijacije napaljene koze i ne smatraju se svima sigurnima za sve korisnike, važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja ovog biljnog dodatka. Vaša doza (i / ili vaša sigurna uporaba dodatka) može ovisiti o nekoliko čimbenika, uključujući vašu dob, spol i zdravstvena stanja.
Ako odlučite uzimati dodatak, Nacionalni institut za zdravlje (NIH) preporučuje da na proizvodu koji kupujete potražite oznaku Činjenice o dodatku. Ova naljepnica sadržavat će vitalne podatke, uključujući količinu aktivnih sastojaka po obroku i ostale dodane sastojke koji mogu utjecati na vaše zdravlje.
Na kraju, organizacija predlaže da potražite proizvod koji sadrži pečat odobrenja treće strane koja pruža ispitivanje kvalitete. Te organizacije uključuju američku Pharmacopeia, ConsumerLab.com i NSF International. Odobrenje jedne od ovih organizacija ne jamči sigurnost ili učinkovitost proizvoda, ali pruža sigurnost da je proizvod pravilno proizveden, sadrži sastojke navedene na naljepnici i da ne sadrži štetne razine onečišćenja.