Što je test na vitamin D?

Vitamin D pomaže tijelu da apsorbira kalcij i održava jake kosti. S nekoliko sunčanih UV zračenja od 10 do 15 minuta tjedno, tijelo može proizvesti sav vitamin D koji mu je potreban. Vitamin D također dobivate iz nekih izvora hrane, a vitamin D dostupan je kao dodatak prehrani.

Vitamin D mora se u jetri pretvoriti u kemikaliju koja se naziva 25-hidroksivitamin D ili kalcidiol. Test na 25-hidroksivitamin D najbolji je način praćenja vitamina D. Količina 25-hidroksivitamina D u krvi ukazuje na to koliko vitamina D ima tijelo. Test vam govori jesu li vaše razine previsoke ili preniske.

Svrha

Vaš će liječnik zatražiti test na 25-hidroksivitamin D ako sumnja imate li previše ili premalo vitamina D. Test 25-hidroksivitamina D također može pomoći u praćenju vašeg rizika za nedostatak vitamina D.

Osobe s visokim rizikom od nedostatka vitamina D uključuju:

• Dojena djeca
• Starije odrasle osobe
• Pretile odrasle osobe
• Ljudi koji se nisu previše izlagali suncu
• Ljudi koji su operirali želučanu aparaturu
• Ljudi koji imaju stanja koja utječu na crijeva, što tijelu otežava apsorpciju hranjivih tvari, poput upalne bolesti crijeva
• Ljudi tamne puti

Vaš će liječnik možda htjeti napraviti test na 25-hidroksivitamin D ako vam je već dijagnosticiran nedostatak i provjeriti funkcionira li vaše liječenje.

Rizici i kontraindikacije

Rizici povezani s ispitivanjem 25-hidroksivitamina D su rijetki. Međutim, rizici povezani s rutinskim nalazom krvi mogu uključivati:

• Pretjerano krvarenje
• Lakomislenost
• Mala šansa za infekciju

Nema kontraindikacija za ovaj test.

Prije testa

Vrijeme

Vrijeme dopuštanja ovog testa ovisi o vremenu potrebnom za vađenje krvi. Samo vađenje krvi trebalo bi trajati samo oko pet minuta, ali možda ćete morati pričekati da flebotomist bude dostupan. Rezultate ispitivanja obično nećete dobiti nekoliko sati, pa nećete čekati rezultate u liječničkoj ordinaciji ili laboratoriju.

Mjesto

Test krvi za 25-hidroksivitamin D možete dobiti u ordinaciji svog liječnika, u laboratoriju ili pomoću kućnog testa. Kućni testovi dostupni su za kupnju u ljekarnama, ljekarnama i supermarketima. Koriste uzorak uboda prsta i vjerojatno će biti manje precizni od testa provedenog na uzorku krvi uzetom u epruveti. Izvršite ubod prsta i pošaljite uzorak u laboratorij na testiranje. Također možete naručiti test putem interneta i otići u laboratorij kako biste obavili vađenje krvi. Ova je opcija rijetka u Sjedinjenim Državama.

Što odjenuti

Morat ćete ogoliti ruku za vađenje krvi, zato nosite košulju s kratkim rukavima ili onu koju je lako smotati.

Hrana i piće

Ne morate postiti prije ovog testa, no ako se uzima zajedno s testovima krvi koji zahtijevaju post, slijedite upute liječnika o tome koji je prikladan trenutak i što smijete piti. Ako nije ograničeno zbog drugih testova, dobro je biti dobro hidratiziran prije vađenja krvi jer dehidriranje može otežati pronalazak vene.

Troškovi i osiguranje

Ovaj se test obično nalaže kada liječnik posumnja na problem, a ne kao dobro strpljivi probirni test. Vaše osiguranje može pokriti troškove testiranja kao dio dijagnosticiranja problema, podložno bilo kojoj uobičajenoj participaciji ili odbitku. Ako ste ovaj test naručili za sebe putem interneta ili kupili komplet kod kuće, možda neće biti pokriven osiguranjem.

Što donijeti

Donesite svoju karticu osiguranja, identifikaciju i naloge za laboratorijske testove na mjesto gdje se vadi krv.

Tijekom testa

Pred-test

Za 25-hidroksivitamin D potreban je jednostavan test krvi. Član zdravstvenog osoblja (obično medicinska sestra ili zdravstveni tehničar) vadit će krv iz vene iglom u ruku. Obavezno obavijestite ladicu s krvlju ako imate problema sa nesvjesticom ili nesnagom tijekom vađenja krvi ili ako alergični ste na jod (koji se često koristi za sterilizaciju mjesta izvlačenja).

Tijekom cijelog testa

Nakon provjere vaše identifikacije, na ruku će vam biti postavljen kalem i odabrana vena. Mjesto će se sanirati antiseptičkim jastučićem i umetnuti iglu. To obično boli sekundu ili dvije. Iako ovaj test zahtijeva samo malu količinu krvi, može se izvaditi jedna ili više epruveta, ovisno o tome koji su drugi testovi također naručeni. Jednom kad se dobije krv, pušta se puteljka i mjesto izvlačenja prekriva sterilnim zavojem. Epruvete se označavaju i šalju u laboratorij. Proces vađenja krvi trebao bi trajati samo oko pet minuta.

U djece i novorođenčadi ubod prsta ili štap u peti pružit će dovoljno krvi za uzorak za testiranje.

Testovi u kući su jednostavni za upotrebu. Uključuju bocanje prstom kako biste uzeli mali uzorak krvi. Zatim se krv uputi u laboratorij na testiranje. Ako ste zatražili da se internetski test obavi u laboratoriju, otići ćete u laboratorij u vrijeme zakazanog termina, a netko iz osoblja laboratorija provest će test vađenjem krvi iz vene.

Nakon testa

Zavoj možete ukloniti s ruke nakon nekoliko minuta ako nema tekućih krvarenja. Ako primijetite krvarenje, oticanje ili rastuću modricu, upozorite medicinsko osoblje ili razgovarajte sa svojim liječnikom.

Nakon što vaš liječnik dobije rezultate, objasnit će vam rezultate testa i utvrditi imate li nedostatak vitamina D. Ako ste koristili test kod kuće ili zatražili test vitamina D kroz laboratorij, primit ćete telefonski poziv, pismo ili e-poštu s objašnjenjem rezultata.

Tumačenje rezultata

Možete očekivati ​​da ćete na rezultate testa čekati satima ili danima. Nakon što vaš liječnik dobije rezultate, objasnit će vam rezultate testa i utvrditi imate li nedostatak vitamina D. Ako ste koristili test kod kuće ili zatražili test vitamina D kroz laboratorij, primit ćete telefonski poziv, pismo ili e-poštu s objašnjenjem rezultata.

Kad vratite rezultate, oni će biti u jedinicama nanograma / mililitra (ng / ml). Na primjer, prema Uredu za dijetetske suplemente, oko 20 ng / ml smatra se adekvatnim za zdravlje kostiju i cjelokupno zdravlje općenito zdravih ljudi, a ove mjerne jedinice koriste medicinski stručnjaci u Sjedinjenim Državama.

Postoje rasponi koji se koriste za određivanje statusa vitamina D osobe. Ovi su:

• Nedostatak: Ovaj se raspon primjenjuje ako osobi jako nedostaje vitamina D.
• Nedovoljno: Ako je raspon vitamina D neke osobe nedovoljan, to znači da mu blago nedostaje vitamina D.
• Dovoljno: dovoljan raspon znači da osoba unosi dovoljno vitamina D.

Prema Uredu za dijetetske suplemente, rezultati testa s 25-hidroksivitaminom D padaju u sljedeća raspona:

• Manje od 12 ng / ml smatra se manjkom.
• Između 12 i 20 ng / ml smatra se nedovoljnim ili potencijalnim nedostatkom.
• Sve što je od 20 ng / mL do 50ng / mL smatra se normalnim.
• Preko 50 ng / ml smatra se visokim.
• Preko 200 ng / ml smatra se otrovnim

Rezultati vitamina D kod osobe ovisit će o dobi ili spolu osobe. Metoda ispitivanja i laboratorijska metoda također mogu uzrokovati neke razlike u rezultatima.

Praćenje

Vitamin D i nedostatak ili toksičnost mogu uzrokovati vrlo ozbiljne zdravstvene probleme. Liječnik će vam preporučiti dodatak vitamina D ili druge tretmane (kao što je veće izlaganje suncu) ako vam nedostaje. Vaš liječnik će htjeti da smanjite ili zaustavite unos suplementa ako su vaše razine previsoke.

Nedostatna ili nedovoljna razina vitamina D može značiti:

• Ne jedete dobro uravnoteženu prehranu
• Vaša crijeva ne probavljaju pravilno vitamin D
• Ne provodite dovoljno vremena na suncu da biste upili dovoljno vitamina D

Ako uz manjak vitamina D imate i bolove u kostima, liječnik će vam htjeti napraviti skeniranje gustoće kostiju. Skeniranje je bezbolno i promatra vaše zdravlje kostiju. Nedostatak vitamina D također je faktor rizika za autoimune bolesti, određene karcinome i bolesti srca.

Vaš vitamin D može biti previsok ako uzimate previše vitamina i dodataka prehrani. Uzimanje previše vitamina D može vas izložiti riziku od problema s jetrom i bubrezima. Nećete dobiti visoku razinu prehrane ili izlaganja suncu.

Riječ iz vrlo dobrog

Istraživanje s klinike Mayo otkriva da do 50% Amerikanaca može imati nedostatak vitamina D, a stariji odrasli ljudi su u najvećem riziku. Rezultati testa s 25-hidroksivitaminom D pokazat će unosite li dovoljno vitamina D.

Također biste trebali jesti puno hrane koja sadrži vitamin D kako bi vaša razina bila stabilna. Hrana bogata vitaminom D uključuje masnu ribu (losos, skuša i tuna), goveđu jetru, žumanjke, sir i mliječne proizvode i žitarice obogaćene vitaminom D.

Većina odraslih trebala bi ciljati na 600-800 IU (međunarodnih jedinica) vitamina D dnevno. Međutim, neka istraživanja sugeriraju i više, od 1.000 do 4.000 dnevno za održavanje optimalne razine. Vaš liječnik je u najboljoj poziciji da vas savjetuje o tome koliko vam vitamina D treba.