Ukupni kolesterol je ukupna količina kolesterola u vašoj krvi. Ukupan kolesterol uključuje lipoprotein niske gustoće (LDL ili "loš") kolesterol i lipoprotein visoke gustoće (HDL ili "dobar") kolesterol. Kolesterol je voštana tvar slična masti koja se nalazi u svakoj stanici vašeg tijela.
Vrlo dobro / Cindy ChungŠto su lipoproteini?
HDL i LDL lipoproteini su maleni "paketići" u vašoj krvi, s masnoćom (lipidima) iznutra i proteinima izvana, koji nose kolesterol kroz vaše tijelo. Često ćete ih vidjeti kako ih nazivaju dobrim i lošim kolesterolom.
Lipoprotein visoke gustoće (HDL)
HDL se naziva dobrim kolesterolom. Čujete mnogo o održavanju niskog kolesterola. Ali u slučaju HDL komponente ukupnog kolesterola, što je vaša razina viša, to bolje.
Problem je što može biti teško održati visoku razinu HDL-a. To je zato što je često teško kontrolirati čimbenike životnog stila koji ga mogu smanjiti, uključujući dijabetes tipa 2, prekomjernu težinu, nedovoljno vježbanje i pušenje. Genetski čimbenici također mogu igrati ulogu.
Lipoprotein male gustoće (LDL)
Ovaj "loš dječak" iz obitelji kolesterola mora biti na najnižoj razini koju vi i vaš liječnik možete postići. Iako statinski lijekovi mogu pomoći, vaša prehrana je važna.
LDL kolesterol raste ako je vaša prehrana bogata zasićenim i „trans“ masnoćama, koje se također nazivajutrans-masna kiselina.(Ovo je proizvedena mast koja se koristi za povećanje roka trajanja i stabilnosti okusa prehrambenih proizvoda.)
Trigliceridi
Trigliceridi su najčešća vrsta masti u vašem tijelu. To nije kolesterol. Ali mjeri se jer povišene razine triglicerida povećavaju rizik od razvoja ateroskleroze - nakupina masnih naslaga na zidovima arterija - i povećavaju rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.
Kako se mjeri ukupni kolesterol
To se radi pomoću krvne pretrage koja se naziva alipoproteinska ploča, koji također mjeri vaše trigliceride. Za ovaj test dajete uzorak krvi koji se uzima nakon što ste postili (ne jeli ništa i pili samo vodu) 9 do 12 sati prije testa.
Vaša ukupna ocjena kolesterola izračunava se pomoću jednadžbe: razina HDL + razina LDL + 20% razine triglicerida.
Zašto biste trebali biti testirani
Održavanje razine ukupnog kolesterola u zdravom rasponu važno je za ljude svih dobnih skupina, bez obzira imaju li srčane bolesti ili ne. Ako poput mnogih ljudi imate povišen kolesterol u krvi i ne znate ga, jedini način na koji to možete saznati jest testiranje krvi.
Sam po sebi, povišeni kolesterol u krvi ne uzrokuje simptome. Zato biste, ako imate 20 godina ili više, trebali testirati kolesterol barem svakih pet godina.
Razumijevanje rezultata
Rezultati ispitivanja ukupnog kolesterola izraženi su u miligramima po decilitru (mg / dL) krvi i poželjni, granični ili visoki.
Rasponi ukupnog kolesterola
Ukupni kolesterol se rangira na sljedeći način:
- Poželjna razina: Manje od 200 mg / dL
- Granična visoka razina: 200-239 mg / dL
- Visoka razina: 240 mg / dL i više
Vaša ukupna razina kolesterola odražava rizik od srčanih bolesti. Općenito, što je viša razina, to je veći rizik. Zašto test također mjeri lipoproteine u ukupnom kolesterolu kao i trigliceride?
- LDL („loši“) kolesterol glavni je „pokretač” nakupljanja i začepljenja kolesterola u vašim arterijama.
- HDL ("dobar") kolesterol pomaže u prevenciji bolesti srca uklanjanjem kolesterola iz vaših arterija i slanjem u jetru na uklanjanje.
- Trigliceridi su drugi oblik masti u krvi koji može povećati rizik od srčanih bolesti.
Ako je vaš ukupni kolesterol previsok, liječnik vam može preporučiti promjene u načinu života i / ili lijekove za njegovo smanjenje.
Vodič za raspravu o liječniku za kolesterol
Nabavite naš vodič za ispis za sljedeći pregled kod liječnika koji će vam pomoći da postavite prava pitanja.
Pošaljite sebi ili voljenoj osobi.
Prijavite seOvaj Vodič za raspravu o liječniku poslan je na {{form.email}}.
Dogodila se greška. Molim te pokušaj ponovno.
.jpg)
-syndrome-overview.jpg)
