Tendinitis i burzitis su dva relativno česta stanja koja uključuju upalu mekog tkiva oko mišića i kostiju, najčešće u ramenu, laktu, zglobu, kuku, koljenu ili gležnju.
Ovi su uvjeti toliko usko povezani da će ljudi često koristiti izraze naizmjenično. To bi sugeriralo da je nešto poput, recimo, tendonitisa rotatorne manšete gotovo isto što i bursitis ramena, ali to očito nije slučaj. Ili je?
Hero Images / Getty ImagesUsporedba tendinitisa i burzitisa
Uopšteno govoreći, tendinitis i bursitis razlikuju se prema vrstama zahvaćenih tkiva:
- Tendinitis se odnosi na upalu tetive, vlaknastog tkiva poput konopa koje spaja mišiće s kostima. Kada se mišić savije ili opusti, tetiva djeluje poput vitla i uzrokuje pomicanje kosti. Tetive mogu biti male, poput onih nađenih u rukama i nogama, ili velike, poput Ahilove tetive.
- Bursitis je upala vrećice ispunjene tekućinom, zvane bursa, koja djeluje kao jastuk između kostiju i tetiva ili mišića koji okružuju kost. Bursa uvelike smanjuje trenje jer se te strukture redovito trljaju jedna o drugu. Glavne burze nalaze se uz tetive velikih zglobova, poput onih u ramenima, laktovima, bokovima i koljenima.
Budući da su tetive i bursa često usko smještene, svaka upala koja se dogodi u jednoj može utjecati na drugu. Zbog toga se dijagnoza "tendonitis rotatorne manšete" i "bursitis ramena" ponekad može koristiti za opisivanje istog događaja. Oni su neovisni, ali istovremeno postojeći uvjeti koje ponekad, ali ne uvijek, uzrokuje ista stvar.
Kako se razlikuju tendinitis i burzitis
Uglavnom, tendinitis je uzrokovan akutnom ozljedom ili ponavljanim pokretima (poput udaranja čavlom, trčanja ili igranja tenisa). U međuvremenu, burzitis mogu uzrokovati iste stvari, ali također može biti posljedica infekcije ili stanja poput gihta ili reumatoidnog artritisa. (Infekcija tetiva, za razliku od toga, obično se naziva tenosinovitis i posebno utječe na membrane koje okružuju tetiva.)
Iako su burse vitalne za pomoć klizanju tetiva preko kostiju, nemaju sve tetive bursu. Bursa nastaje samo tamo gdje postoje koštane izbočine, poput ramena, vanjske strane kuka ili čašice koljena.
Liječenje tendonitisa ili burzitisa
Liječenje tendinitisa ili burzitisa uvelike ovisi o mjestu ozljede. To može biti jednostavno poput ograničavanja aktivnosti dok ne zacijelite ili komplicirano kao operacija za više slučajeva serviranja. Liječenje oba stanja obično uključuje:
- Odmaranje zahvaćenog područja prvi je korak do ozdravljenja. Uključuje izbjegavanje otežavajućih pokreta i može vam trebati udlaga ili potpora kako bi se osiguralo da je područje potpuno imobilizirano. Bol je prvi znak da ozlijeđenom području ne dajete dovoljno šanse za odmor.
- Primjena paketa leda pomaže u kontroli upale i smanjenju otekline. Minimiziranjem obje ove tetive, tetive i bursa mogu se vratiti u svoje normalno stanje.
- Nesteroidni protuupalni lijekovi dodatno pomažu u ublažavanju upale i boli. Advil (ibuprofen), Aleve (naproksen) i aspirin popularni su odabir. Analgetik Tylenol (acetaminophen) pruža ublažavanje boli, ali ne smanjuje upalu.
- Injekcije kortizona mogu se koristiti ako su simptomi trajni. Kortizon je snažan protuupalni lijek koji pruža kratkotrajno ublažavanje boli, ali ima tendenciju da bude manje učinkovit kao dugotrajna terapija. Iako kortizon može smanjiti bol i upalu povezanu s tendonitisom, on također može oslabiti tetivu, čineći je sklonom puknuću. Važno je razgovarati sa svojim liječnikom o prednostima i nedostacima injekcija kortizona
- Fizikalna terapija može ojačati okolne mišiće, ublažiti stres na zahvaćenom području i spriječiti povratak.
U slučajevima kada je bursitis uzrokovan infekcijom, mogu se propisati antibiotici. Liječenje bursitisa također se može usredotočiti na liječenje bilo kojeg osnovnog stanja kao što je artritis.
