Iako akne nisu uzrokovane nečišćenjem lica, nema sumnje da je redovito čišćenje važan korak u vašoj rutini liječenja akni. Ali točno koliko puta dnevno biste trebali prati lice?
Westend61 / Getty ImagesDvaput dnevno pranje
Magični broj za pranje lica obično je dva. Čišćenje dva puta dnevno, ujutro i navečer, dovoljno je da očisti šminku, prljavštinu i dodatno ulje koje se motaju po koži, ali ne previše da bi bilo iritantno. Ako se znojite ili posebno zaprljate, moglo bi biti potrebno treće čišćenje.
Važni su i proizvodi koje koristite za čišćenje lica. Koža na licu je nježna, pa ne želite koristiti oštra sredstva za čišćenje ili sapune. Nema antibakterijskog sapuna za ruke, kao ni sapunica u baru zbog kojih se koža osjeća zategnuto i ogoljeno. Nikada nemojte koristiti alkohol za trljanje za čišćenje lica.
Jači nije uvijek bolji. Umjesto toga, odaberite sredstvo za čišćenje koje ostavlja kožu osjećajem čistoće, ali ne pretjerano suhe ili ogoljene.
Akne nisu uzrokovane prljavim licem
Važno je imati na umu da akne ne uzrokuje prljavo lice. Ako ste skloni probijanju, to ne znači da ne vodite odgovarajuću njegu kože.
Većina ljudi s aknama pažljiva je oko održavanja kože čistom, no izbijanje se ipak događa. To je zato što akne uzrokuju čimbenici potpuno neovisni o režimu njege kože.
Osobe s aknama imaju stanice kože koje se ne odlijevaju pravilno i osjetljivije su na iritaciju izazvanu bakterijama koje uzrokuju aknePropionibacteria acnes.Hormoni također igraju ulogu u razvoju akni.
Prečesto pranje može pogoršati akne
Pretjerano pranje lica može biti jednako loše (ili čak i gore) nego uopće ne čišćenje. Ako prečesto perete lice, lako možete ukloniti sva dobra ulja koja su vam potrebna da koža ostane gipka.
Također možete razbitikiseli plašt,koja je zaštitna prevlaka koju na koži imamo od znoja, ulja i dobrih bakterija. Za jaku, zdravu kožu potreban vam je jak, zdrav kiseli plašt.
Prečesto čistite i lako možete završiti s kožom koja je suha, crvena, perutava i nadražena. Vjerojatno nije rezultat koji tražite. Čišćenje je također ne-ne. Grubi pilingi neće vam brže očistiti kožu, ali mogu iritirati kožu i pogoršati izbijanje.
Samo čišćenje nije dovoljno za akne
Dobra njega kože očito pomaže ukloniti nečistoće, suvišno ulje, šminku i slično, a može pomoći i u smanjenju začepljenja pora. Ali čišćenje jednostavnim sapunom ili umivanjem lica i vodom jednostavno nije dovoljno za uklanjanje akni.
Smatrajte čišćenje dva puta dnevno prvim korakom u rutini liječenja akni. Korak dva trebao bi biti redovita upotreba proizvoda za liječenje akni.
Kod blagih napada možete prvo isprobati proizvode protiv akni bez recepta. Najučinkovitiji su oni sa salicilnom kiselinom ili benzoil peroksidom. Koristite ih redovito nekoliko tjedana i provjerite pomaže li to izglađivanju kvrga i čišćenju prištića.
Ozbiljniji ili upaljeniji napadi neće se poboljšati s proizvodima protiv akni koji se kupuju u trgovini. Umjesto toga, trebat će vam lijek protiv akni na recept od liječnika. To će vam pružiti bolji pokušaj čišćenja kože.
Samo zapamtite, svi lokalni lijekovi za liječenje akni, bilo bez recepta ili na recept, najbolje djeluju kada se nanose na svježe opranu i temeljito osušenu kožu.
.jpg)
