Savjeti za čišćenje kože sklone aknama

Čišćenje lica čini se tako jednostavnom stvari, zar ne? Ali normalno je imati pitanja o pravilnom čišćenju kože, posebno ako ste skloni izbijanju akni. Pronađite odgovore na neka od najčešćih pitanja o čišćenju kože i pogledajte kako se vaše akne poboljšavaju.

Koju vrstu sredstva za čišćenje trebam koristiti?

Izbor sredstva za čišćenje ovisi o brojnim čimbenicima. Imate li uglavnom neupalne provale? Odaberite sredstvo za čišćenje sa salicilnom kiselinom, koja je beta hidroksi kiselina koja ubrzava promet stanica i čisti začepljene pore.

Upalni izljevi dobro reagiraju na sredstva za čišćenje benzoil peroksida, koja mogu smanjiti bakterije odgovorne za akne.

Ako upotrebljavate bilo kakve lijekove za liječenje akni, poput Retin-A ili BenzaClin, čišćenje medicinskim proizvodima možda neće biti dobra ideja. Umjesto toga, upotrijebite blago sredstvo za čišćenje poput Cetaphil.

Koje god sredstvo za čišćenje odabrali, kožu bi trebalo ostaviti čistom, ali ne preuskom, suhom, svrbežom ili crvenom. Osjećate li se svladani? Zamolite svog dermatologa ili estetičara da preporuči nekoliko.

Jesu li barski sapuni u redu?

Određeni sapunski sapuni mogu se koristiti za čišćenje lica. Dove i Neutrogena dva su primjera barskih sapuna koji su nježni i prikladni za čišćenje lica.

Ono što biste možda trebali izbjeći su antibakterijske šipke za tijelo s dezodoransom. Iako dobro djeluju na čišćenje tvrđih područja poput leđa ili stopala, ove sapunice mogu se sušiti za lice.

Važniji je pH sapuna. Sredstva za čišćenje s vrlo visokim pH (vrlo alkalna) mogu previše isušivati ​​i možda iritirati kožu.

Općenito, trebali biste odabrati sredstvo za čišćenje koje je posebno formulirano za upotrebu na licu. Ove vrste sredstava za čišćenje pružit će vam nježnije čišćenje od sapuna namijenjenog korištenju na tijelu pod tušem.

Trebam li koristiti krpu za pranje ili uloške za ribanje?

Ovi predmeti nisu potrebni za dobro, temeljito čišćenje kože. Čini se da bi dobro ribanje pomoglo očistiti pore, ali ako imate upalne akne, ribanje kože može dodatno iritirati.

Umjesto toga, upotrijebite samo jastučiće prstiju, temeljito umasirajte sredstvo za čišćenje preko lica i vrlo dobro isperite.

Ako se vaše lice osjeća izuzetno masno ili ako se šminkate, možete napraviti "dvostruko čišćenje", pjenasti, isprati, a zatim ponoviti. Čišćenje možete ostaviti i duže uključeno prije nego što ga operete.

Ako samo morate koristiti krpu za pranje ili podlogu za čišćenje, odaberite onu koja je meka i ne abrazivna.

Koju temperaturnu vodu trebam koristiti?

Voda sobne temperature ili samo toplija najbolja je temperatura za čišćenje lica.

Mnogi se ljudi zaklinju u rutinu čišćenja "vrućom vodom na pari da otvori pore, ledeno hladnom da ih zatvori". Ali to nije potrebno i zapravo može štetiti koži. Pretopla voda može pridonijeti couperoseu (slomljenim kapilarama) i pogoršati upalu.

A hladna voda nije potrebna za "zatvaranje" pora. Pore ​​nisu poput vrata; ne otvaraju se i ne zatvaraju. Veličinu pora ne možete promijeniti vodom.

Ako velike pore zabrinjavaju, isprobajte proizvod alfa hidroksi kiseline (AHA). AHA uklanjaju mrtve stanice kože i stvrdnute uljne čepove, čineći pore manjim. Lagani kemijski piling, mikrodermabrazija i retinoidi također mogu učiniti pore manjim.

Koliko često trebam očistiti lice?

Prečesto čišćenje neće pomoći koži. Koži treba malo prirodnog ulja da bi bila zdrava (da, ulje može biti dobra stvar). Prečesto čišćenje može oduzeti koži prirodno ulje, što dovodi do prekomjerne suhoće i iritacije.

Općenito je čišćenje dva puta dnevno dovoljno za uklanjanje prljavštine, viška ulja i šminke bez skidanja kože. Ako ste vježbali, znojni ste ili posebno prljavi (na primjer, nakon što ste radili u dvorištu), tamo možete baciti dodatno čišćenje za dobru mjeru.

Obavezno umijte lice prije spavanja kako biste očistili prljavštinu i ulje iz dana i ostavili kožu spremnu za one aktualne lijekove protiv akni.

Svačija je koža različita i ne postoje apsolutna pravila za sredstva za čišćenje.