Ako imate celijakiju ili osjetljivost na gluten na celijakiju, nažalost ste možda navikli na gastrointestinalne probleme kao što su proljev, zatvor ili žgaravica. Problemi s glutenom često idu paralelno s gastrointestinalnim problemima.
Pa gdje se možete obratiti za povremeno ublažavanje simptoma? Ispostavilo se da je bez recepta dostupno više lijekova protiv proljeva bez glutena, laksativi bez glutena i antacidi bez glutena koji mogu pomoći.
Na žalost, ne možete samo navratiti u ljekarnu i pokupiti bilo koju marku. Mnogi od najpoznatijih lijekova s robnom markom protiv zatvora, proljeva i žgaravice njihovi proizvođači ne smatraju bezglutenskim. =
Ali postoje dobre alternative bez glutena - uglavnom robne marke, ali i nekoliko lijekova s robnom markom - dostupne u trgovinama diljem Sjedinjenih Država. Evo vodiča za lijekove koji se mogu kupiti bez glutena za uobičajene probavne probleme.
istockphoto
Lijekovi protiv proljeva bez glutena
Proljev je možda najčešći simptom celijakije, a ujedno je i uobičajeni simptom osjetljivosti na gluten. Mnogo ljudi dobije proljev ako se zalijepi i možda će htjeti isprobati lijek protiv proljeva kako bi provjerilo pomaže li njihovim simptomima.
Također je moguće da proljev uzrokuje nešto drugo osim glutena - možda želučana gripa ili trovanje hranom. U tim slučajevima mogu vam pomoći i lijekovi koji se prodaju bez recepta.
Dva su glavna aktivna sastojka u lijekovima protiv proljeva koji se prodaju bez recepta: loperamid hidroklorid i bizmut-subsalicilat. Loperamid hidroklorid (nalazi se u Imodiumu) djeluje usporavajući kretanje u crijevima, što zauzvrat omogućuje tijelu da apsorbira tekućine sa svoje stolice.
Bizmutov subsalicilat (nalazi se u Pepto-Bizmolu i u nekim tabletama) djeluje na oblaganje crijevne sluznice i smiruje upalu, a također sprječava ulazak previše tekućine u stolicu.
Glavni lijekovi protiv dijareje koji se mogu kupiti bez recepta sadržavat će jedan od ova dva sastojka. Slijedi pregled popularnih marki, uz koje bez glutena.
Bez glutena
Lijekovi protiv proljeva bez glutena uključuju:
- Ciljajte gore i gore 5 simptoma za probavu (30 ml), veličina od 8 unci: Sadrži isti aktivni sastojak kao Pepto-Bismol i Kaopectate. Potražite oznaku "bez glutena" u blizini ploče Drug Facts na kutiji.
- Ciljajte prema gore i gore (kućna marka) kapsule loperamid hidroklorida (2 mg): Sigurne kutije imat će oznaku "bez glutena" u blizini ploče s podacima o lijekovima.
- Kapsule za olakšavanje proljeva marke Walgreens (262 mg): Aktivni sastojak ovih sastojaka je bizmutov subsalicilat. Na kutiji potražite oznaku "bez glutena".
- Tekuća suspenzija loperamid hidroklorida marke Walgreens (1 mg) u okusu metvice: Ovo je generička verzija Imodiuma. Potražite kutije s oznakom "bez glutena".
Nije bez glutena
Ovi bezreceptni lijekovi protiv proljeva bez recepta nisu bez glutena:
Imodij
Proizvodi Johnson & Johnson, linija proizvoda Imodium uključuje mekane gelove Imodium A-D, kapsule Imodium A-D, tekućinu Imodium A-D, Imodium za djecu i Imodium Multi-Symptom Relief (također liječi plinove, grčeve i nadutost).
Proizvodi ne uključuju sastojke glutena, ali Johnson i Johnson kažu da im nije zajamčeno da neće sadržavati gluten. Stoga odaberite Tarpeti gore i gore loperamid hidroklorid ili Loperamid hidrogen klorid marke Walgreens marke u pakiranjima bez glutena.
Pepto-Bismol
Poznata ružičasta tekućina, koju Procter & Gamble prodaje na tržištu za liječenje proljeva, žgaravice, probavnih smetnji, mučnine, plinova, podrigivanja i punoće, sadrži bizmut-subsalicilat. Pepto-Bismol također nudi tablete za žvakanje, kapsule i dječje pripravke.
Proizvodi ne sadrže gluten, ali mogu biti izloženi unakrsnoj kontaminaciji glutenom u pogonu u kojem su napravljeni. Umjesto robne marke Pepto-Bismol, razmislite o proizvodima koji sadrže bizmutov subsalicilat, kao što su Walgreens Brand Diarrhea Relief kapsule ili Target Up and Up 5 Symptom probavni reljef.
Kaopektat
Poput Pepto-Bismol-a, Kaopectate-ov aktivni sastojak je bizmut-subsalicilat. Dolazi u tekućim sortama trešnje, vanilije, peperminta i max (također peperminta), zajedno s obloženim kapletama.
Prema proizvođaču Chattem Inc., proizvodi Kaopectate nisu testirani kako bi se utvrdio njihov sadržaj glutena. Stoga biste trebali zamijeniti jedan od proizvoda bez glutena koji sadrže bizmut-subsalicilat.
Suština u lijekovima protiv proljeva bez glutena: Najpoznatiji lijekovi s robnom markom - Imodium, Pepto-Bismol i Kaopectate - ne smatraju se bezglutenskim, ali generičke alternative robnih marki dostupne su u Targetu i Walgreensu.
Laksativi bez glutena
Da biste spriječili zatvor, pokušajte povećati količinu vlakana koja konzumirate. To možete učiniti tako da u redovitu prehranu unosite puno izvora bezglutenskih vlakana ili da koristite dodatak bezglutenskih vlakana. To vam može pomoći da napunite stolicu i olakšate prolazak.
Neki ljudi također smatraju da im probiotici pomažu u održavanju redovitosti (svakako odaberite samo probiotike bez glutena).
Međutim, nakon što zapravo zatvorite - bilo da je riječ o zatvoru zbog celijakije ili nekom drugom uzroku - imate nekoliko alternativa lijekovima koji se mogu kupiti bez recepta.
Omekšivači stolice, koji se smatraju najnježnijim laksativima, pomažu pomažući tijelu da umiješa tekućinu u stolicu, omekšava stolicu i olakšava prolazak. Lijekovi koji se koriste kao omekšivači stolice uključuju dokusat.
U međuvremenu, takozvani osmotski laksativi zapravo pomažu u uvođenju više tekućine u crijeva i stolicu, što (kao i kod omekšivača stolice) olakšava prolazak stolice. Otopina polietilen glikola i magnezijevog hidroksida dva su primjera osmotskih laksativa.
Napokon, stimulativni laksativi zapravo čine da se vaše debelo crijevo stegne i pomakne stolicu. Budući da se ovi laksativi smatraju grubima i mogu izazvati ovisnost, ne biste ih trebali koristiti dulje od nekoliko dana u bilo kojem trenutku. Senna i bisacodyl dva su primjera stimulativnih laksativa.
Bez glutena
Evo popisa laksativa koji se smatraju bez glutena:
- Colace: Ova linija laksativa i omekšivača stolice uključuje tri opcije: Colace kapsule, Colace Clear mekane gelove i Peri Colace tablete. Colace i Colace Clear sadrže po 100 mg omekšivača stolice, dokusata natrija, dok tablete Peri Colace sadrže i natrijuz-dokusat i stimulans senna.
- Senokot: Ova marka proizvodi laksative na bazi senne. Dostupne su tri vrste Senokota: Senocot (aktivni sastojak su sennozidi 8,6 mg), Senocot-S (sadrži oba sennozida 8,6 mg i dokusat natrij 50 mg) i SenocotXTRA (sadrži sennozide dvostruke jačine - 17,2 mg).
- MiraLAX: MiraLAX je dostupan samo u obliku praha u raznim bočicama različitih veličina. Aktivni sastojak je polietilen glikol (17 mg), osmotski laksativ. Da biste koristili MiraLAX, umiješate ga u vodu ili drugi napitak. Prema proizvođaču Bayer, MiraLAX se smatra bez glutena.
Nije bez glutena
Ovi laksativi robne marke ne smatraju se bezglutenskim:
Dulcolax
Ovo ime marke, koje proizvodi Sanofi, nudi sedam različitih proizvoda, uključujući tablete i laksative koji liječe zatvor i plinove. Oni koji su označeni kao laksativi sadrže bisacodil, dok oni koji su označeni kao omekšivači stolice sadrže dokusat natrij.
Umjesto Dulcolaxa, odaberite drugi lijek koji sadrži bisacodyl ili dokusat natrij.
Bivši Lax
Ovaj laksativ, koji kao aktivni sastojak sadrži sennozide, dolazi u komadima i tabletama s okusom čokolade. Nijedna od tri verzije Ex-Lax ne smatra se bez glutena. Stoga biste trebali posegnuti za laksativom na bazi sene bez glutena, poput Senokota.
Phillips mlijeko od magnezije i drugi proizvodi tvrtke Phillips
Phillips, tvrtka Bayer, proizvodi mlijeko od magnezije (aktivni sastojak: magnezijev hidroksid) zajedno s Phillips Laxative kapletama (aktivni sastojak: magnezijev oksid) i Phillips Stool omekšivačem tekućih gelova (aktivni sastojak: dokusat natrij).
Umjesto Phillips proizvoda, isprobajte omekšivač stolice bez glutena poput Colacea ili osmotski laksativ bez glutena poput MiraLAX-a.
Suština laksativa bez glutena: Pod pretpostavkom da pažljivo kupujete, možete pronaći laksativ bez glutena koji sadrži omekšivač stolice, osmotski lijek ili lijek na bazi sene. Međutim, još jednom ćete se morati kloniti nekih proizvoda s robnom markom.
Antacidi bez glutena
Nerijetko se događa da osobe s celijakijom ili osjetljivošću na gluten koji nisu celijakijski imaju žgaravicu - osjećaj pečenja u gornjem dijelu prsa. Zapravo, neka istraživanja pokazuju da ljudi s celijakijom mogu vjerojatnije imati refluks kiseline ili gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB) nakon što prestanu biti bez glutena.
Ako imate žgaravicu ili vam je dijagnosticirana GERB, postoji mnoštvo lijekova koji se mogu kupiti bez recepta. Ti su lijekovi poznati kao antacidi, jer djeluju na smanjenje količine kiseline u želucu, smanjujući tako osjećaj pečenja.
Skupina lijekova nazvana H2 blokatori smanjuje broj kiselina koje vaš želudac zapravo stvara. Aktivni sastojci ranitidin i famotidin primjeri su blokatora H2.
Lijekovi nazvani inhibitorima protonske pumpe u međuvremenu također smanjuju kiselinu, ali kroz drugačiji mehanizam u želucu.Primjeri inhibitora protonske pumpe uključuju aktivne sastojke omeprazol i lansoprazol.
Napokon, antacidi na bazi kalcijevog karbonata i magnezijevog hidroksida neutraliziraju kiselinu koja je već u vašem želucu, pomažući u smanjenju tegoba povezanih s kiselinama.
Općenito govoreći, kada su antacidi u pitanju, može biti teško pronaći lijek bez recepta koji je označen kao bezglutenski. Međutim, postoji mnogo alternativa trgovinskim markama.
Ažuriranje od 1. travnja 2020 .: Uprava za hranu i lijekove (FDA) najavila je opoziv svih lijekova koji sadrže sastojak ranitidin, poznat pod imenom Zantac. FDA je također savjetovala da se ne uzimaju bezreceptni oblici ranitidina, a pacijentima koji uzimaju ranitidin na recept razgovaraju sa svojim liječnikom o drugim mogućnostima liječenja prije prestanka uzimanja lijekova. Za više informacija posjetite web mjesto FDA.
Bez glutena
Evo pregleda različitih antacida bez glutena na tržištu:
- Antacidne tablete marke Equate (Walmart): Sadrže kalcijev karbonat, što ih čini sličnima Tumovima. Dolaze u raznim različitim okusima i snagama. Svakako odaberite onu koja na etiketi ima oznaku "bez glutena".
- Jednake (Walmart) tablete famotidina (20 mg): Ovo je generička verzija Pepcid AC. Potražite oznaku "bez glutena" ispod ploče "Činjenice o lijeku" na pakiranju.
- Jednake (Walmart) tablete ranitidina (150 mg): Ovo je generička verzija Zantaca. Potražite oznaku "bez glutena" ispod ploče "Činjenice o lijeku" na pakiranju. Samo su neka pakiranja tvrtke Equate označena kao "bez glutena", pa se pridržavajte tih oznaka.
- Ciljajte antacidne tablete marke Up i Up: Ovi antacidi na bazi kalcijevog karbonata slični su Tumovima i dolaze u raznim okusima i jačini. Potražite oznaku "bez glutena" na stražnjoj strani bočice.
- Ciljajte antacidne mekane žvakaće marke gore i gore: Ovi antacidi kalcijevog karbonata s okusom trešnje certificirani su bez glutena od strane Organizacije za certifikaciju bez glutena (GFCO), koja zahtijeva ispitivanje ispod 10 dijelova na milijun glutena. Potražite simbol GFCO na poleđini pakiranja.
- Target Up and Up marke 24-satne tablete lansoprazola (15 mg): Ovo je generička verzija Prevacida. Oznaku "bez glutena" potražite u kutiji u boji blizu dijela ambalaže "Činjenice o lijeku".
- Target Up and Up tablete ranitidina (150 mg): Ovo je generička verzija Zantaca. Oznaku "bez glutena" potražite u kutiji u boji blizu dijela ambalaže "Činjenice o lijeku".
- Tumovi: Ovo je jedini antacid s robnom markom koji tvrdi da nema glutena. Tums tablete, koje dolaze u širokoj paleti okusa i jakosti, sadrže aktivni sastojak kalcijev karbonat i prema proizvođaču se smatraju bez glutena.
- Antacidne tablete marke Walgreens s velikom snagom u okusu divljeg bobičastog voća: Ove tablete, sa 750 mg kalcijevog karbonata, generička su verzija Tumsa. Nose oznaku bez glutena.
- Tablete lansoprazola marke Walgreens (15 mg): Ovo je generička verzija Prevacida. Potražite oznaku "bez glutena" u blizini "Činjenice o lijeku" na pakiranju.
Nije bez glutena
Ovi antacidi robne marke ne smatraju se bezglutenskim:
- Alka-Seltzer: Ovo ime marke "pop, pop, fizz, fizz" nudi nekoliko različitih šumećih lijekova protiv žgaravice i plina. Međutim, glasnogovornik proizvođača Bayer kaže da su proizvodi izrađeni u pogonu koji se dijeli s proizvodima koji sadrže gluten i ne smatraju se bezglutenskim.
- Nexium: Poznat kao "ljubičasta pilula", Nexium sadrži 22,3 mg esomeprazola, inhibitora protonske pumpe. Proizvođač Pfizer, Inc. ne jamči da je proizvod bez glutena.
- Pepcid: Pepcid AC sadrži H2 blokator famotidin, dok Pepcid Complete sadrži famotidin plus kiselinske reduktore kalcijev karbonat i magnezijev hidroksid. Međutim, proizvođač McNeil Consumer Pharmaceuticals, Inc., ne garantira da su proizvodi bez glutena.
- Prevacidni: Ovaj proizvod, proizveden u tvrtki Takeda Pharmaceuticals U.S.A., Inc., sadrži inhibitor protonske pumpe lansoprazol. Takeda ne jamči da je proizvod bez glutena.
- Prilosec: Proizvođač Procter & Gamble, Prilosec sadrži inhibitor protonske pumpe omeprazol. Njegov proizvođač ne navodi je li proizvod bez glutena.
- Zantac: Zantac, proizvođača Boehringer Ingelheim, sadrži ranitidin, H2 blokator. Kao i ostali lijekovi s robnom markom u ovoj kategoriji, Zantac ne garantira da neće sadržavati gluten.
Postoji bezglutenska generička zamjena za gotovo sve dostupne antacide marke, pa ako je potrebno možete isprobati nekoliko kako biste pronašli onu koja dobro odgovara vama.
Riječ iz vrlo dobrog
Bez obzira na to trebate li antacid, lijek protiv dijareje ili laksativ, dostupne su alternative bez glutena. Često će vam biti draža generička verzija lijeka s robnom markom, jer su pouzdanije označeni kao "bez glutena".
Možda ćete trebati kupovati okolo - neće svaka drogerija ili nacionalna trgovina s velikim kutijama nositi svaki lijek u verziji bez glutena. Kada kupujete lijekove koji se prodaju bez recepta, provjerite je li u svakom pakiranju oznaka "bez glutena"svaki put.
Iako su trgovine poput Target i Walgreens (i u manjoj mjeri Walmart) dosljedne u nošenju proizvoda bez glutena, formulacije proizvoda mogu se promijeniti u bilo kojem trenutku. Uvijek budite sigurni da je ono što kupujete tog dana sigurno.
