Uobičajena menstruacija može trajati od jednog do sedam dana, a većina žena s redovitim menstrualnim ciklusima ima razdoblja koja u prosjeku traju tri do pet dana.
Važno je napomenuti da ništa nije u redu ako je vaša menstruacija nekoliko dana duža ili kraća od prosječnih tri do pet dana, a menstruacija može malo varirati od ciklusa do ciklusa. Ovo je normalno. Ali vrlo lagana ili obilna razdoblja mogu biti znak osnovnog zdravstvenog problema - a prekomjerno krvarenje može dovesti do anemije (niskih crvenih krvnih zrnaca).
Ilustracija Cindy Chung, VerywellUobičajena menstruacija
Vaša menstruacija nastaje kad se sluznica maternice osipa. Da bi mjesečnica dolazila svakog mjeseca, mora doći do ovulacije (jajašce se oslobađa iz jajnika). Tipično, ako ne zatrudnite tijekom ciklusa, menstruacija će nastupiti 14 dana nakon ovulacije.
No, nekoliko je čimbenika koji bi mogli utjecati na duljinu vašeg razdoblja.
Krvarenje dulje od sedam dana svakog mjeseca ili uopće ne krvarenje nakon što prođete menarhu (početak menstruacije tijekom puberteta) nije normalno i o tome biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom.
Duga ili teška razdoblja
Jaka krvarenja indikacija su da se obratite svom liječniku.
Znakovi jakog krvarenja uključuju:
- Namakanje kroz jedan ili više tampona ili uložaka svaki sat nekoliko sati zaredom
- Nošenje više jastučića odjednom za upijanje krvarenja
- Mijenjanje jastučića ili tampona noću
- Razdoblja s krvnim ugrušcima veličine četvrtine ili veće
Važno je posjetiti svog liječnika ako menstrualno krvarenje traje duže od sedam dana.
Čimbenici koji utječu na trajanje razdoblja
Promjene životnog stila, metode kontrole rađanja i određeni medicinski problemi mogu utjecati na vašu menstruaciju. Pogledajmo pobliže čimbenike koji mogu utjecati na trajanje menstrualnog toka.
Medicinska stanja
Brojni medicinski problemi mogu utjecati na trajanje vašeg razdoblja. Čimbenici koji mijenjaju debljinu endometrija (sluznice maternice) ili broj krvnih žila igraju ulogu u tome koliko dana traje vaše krvarenje. To je zato što se vaš menstrualni protok sastoji od prolivenog endometrija, kao i krvi iz malih posuda koje su izložene nakon što se sluznica izlije.
Na primjer, teška i / ili duga razdoblja mogu biti znak polipa endometrija ili mioma maternice.
Ostali primjeri zdravstvenih stanja koja mogu uzrokovati dugotrajna ili jaka krvarenja uključuju:
- Poremećaji krvarenja ili lijekovi koji razrjeđuju krv (na primjer, aspirin)
- Sindrom policističnih jajnika
- Hipotireoza
- Rak maternice
- Endometrioza
- Ektopična trudnoća ili pobačaj
- Upalna bolest zdjelice
Dob
Tijekom prvih nekoliko godina nakon početka menstruacije mogli biste doživjeti nepredvidive obrasce krvarenja. To je zato što možda još uvijek ne redovito ovulirate. Budući da ovulacija zahtijeva složenu interakciju između vašeg mozga, jajnika i hormona, može proći neko vrijeme dok vaše tijelo ne uspije.
Nakon prvog razdoblja neki ljudi krvare dulje od prosječnog broja dana i / ili preskaču nekoliko razdoblja zaredom. Menstruacija se obično normalizira za otprilike tri godine.
Ako i dalje imate neredovite mjesečnice, to bi mogao biti znak osnovnog hormonskog ili zdravstvenog stanja, pa ga obavezno pregledajte kod svog liječnika.
Kako se približavate kraju svojih reproduktivnih godina, obično negdje u 40-ima, tijekom perimenopauze (koja se naziva i menopauzalnom tranzicijom) možda ćete ponovno početi doživljavati neredovite mjesečnice. Vrijeme je kada proizvodnja estrogena u jajnicima počinje opadati.
S nižom razinom estrogena, dolazi do manjeg nakupljanja sluznice maternice, tako da imate i lakša i kraća razdoblja, osim neredovitih.
Kontrola rađanja
Korištenje hormonske kontrole rađanja može utjecati na broj dana u kojima mjesečnica traje. Kombinirani hormonski kontraceptivi utječu na trajanje vašeg razdoblja malo drugačije od hormonske kontracepcije samo s progesteronom.
Ako koristite kombinirani hormonski kontraceptiv, uključujući oralnu kontracepcijsku tabletu, kontracepcijski flaster ili kontracepcijski prsten, vjerojatno ćete imati kraća razdoblja i lakši protok. To je zato što hormoni u kontracepcijskoj tableti nadjačajte hormone koje stvaraju jajnici.
Na primjer, estrogen u oralnim kontracepcijskim tabletama dovodi do svjetlijeg nakupljanja tkiva u maternici, a progesteron razrjeđuje endometrij, što dovodi do manjeg opadanja.
Bilo koja od kontinuiranih kombiniranih hormonalnih kontraceptiva može uzrokovati da u potpunosti zaustavite menstruaciju ili barem smanjite broj mjesečnih menstruacija.
Ako koristite kontracepciju samo s progesteronom, imat ćete lakša i kraća razdoblja. Zapravo, menstruacije mogu prestati dok koristite ovu metodu.
Metode samo progesterona uključuju:
- Progesteron koji sadrži IUD (na primjer, Mirena)
- Kontraceptivni implantat (na primjer, Nexplanon)
- Kontracepcijsko sredstvo za injekcije (na primjer, Depo-Provera)
Ako su vam menstruacije obilne ili dugotrajne, liječnik vam može predložiti upotrebu hormonskog kontraceptiva poput intrauterinog uređaja za oslobađanje levonorgestrela (Mirena) za pomoć u kontroli krvarenja.
Riječ iz vrlo dobrog
Što se tiče vašeg razdoblja, postoji mali raspon onoga što se smatra normalnim u smislu trajanja i učestalosti. Nakon što započnete s menstruacijom - ako propustite menstruaciju ili ako menstruacija traje duže od sedam dana - o tim promjenama razgovarajte sa svojim liječnikom.
.jpg)
