Granični poremećaj osobnosti (BPD) stanje je koje utječe na sposobnost osobe da regulira osjećaje, što može dovesti do problema u vezama i impulzivnosti. BPD se dijagnosticira na temelju kriterija navedenih u Dijagnostičkom i statističkom priručniku (DSM-5). Pet od devet kriterija mora biti zadovoljeno kako bi se BPD mogao dijagnosticirati.
Samo obučeni i kvalificirani stručnjak za mentalno zdravlje može dijagnosticirati granični poremećaj ličnosti, ali postoje određena pitanja koja si možete postaviti ako mislite da vi ili voljena osoba imate ovo stanje.
Catherine McQueen / Getty Images
Test graničnog poremećaja osobnosti kod kuće
Kako položiti test
Ako odgovorite s "da" na pet ili više od ovih devet pitanja, obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje. Ovaj se test ne smije koristiti kao alat za samodijagnozu.
1. Imate li ustrajan strah od napuštanja?
Osoba s BPD-om može pokazivati mahnite napore kako bi izbjegla zamišljeno ili stvarno napuštanje. Oni mogu brzo započeti veze i također ih brzo prekinuti zbog straha od napuštanja.
2. Imate li povijest nestabilnih i kaotičnih veza?
Netko s BPD-om često pokazuje obrazac intenzivnih i nestabilnih odnosa. Mogu se izmjenjivati:
- Idealiziranje: Stvaranje krajnje ljubavi, blizine i obožavanja.
- Obezvređivanje: dovesti do krajnje ljutnje ili mržnje.
BPD također stvara razdvajanje, što znači da stvari vide crno ili bijelo i ne mogu istodobno zadržati suprotne misli. Sve se to može manifestirati ponašanjem poput ambivalentnosti, izbjegavanja i zaokupljene privrženosti u romantičnim vezama.
3. Imate li širok osjećaj da ne znate tko ste ili u što vjerujete?
Uobičajena je nestabilna slika o sebi ili osjećaj sebe, što može utjecati na čovjekova raspoloženja i odnose. Poremećaji identiteta u BPD-u mogu dovesti do toga da osoba ima nedosljedna uvjerenja, ponašanja ili vrijednosti.
Difuzija identiteta manifestira se kao problemi s razumijevanjem onoga što ste u odnosu na druge ljude. To može dovesti do graničnih problema u odnosima.
4. Jeste li natjerani na impulse za koje znate da bi vam mogli naštetiti?
Impulsivnost ili tendencija da se stvari rade bez razmišljanja mogu prouzročiti nepromišljeno ponašanje. Za BPD bi trebala postojati impulzivnost u najmanje dva područja koja se smatraju samoozljeđujućih. Neki primjeri impulzivnosti su:
- Neodgovorna vožnja
- Potrošnja gužve
- Nezaštićeni seks
Može li to biti bipolarni poremećaj?
Ako odgovorite s "da" na pet ili više od ovih devet pitanja, obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje. Ovaj test ne može rezultirati medicinskom dijagnozom.
5. Jeste li postupili samoubilački ili ste se namjerno ozlijedili?
Ponašanje samoozljeđivanja uključuje ponavljajuće samoubilačke pokušaje i prijetnje. Stopa samoubojstava i ne-samoubilačkih samoozljeđivanja veća je među osobama s BPD-om. Može se dogoditi i samoosakaćivanje, što može uključivati:
- Rezanje
- Rezak
- Modrice
- Gori
- Lupanje glavom
Kada potražiti hitnu pomoć
Ako imate misli o samoubojstvu, nazovite National Suicide Prevention Lifeline na 1-800-273-8255 i razgovarajte s obučenim savjetnikom. Ako ste vi ili vaši najmiliji u neposrednoj opasnosti, nazovite 911 za pomoć.
6. Jeste li vrlo reaktivni i imate brze i intenzivne promjene raspoloženja?
BPD može dovesti do razdoblja intenzivnih promjena raspoloženja i nestabilnosti u osjećajima. Raspoloženja se mogu mijenjati brzo, često i intenzivno. To se naziva afektivna nestabilnost i uzrokuje da se osoba njiše naprijed-natrag između:
- Euforija: Intenzivna sreća
- Disforija: Nezadovoljstvo i nemir
Razumijevanje promjena raspoloženja
Promjene raspoloženja kod osoba s BPD-om razlikuju se od onih s bipolarnim poremećajem po tome što se potonje često događa u roku nekoliko sati, a ne tjedana ili mjeseci. Predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD) također karakterizira promjena raspoloženja.
7. Imate li osjećaj praznine koji se ne možete otresti?
BPD može stvoriti kronični osjećaj praznine iznutra. To se razlikuje od iskrivljene i nestabilne slike o sebi. Također je odvojeno od osjećaja beznađa i usamljenosti.
Neki to opisuju kao nedostatak osjećaja samoga sebe, dok drugi smatraju da je to nemogućnost internalizacije pozitivnih misli i iskustava.
8. Jeste li skloni bijesu ili ne možete kontrolirati svoju narav?
Mogu se pojaviti problemi s kontroliranjem bijesa i iskusavanjem intenzivnog bijesa. Ljutnju često potiču:
- Preosjetljivost
- Iznenadna reaktivnost
- Brze promjene u osjećajima (emocionalna labilnost)
- Nezdrava preživljavanja
Na krajnjem kraju spektra, neki ljudi s BPD-om pokazuju znakove psihotičnog ponašanja. To može uključivati halucinacije koje se obično nalaze u ljudi kojima je dijagnosticiran psihotični poremećaj.
Dekodiranje nasilnog ponašanja
Iako se osobe s BPD-om često prikazuju nasilnima, negativne emocije teže usmjeravati prema unutra. Suprotno tome, antisocijalni poremećaj ličnosti karakterizira eksternalizacija osjećaja i veća sklonost tjelesnim ispadima.
9. Postajete li paranoični ili se isključujete za vrijeme stresa?
Može se pojaviti paranoično razmišljanje, posebno tijekom stresa, i natjerati osobu da se boji drugih. Mogu se dogoditi i ozbiljni disocijativni simptomi. Disocijacija se odnosi na osjećaj da ste izvan vlastitog tijela i da ste izgubili osjećaj identiteta. To također može dovesti do otupljivanja osjećaja.
Što učiniti
U kliničkom okruženju obično je dovoljno pet od devet kriterija za dijagnozu BPD-a.U situaciji samoprocjene, rezultatima treba pristupiti oprezno i ne smatrati ih dijagnostičkim.
Ako odgovorite s "da" na pet ili više gore navedenih pitanja, razmislite o razgovoru s kvalificiranim stručnjakom za mentalno zdravlje. Čak i ako postignete manje bodova, i dalje biste trebali razmisliti o traženju pomoći ako ponašanje ili misli uzrokuju trajnu nevolju ili narušavaju kvalitetu vašeg života.
Postoje mogućnosti liječenja za osobe s BPD-om koje mogu umanjiti simptome i poboljšati kvalitetu života. Uz to, studije pokazuju da ukupna stopa remisije među ljudima koji se liječe od BPD-a može biti visoka, a simptomi se mogu s vremenom poboljšati.
.jpg)
.jpg)