Suočavanje s ušima

Pronalaženje ušiju često može dovesti do tjeskobe i zabrinutosti, a ako je to vaše dijete možda čak i do krivnje. Možete poduzeti korake kako biste se nosili s tim osjećajima i učinili liječenje što nestresnijom za svoju obitelj, čineći sve što možete da se uši ne šire. Istražite pozitivne načine za prolazak kroz ovu epizodu.

Vrlo dobro / Emily Roberts

Emotivan

Iako neki ljudi mogu vijesti o ušima prihvatiti polako, drugi mogu postati uznemireni ili uznemireni zbog toga. Mnogi roditelji također mogu iskusiti osjećaj krivnje koji možda nisu učinili dovoljno da zaštite svoje dijete ili da su učinili nešto pogrešno da izazovu problem.

Važno je to upamtitibilo tkomogu dobiti uši. Potreban je samo kontakt glave (ili dlake do kose) s nekim tko ga ima.

Iako je osjećaj da je ovaj način sasvim prirodan, može negativno utjecati na situaciju. Na primjer, panika može uzrokovati da ne slijedite upute proizvođača liječenja i pretjerano liječite, što može dovesti do ozbiljnih medicinskih problema kod djece. Štoviše, roditelji koji su pod stresom zbog zaraze ušima mogu pogoršati tjeskobu koju njihova djeca već imaju zbog ušiju.

Kako se nositi s vlastitom tjeskobom

Ovi savjeti mogu vam pomoći:

• Doznajte činjenice. Poznavanje činjenica o ušima može vam pomoći da se osjećate više pod kontrolom i shvatite kako se nositi s problemom, što može uvelike pomoći u smanjenju stresa zbog situacije. Konkretno, znajte da su uši vrlo česte, posebno među djecom školske dobi . Iako im je potrebno malo vremena i truda da se riješe, nije poznato da nose bolest. Ako ste protiv upotrebe medicinskih proizvoda za liječenje, postoje druge mogućnosti koje možete razmotriti.
• Oslobodite se osjećaja tjeskobe. Često znamo medicinske činjenice, ali i dalje osjećamo tjeskobu zbog nečega. To je sasvim normalno, posebno za roditelje koji se nose s nelagodom svog djeteta.
• Disati. Nešto tako jednostavno poput dubokog disanja može biti sjajno sredstvo za uklanjanje stresa. Također, pokušajte pronaći tečaj joge ili video kako biste se osjećali smirenije i usredotočenije. Isprobajte slične tehnike opuštanja za djecu kako biste olakšali djetetov stres.

Kako pomoći djetetu da se opusti

Pomaganje djetetu da shvati problem može mu pomoći smanjiti zabrinutost zbog toga. Nemojte pretpostavljati da mala djeca ne mogu razumjeti činjenice o ušima. Jednostavno radite kako biste objasnili što se događa u osnovnim terminima.

Evo nekoliko prijedloga za to:

• Recite svom djetetu da su uši česte i da mnoga djeca i njihove obitelji imaju ovaj problem.
• Uvjerite je da nije učinila ništa loše da to dobije.
• Objasnite da će uši nestati i da ćete paziti da neprestano provjeravate njezinu kosu i liječite problem dok ne nestane.
• Izbjegavajte neke uznemirujuće detalje koji djetetu mogu uznemiriti, poput činjenice da se uši hrane njegovom krvlju.
• Pomozite djetetu da shvati da će za uklanjanje ušiju trebati strpljenja i vremena, ali da će problem nestati.
• Isprobajte neke brze ublaživače stresa za djecu kako bi se vaše dijete opustilo. Neke vježbe disanja i opuštanja, masaža, pa čak i zajednička igra mogu učiniti čuda za ublažavanje dječjeg stresa i napetosti.

Fizički

Bez obzira koju metodu liječenja koristili, češljanje i branje gnjida su neophodni. Kada liječite djecu, provedite to što je više moguće zabavno. Stavite omiljeni videozapis ili novi dječji film koji vaše dijete još nije vidjelo da ga zaokuplja dok vi češljate uši i gnjide. Ovaj dio kupanja možete napraviti i tako da bude produžetak rutine koju već imate.

Američka akademija za pedijatriju (AAP) savjetuje da se djetetu ne briju glave zbog ušiju jer to nije potrebno, a može biti "traumatizirajuće za dijete i uznemirujuće za roditelja".

Ako se odlučite za kraću frizuru kako biste olakšali češljanje i provjeru gnjida, predstavite ovo na pozitivan način i učinite to modernim izborom.

Ako su se uši širile u školi vašeg djeteta ili u vašoj obitelji, možete usaditi nove navike kako biste spriječili međusobni kontakt. Razgovarajte o načinima na koje ona može imati kontakt i istražite alternative. Ako su razigrane kvrge u glavi, drijemanje kontaktom glavom ili igre koje imaju kontakt glavom česte, možete predložiti alternative. Također razgovarajte o tome da ne dijelite češljeve, četke, ukosnice, vrpce za kosu i kape.

Ne morate poduzimati iscrpne mjere čišćenja kuće ili fumigacije ako član obitelji ima uši. Možete prati u stroju i sušiti (vruću vodu i visoku temperaturu sušilice) sve predmete koji su bili u kontaktu s glavom osobe koja je zaražena. Usisajte namještaj, tepihe i predmete presvučene tkaninom koji se ne mogu prati u stroju. Očistite sve predmete za njegu kose u vrućoj vodi.

Ako vas još nešto brine, možete ga staviti u plastičnu vrećicu dva tjedna. To je dovoljno vremena da se jaja izlegu i uginu i predmet će biti na sigurnom. Ako se u tu svrhu oduzme voljena plišana životinja, predstavite to djetetu s ljubavlju i pozitivom, jer u početku može biti uznemirujuće.

Društveni

Unatoč naporima da se ljudi educiraju o tome kako se uši prenose i tko ih dobiva, još uvijek postoji mnogo mitova i nesporazuma o ušima. Ako naiđete na nekoga za koga se čini da je dojam da su uši uzrokovane lošom higijenom ili da uši mogu skakati s jedne osobe na drugu, usmjerite ih prema stvarnim činjenicama.

Ponekad ova stigma podstiče kodeks šutnje o ušima. Međutim, vi ili vaše dijete uši ste dobili od nekoga drugog. Širenje među djecom je uobičajeno, ali to je moguće i za odrasle, pa biste trebali pregledati načine na koje ste vi ili vaše dijete imali neposredni kontakt i upozoriti one koji su uključeni da pretražuju uši.

U konačnici je u vašem najboljem interesu da obavijestite školsku sestru ili administratora dječjeg vrtića ako otkrijete uši na svom djetetu. Iako ih možete učinkovito liječiti, vi ili vaše dijete ponovno ćete se napasti ako se uši nastave širiti. Upozorite uključene roditelje ako je vaše dijete prespavalo. Zajedno raditi na uklanjanju širenja uši. Razgovarajte o tome kako provjeriti članove obitelji kako bi oni koji trebaju liječenje mogli započeti postupak.

Možda ćete htjeti poduzeti pozitivne korake kako biste smanjili mogućnosti širenja uši.

Promatrajte i zamolite druge roditelje da gledaju što se događa tijekom igranja, sporta i tijekom prespavanja.Istražite načine za smanjenje međusobnog kontakta i dijeljenja predmeta za njegu kose i pokrivala za glavu.

Praktično

Vaša škola, vrtić ili tvrtka mogu imati pravila o ušima.

Američka pedijatrijska akademija i Udruženje školskih medicinskih sestara savjetuju da se učenicima treba omogućiti povratak u školu nakon što započnu liječenje ušiju.

Međutim, neke škole imaju politiku "bez gnjide" i vaše se dijete neće smjeti vratiti dok se ne očisti od živih ušiju i gnjida. Možda ćete se založiti za reviziju politike na temelju preporuka te dvije organizacije.

Ova pravila i smjernice mogu se odnositi i na odraslo osoblje i volontere. Ako imate uši, trebali biste se vratiti poslu i društvenim aktivnostima nakon što započnete liječenje, osim ako ne postoji politika protiv gnjide.

Ako ne možete dobiti promjenu ili izuzetak pravila o zabrani gnjide, morat ćete u međuvremenu organizirati brigu o djeci ili ostati kući s posla. To može biti izazov za obitelj. Vrijedno mokro češljanje i provjeravanje najbolje je što možete učiniti kako biste se što brže vratili svojoj uobičajenoj rutini. Iako bi samo gnjide u blizini tjemena trebale biti zabrinjavajuće, bit će ohrabrujuće ako uspijete ukloniti sve gnjide.

Imajte na umu da će vam trebati vremena da u potpunosti riješite zarazu - i pokušajte da vas ne obeshrabri dok čekate.

Razgovarajte s obiteljskim liječnikom ili pedijatrom o koracima koje poduzimate i pitajte postoje li bolje metode za isprobavanje. Neke zajednice vide uši koje su otporne na neke oblike liječenja, pa možda postoji bolji izbor od onoga koji koristite.

Vodič za raspravu liječnika Head Lice

Nabavite naš vodič za ispis za sljedeći pregled kod liječnika koji će vam pomoći da postavite prava pitanja.

Pošaljite sebi ili voljenoj osobi.

Ovaj Vodič za raspravu o liječniku poslan je na {{form.email}}.

Dogodila se greška. Molim te pokušaj ponovno.