Suočavanje sa suhim ustima tijekom terapije zračenjem

Kserostomija, poznata i kao suha usta, nastaje kad slinovnice ne stvaraju dovoljno sline da bi usta ostala vlažna. To je nuspojava koja se obično povezuje s terapijom zračenjem kod ljudi koji se liječe od raka.

Terapija zračenjem glave i vrata može izravno oštetiti žlijezde slinovnice, kao i usta, grlo i usne. Simptomi se mogu kretati od blagih do iscrpljujućih i uključuju:

• suh, ljepljiv osjećaj u ustima
• slina koja je gusta ili žilava
• bolno, peckanje u ustima ili jeziku
• poteškoće sa žvakanjem ili gutanjem
• promjena okusa
• poteškoće u razgovoru

Uz fizičku nelagodu, suha usta mogu ometati i vaše zdravlje zubi i sposobnost jesti (što dovodi do infekcije i / ili pothranjenosti).

Srećom, većina ljudi sa suhim ustima vratit će funkciju sline u tjednima nakon terapije zračenjem, iako to ponekad može potrajati i mjesecima.

Prije početka liječenja

Prije nego što započne terapija zračenjem, dogovorite sastanak sa svojim stomatologom radi temeljitog čišćenja i pregleda. Obavijestite svog stomatologa da ste na liječenju od raka i zamolite ga da provjeri ima li čireva ili infekcija koje bi mogle uspjeti. Ako tijekom pregleda imate bilo kakvih bolova ili osjetljivosti, obavijestite svog stomatologa.

Važno je započeti s dobrom higijenom zuba ako to već niste učinili. Nježno četkajte zube, desni i jezik nakon jela i prije odlaska u krevet, pažljivo upotrebljavajući zubni konac da ne biste izazvali posjekotine ili ogrebotine. Ako odlučite, možete isprati otopinom tople vode, sode bikarbone i soli.

I, što je najvažnije, uvijek koristite mekanu četkicu za zube i nikada prekomjernu četkicu.

10 savjeta za rješavanje suhoće usta tijekom terapije zračenjem

Iako se suhoća usta možda neće moći potpuno izbjeći tijekom liječenja zračenjem, postoji 10 jednostavnih stvari koje mogu ublažiti simptome:

• Ostanite dobro hidratizirani noseći vodu stalno sa sobom, često pijuckajući.
• Odaberite hranu koja je meka i lako se proguta. Napravite mliječne šejkove ili mješovitu hranu ako imate poteškoća s gutanjem.
• Žvakajte žvakaću gumu bez šećera kako biste potaknuli stvaranje sline. Izbjegavajte gumu sa šećerom jer nedostatak sline može povećati rizik od karijesa.
• Upotrijebite omamljujuće sprejeve kako biste jedenje učinili manje bolnim. Pitajte svog liječnika o prikladnim proizvodima koji se prodaju bez recepta.
• Izbjegavajte hranu koja je hrskava, slana, začinjena ili slatka.
• Izbjegavajte kofein i alkohol jer mogu djelovati kao diuretici, potičući mokrenje i vodeći do dehidracije.
• Ne pušite i ne koristite duhanske proizvode (uključujući duhan za žvakanje).
• Ako osjetite bilo kakve promjene u ukusu, isprobajte hladnu hranu ili ledene smoothieje koji su često ukusniji i jednostavniji za jesti.
• Pokušajte pijuckati slamku ako pijenje iz šalice postane teško.
• Koristite ovlaživač zraka u svom domu, a posebno u spavaćoj sobi.

Vaš će stomatolog tražiti da redovito posjećujete tijekom terapije zračenjem kako biste provjerili ima li promjena koje se mogu razviti kao rezultat liječenja.

Liječnik će vam možda moći preporučiti proizvode koji se prodaju bez recepta, kao što su sredstva za ispiranje usta, pasta za zube i oralni sprejevi, koji pomažu u stvaranju sline i smanjuju rizik od bakterijskih ili drugih vrsta oralne infekcije. Postoje i lijekovi na recept koji mogu pomoći, uključujući Evoxac (cevimeline) i Salagen (pilokarpin), od kojih se potonji posebno koristi za liječenje suhih usta uzrokovanih zračenjem.