Kako smanjiti tekućinu na koljenu

Tekućina na koljenu, poznata i kao izljev koljena ili voda na koljenu, bolno je stanje koje nastaje akumuliranjem tekućine oko i unutar zgloba koljena. Ako imate ovo stanje, učenje uzroka i simptoma te načina smanjenja tekućine na koljenu može vam pomoći. Metode koje koristite za smanjenje oteklina ovisit će o uzroku i možda će trebati dijagnozu liječnika.

Anupong Thongchan / EyeEm / Getty Images

Uzroci

Tekućina na koljenu može nastati ozljedama, prekomjernom upotrebom, infekcijama, cistama ili osnovnim bolestima poput gihta, reumatoidnog artritisa i osteoartritisa.

Zglob koljena je sinovijalni zglob koji sadrži tekućinu. To pomaže u prehrani hrskavice koja oblaže zglob, podmazivanju i smanjenju trenja. Kada je oko zgloba višak tekućine, to može uzrokovati oticanje, bol i ukočenost.

Ako ste aktivni i zdravi, najčešći uzrok oticanja koljena rezultat je ACL suze, suze meniskusa ili nagnječenja.Ponavljajući pokreti iz sportova poput trčanja ili čučanja i dizanja često uzrokuju bolove u koljenu, ali ne nužno i oticanje.

Stanja osnovne bolesti poput gihta, reumatoidnog artritisa i osteoartritisa mogu dovesti do abnormalnog upalnog odgovora uzrokujući nakupljanje viška tekućine dok vaše tijelo pokušava zaštititi vaš zglob. Ponekad osteoartritis ili suze mogu uzrokovati ciste, nazvane Baker-ove ciste, koje mogu uzrokovati izljev koljena.

Traumatične ozljede i infekcije također mogu uzrokovati izljev koljena. Ako ste doživjeli ozljedu ili imate temperaturu s neobjašnjivim oticanjem koljena, odmah se obratite liječniku.

Kada biste trebali posjetiti liječnika zbog tekućine u koljenu?

Obavijestite svog liječnika ako ste doživjeli traumatičnu ozljedu, imate vrućicu, crvenilo ili toplinu zgloba. Ako metode liječenja kod kuće ne djeluju ili bilo koji propisani lijek ne poboljšava simptome, odmah obavijestite svog liječnika.

Dijagnoza

Da bi dijagnosticirao tekućinu na koljenu, liječnik će provjeriti ove simptome:

• Oteklina
• Krutost
• Smanjen opseg pokreta
• Vrućica
• Gubitak osjećaja
• Poteškoće u hodanju ili nošenje težine na zahvaćenoj nozi
• Toplina i crvenilo

Da bi utvrdio osnovni uzrok tekućine na koljenu, liječnik može odrediti postupak koji se naziva aspiracija zgloba, gdje se iglom uzima uzorak tekućine. Zatim se tekućina analizira na bijele krvne stanice, što ukazuje na upalu, bakterije koje otkrivaju infekciju ili kristale mokraćne kiseline iz gihta. Tehnike snimanja poput RTG-a ili MRI-a mogu se također naručiti za dijagnozu, posebno ako očekuje se suza ili druga ozljeda.

Liječenje

Liječenje uklanjanja tekućine u koljenu ovisit će o uzroku i dijagnozi liječnika. Za blaže slučajeve možete isprobati ove kućne tretmane:

• R.I.C.E. - koji označava odmor, led, kompresiju i povišenje - najbolji je za manje bolove izravno nakon ozljede
• Kompresija nježnim omotavanjem koljena elastičnim zavojima
• Protuupalni lijekovi protiv bolova (NSAID), poput ibuprofena ili naproksena
• Vježbe za fizikalnu terapiju
• Nošenje aparatića za koljena

Ako su potrebni medicinski tretmani, liječnik može zajednički težiti ispuštanju dijela tekućine, pružajući privremeno olakšanje. Injekcije kortikosteroida u zglob drugi su oblik liječenja koji smanjuje bol i upale od ozljeda ili artritičnih oštećenja zglobova.

Ako je tekućina na koljenu uzrokovana infekcijom, bit će propisani antibiotici. Tipično će biti dovoljni oralni antibiotici širokog spektra tijekom 14 dana, ali ako je infekcija uzrokovana rezistentnim bakterijama, intravenski antibiotici mogu biti potrebni tijekom dva ili četiri tjedna.

Znakovi infekcije

Infekcije u zglobu mogu biti izuzetno bolne i brzo se pojavljuju. Ako vam je koljeno osjetljivo, toplo, crveno i ako imate vrućicu, jezu ili se osjećate loše, odmah potražite liječničku pomoć.

Za osnovna stanja poput upalnog artritisa mogu se koristiti lijekovi koji potiskuju preaktivni odgovor imunološkog sustava. Za teške slučajeve tekućine na koljenu, možda će vam trebati operacija zgloba nazvana artroplastika ili čak zamjena zgloba. Te se metode koriste kao krajnje sredstvo samo ako sve druge medicinske intervencije propadnu.

Riječ iz vrlo dobrog

Tekućina na koljenu može biti bolna i ometati kvalitetu vašeg života. Poznavanje uzroka, simptoma i metoda za smanjenje oteklina kod kuće ili uz pomoć liječnika može uvelike poboljšati vaše simptome. Ako ste doživjeli ozljedu ili sumnjate na infekciju, obavezno odmah obavijestite svog liječnika.