Prirodni tretmani polipa u nosu

Polipi u nosu su izrasline koje nastaju u tkivima unutar nosa. Iako nisu kancerogeni, mogu utjecati na vašu sposobnost disanja, smanjiti osjet njuha i uzrokovati druge probleme. Lijekovi i kirurški zahvati uobičajeni su tretmani polipa u nosu, ali prirodni lijekovi također mogu pomoći.

Reklama Catherine Falls / Getty Images

Postoje različite vrste prirodnih tretmana za polipe u nosu koje biste mogli uzeti u obzir.

Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što isprobate bilo koji prirodni zdravstveni lijek kako biste bili sigurni da ne ometaju vaše lijekove i druge tretmane.

Ispiranje nosa

Ispiranje, pranje ili raspršivanje nosa koristi sterilisanu slanu vodu za vlaženje i čišćenje nosnih prolaza. Ispiranje nosa može pomoći kod simptoma i nekih uzroka polipa.

Na primjer, upotreba sredstva za ispiranje nosa može pomoći u prevenciji polipa uzrokovanih alergijama. Pranjem sinusa možda ćete uspjeti izbaciti alergene i nadražujuće tvari.

Ulje eukaliptusa

Istraživanje 1,8-cineola - spoja koji se nalazi u ulju eukaliptusa (eukaliptol) - pokazuje da može pomoći ljudima koji imaju polipe u nosu. Spoj ima antimikrobna svojstva, pa može pomoći u zaustavljanju rasta bakterija u sinusima koji mogu biti štetni. To također može poboljšati zagušenja kako bi vam olakšalo disanje.

Možete upotrijebiti malu, razrijeđenu kapljicu ulja eukaliptusa da natapate unutrašnjost nosa. Druga je mogućnost udisati ulje eukaliptusa kroz inhalator poput difuzora.

Upozorenje

Ne gutati ulje eukaliptusa. Ako to učinite, obratite se lokalnoj kontroli otrova.

Vitamin D

Vitamin D neophodan je hranjiv sastojak koji je vašem tijelu potreban da bi ostalo zdravo. Istraživanja pokazuju da vitamin D može pomoći u prevenciji polipa u nosu. Također, nekim ljudima koji imaju polipe u nosu nedostaje vitamina D. Prethodne studije pokazale su da vitamin D ima protuupalna svojstva i da može igrati važnu ulogu u zdravlju dišnih putova.

Jedan od oblika vitamina D je D3, koji se često nalazi u dodacima. Kad su sudionici studije primali tablete vitamina D3 u dozi od 4000 IU jednom dnevno tijekom cijelog mjeseca, imali su poboljšanje u nosnim polipima.

Kapsaicin

Kapsaicin je spoj koji se nalazi u čili papričici. Iako uzrokuje gori, može ublažiti bol i proširiti krvne žile. Kapsaicin može pomoći u poboljšanju simptoma polipa u nosu olakšavajući disanje. Može izazvati curenje iz nosa, što može očistiti sluz iz sinusa.

U njima možete pronaći sprejeve za nos s kapsaicinom, ali prije nego što ih počnete razgovarati sa svojim liječnikom.

Probiotici

Vaš mikrobiom sastoji se od mikroorganizama koji žive u vama. Neki od ovih mikroorganizama, poput bakterija, mogu biti korisni za vaše cjelokupno zdravlje. Istraživanja pokazuju da vaš mikrobiom također može utjecati na zdravlje vašeg sinusa.

Probiotici mogu pomoći uravnotežiti mikrobiom u vašem tijelu i mogu ublažiti simptome polipa u nosu. Probiotike možete pronaći u dodacima i hrani.

Hrana bogata probioticima uključuje:

• Jogurt
• Kefir
• Kiseli kupus
• Kimchi
• Kombucha
• Kiselo povrće

Ovlaživač

Ovlaživači zraka dodaju vlagu u zrak oko vas. Mogu spriječiti isušivanje i vlažiti nosne prolaze kako bi olakšali disanje. Pomažući istjecanju sluzi iz sinusa, rizik od začepljenja i upale je manji.

Ovlaživač održavajte čistim kako biste spriječili rast plijesni i bakterija iznutra.

Vježbe disanja

Vježbe disanja mogu vam pomoći smanjenjem zagušenja i drugih simptoma nosnih polipa. Prema istraživanju, Bhramari pranayama - vrsta joga vježbe disanja - može vam otvoriti sinuse. Ove vrste vježbi također vam pomažu u kontroli disanja.

Riječ iz vrlo dobrog

Polipi u nosu mogu biti teško liječiti, a mogu se čak i vratiti nakon uzimanja lijekova ili nakon operacije. O svim svojim mogućnostima liječenja, uključujući prirodne lijekove, trebali biste razgovarati s liječnikom. Neki ljudi dodatno olakšavaju simptome kombinirajući prirodne tretmane s lijekovima.

Prije uzimanja bilo kakvih dodataka ili promjene načina života, razgovarajte sa svojim liječnikom. Dodaci mogu ometati vaše lijekove i uzrokovati nuspojave.

Važno je imati strpljenja dok tražite prave mogućnosti liječenja za upravljanje nosnim polipima. Neki ljudi različito reagiraju i na lijekove na recept i na prirodne tretmane. Contiue da istražite svoje izbore i potražite najbolje za vas.