Gubitak kilograma bez pokušaja nekome se može činiti sjajnim. Ali neobjašnjiv gubitak kilograma nije normalan i može biti crvena zastava za dijabetes. Saznajte zašto dijabetes može uzrokovati gubitak kilograma i kako se njime upravlja.
Peter Dazeley / Getty Images
Zašto dijabetes uzrokuje mršavljenje?
Dijabetes je kronična bolest i destruktivna ako se ne liječi. Simptomi su često toliko suptilni i ponekad postupni da ljudi ne shvaćaju da ih imaju. Postoje tri vrste dijabetesa: tip 1, tip 2 i gestacijski.
- Dijabetes tipa 1 je autoimuna bolest. Imunološki sustav pogreškom napada zdrava tjelesna tkiva i uništava stanice gušterače koje proizvode inzulin. Šteta od ovih napada uzrokuje da gušterača prestaje stvarati inzulin. Dijabetes tipa 1 može se dogoditi u bilo kojoj dobi, ali obično se razvija tijekom djetinjstva ili adolescencije.
- Dijabetes tipa 2 događa se kada tijelo ne stvara dovoljno inzulina ili ga pravilno koristi. Ljudi obično steknu dijabetes tipa 2 kasnije u životu, međutim, s porastom dječje pretilosti, djeca sve više razvijaju dijabetes tipa 2. Prekomjerna tjelesna težina primarni je čimbenik rizika za dijabetes tipa 2. Ovo je najčešći oblik.
- Gestacijski dijabetes povezan je s trudnoćom i obično popušta nakon rođenja djeteta.
U bilo kojem obliku, dijabetes funkcionira slično. Većina onoga što se pojede razgrađuje se na šećer zvan glukoza, a zatim se pušta u krvotok. Kada se šećer u krvi povisi, gušterača potiče na oslobađanje inzulina. Inzulin je hormon koji je tijelu potreban da bi isporučio glukozu iz krvotoka u stanice tijela.
Kad nema dovoljno inzulina ili stanice prestanu reagirati na inzulin, previše šećera u krvi ostaje u krvotoku Ne ulazeći u stanice, tijelo misli da gladuje i pronalazi način za nadoknadu. Stvara energiju bržim sagorijevanjem masti i mišića. To je ono što dovodi do neobjašnjivog gubitka kilograma kod osoba s dijabetesom.
Kada se u krvotoku nakupi šećer, bubrezi također počinju raditi prekovremeno kako bi eliminirali višak u krvi. Ovaj postupak koristi dodatnu energiju i može prouzročiti oštećenje bubrega.
Koliko je gubitak kilograma zabrinut?
Neobjašnjiv gubitak kilograma je kada netko padne značajnu količinu kilograma bez dijeta, vježbanja ili drugih promjena načina života.
Gubitak 10 kilograma ili više, ili 5% tjelesne težine tijekom razdoblja od šest do 12 mjeseci, je kada liječnici postanu zabrinuti da postoji osnovni zdravstveni problem.
Neobjašnjivi gubitak kilograma javlja se najčešće i ozbiljniji je kod osoba u dobi od 65 godina i starijih. Ljudi u ovoj dobnoj skupini možda će trebati posjetiti svog liječnika ako izgube manje od 10 kilograma ili manje od 5% tjelesne težine bez pokušaja.
Gubitak kilograma kod djece
Neobjašnjiv gubitak kilograma može se dogoditi kod osoba koje imaju dijabetes tipa 2, ali je češći kod osoba s tipom 1. Kada se dijabetes tipa 1 obično javlja, pogađa djecu i adolescente. Roditelji su često prvi koji primijete bilo kakav neobičan gubitak kilograma kod djeteta s dijabetesom tipa 1.
Gubitak kilograma kod djece može se dogoditi čak i kod onih koji imaju normalan ili povećan apetit iz istih razloga kao što se to događa kod odraslih osoba s dijabetesom. Jednom kada se djeci dijagnosticira i liječi dijabetes, gubitak kilograma prestaje i normalno se vraća u normalu.
Ostali simptomi
Simptomi dijabetesa često su previše suptilni i postupni da bi ih ljudi mogli prepoznati. Gubitak kilograma samo je jedan pokazatelj.
Pretjerana žeđ ili glad i mokrenje znakovi su dijabetesa. Ovi simptomi mogu biti posebno opasni ako se ne liječe jer mogu prouzročiti dehidraciju.
Dugotrajna dehidracija može uzrokovati:
- Umor
- Mučnina
- Glavobolja
- Vrtoglavica
- Ubrzano disanje
- Nesvjestica
Dehidracija također uzrokuje da netko rjeđe mokri, što omogućava nakupljanje viška šećera u krvi u krvotoku. Kada se to dogodi, razina šećera u krvi raste prebrzo.
Svakako pripazite i na ove druge znakove dijabetesa:
- Svrbež kože: Dijabetes može učiniti nekoga sklonim suhoći kože. To može uzrokovati povišeni šećer u krvi. Infekcije kože ili slaba cirkulacija također mogu pridonijeti suhoći kože koja svrbi.
- Tamna koža oko vrata i pazuha: Tamna koža u naborima vrata i zglobovima ponekad se pojavljuje prije dijagnoze dijabetesa. Rezistencija na inzulin može uzrokovati ovo stanje, poznato kao acanthosis nigricans.
- Rezovi i modrice koji ne zarastaju: Dugo posjedovanje visokog ili loše kontroliranog šećera u krvi može dovesti do loše cirkulacije i oštećenja živaca. Loša cirkulacija i oštećenje živaca mogu otežati tijelu zacjeljivanje rana. Stopala su najosjetljivija. Te se otvorene rane nazivaju dijabetički čir na koži.
- Infekcije kvascima: Kada je šećer u krvi visok, a bubrezi ga ne mogu dovoljno dobro filtrirati, šećer odlazi u urin. Više šećera u toplom, vlažnom okruženju može uzrokovati infekcije mokraćnog sustava i kvasca, posebno u žena.
- Neobičan umor: Nekoliko temeljnih uzroka umora može se odnositi na visoku razinu šećera, uključujući dehidraciju (od učestalog mokrenja, što može poremetiti san) i oštećenje bubrega.
- Promjene raspoloženja: To može uključivati razdražljivost.
- Promjena vida: Rano, ljudi s dijabetesom mogu imati problema s čitanjem ili gledanjem udaljenih predmeta. U kasnijim fazama dijabetesa mogu vidjeti tamne, plutajuće mrlje ili pruge koje nalikuju paučini.
Ostali simptomi dijabetesa u djece
Slično kao i kod odraslih, rani znakovi dijabetesa kod djece obilježeni su povećanim mokrenjem i žeđi. Kada je šećer u krvi visok, u tijelu se pokreće reakcija koja povlači tekućinu iz tkiva. Zbog toga će dijete biti stalno žedno, piti će više tekućine, što će rezultirati potrebom za više kupaonica tijekom dana. Dehidracija u djece također je rizik ako se to dogodi.
Uz znakove dehidracije u odrasloj dobi, djeca mogu imati i ove simptome:
- Udubljene oči ili obrazi
- Nema suza kad plače
- Razdražljivost
- Suha usta i jezik
- Nema dovoljno mokrih pelena
Evo još nekih osobina dijabetesa kod djece:
- Umor: Ako je dijete često umorno, može nagovijestiti da njegovo tijelo ima problema s pretvaranjem šećera u krvotoku u energiju.
- Promjene vida: Visoka razina šećera u krvi može uzrokovati zamagljen vid i druge probleme s vidom.
- Dah s voćnim mirisom: To može ukazivati na previše šećera u krvi.
- Ekstremna glad: Kada djetetovi mišići i organi ne dobivaju dovoljno energije, to može prouzročiti ekstremnu glad.
- Neobično ponašanje: ako se dijete čini raspoloženije ili nemirnije od uobičajenog - a to je u vezi s gore navedenim simptomima - to bi moglo biti razlog za zabrinutost.
- Mučnina i povračanje
- Teško disanje
Ako se ne liječi, dijabetes može biti opasan po život. Ako postoji zabrinutost da dijete pokazuje znakove dijabetesa, važno je što prije zakazati pregled liječnika.
Upravljanje gubitkom kilograma s dijabetesom
Upravljanje gubitkom kilograma s dijabetesom započinje kontroliranjem šećera u krvi, stoga je presudno uključiti liječnika da aktivira plan liječenja.
Dijabetesom nekih ljudi može se upravljati promjenom načina života, poput prehrane i vježbanja. Ljudi s dijabetesom tipa 1 - a neki s tipom 2 - trebat će im dodatni inzulin ili druge lijekove kako bi osigurali da im se tijelo vrati na pravi put.
Jednom kada se netko liječi od dijabetesa i šećer mu se normalizira, gubitak kilograma će se stabilizirati. Ključno je i dalje pratiti dijabetes kod kuće i kod liječnika jer je to cjeloživotno stanje.
Riječ iz vrlo dobrog
Važno je zapamtiti da neobjašnjiv gubitak kilograma nije normalan. Ako vi ili vaše dijete gubite kilograme, a ne znate zašto, posjetite svog liječnika što je prije moguće. Osim dijabetesa, brzi, neočekivani gubitak kilograma može biti pokazatelj i drugih ozbiljnih stanja, uključujući rak, AIDS, demenciju ili kvar štitnjače.
.jpg)
