Blage opekline od sunca mogu uzrokovati crvenilo, bol i lagano oticanje oko tri do sedam dana. Može biti i ljuštenja kože i svrbeža. Razmotrite sljedeće kućne lijekove kako biste se oslobodili previše zabave na suncu.
Sundaemorning / Getty ImagesHidroterapija
Kratke kupke, tuševi i oblozi od ručnika mogu vam pomoći da sunčanica ostane hladna i hidratizirana. Temperatura vode treba biti hladna do mlaka. Pretopla voda može ukloniti prirodna ulja s kože. Za blage opekline pokušajte se hladno okupati ili istuširati. Na zahvaćena područja također možete staviti mokre, hladne ručnike na 10 do 15 minuta, nekoliko puta dnevno.
Aloe Vera gel
Aloja je biljka porijeklom iz Afrike. Dugi zeleni listovi sadrže gel aloe. Vjeruje se da aloe gel djeluje protuupalno i lokalno se koristi za smirivanje opečene kože i za zacjeljivanje rana.
Čisti gel od aloe vere može se naći u mnogim ljekarnama i trgovinama zdrave hrane. Što je gel svježiji, vjeruje se da je učinkovitiji. Možete koristiti i pravu biljku aloe. Odrežite koplje, otvorite ga i protrljajte bistri gel s unutarnje strane lista na opeklinama. Izbjegavajte ljepljivi žuti lateks. (Aloe gel se ne smije koristiti za ozbiljne opekline ili rane.)
Studije nisu potvrdile učinke gela aloe vere. Mala tajlandska studija ipak je ispitala učinkovitost kreme od aloe vere za sprečavanje i liječenje opeklina i sunčanja.
U studiji je krema od aloe vere nanesena na kožu 20 minuta prije, neposredno nakon ili prije i nakon izlaganja ultraljubičastom (UV) zračenju. Uz to, aloe vera primjenjivana je na ispitanicima dva puta dnevno tijekom tri tjedna. Rezultati su pokazali da aloe vera nije imala opekline ili zaštitu od sunčanja i nije imala nikakvu učinkovitost u liječenju od opeklina u usporedbi s placebom.
Lokalni ocat
Obični bijeli ocat popularno je sredstvo protiv opeklina. Iako ne postoje dokazi iza ovog narodnog lijeka, mnogi ljudi koji ga isprobaju kažu da pomaže u ublažavanju bolova kada se nanese na kožu.
Ocat se može primijeniti kao oblog. Namočite čiste ručnike u vrlo slabu otopinu vode i octa. Ogrnite ručnike i nanesite ih na zahvaćena područja, izbjegavajući kontakt s slomljenom kožom i očnim dijelovima. Druga je mogućnost napuniti čistu bočicu s raspršivačem otopinom vode i octa te je poprskati po koži.
Hidratacija
Važno je piti puno tekućine - gubimo više vode kad smo vani na vrućini i suncu. Dehidracija može uzrokovati glavobolju i umor.
Riječ iz vrlo dobrog
Važno je napomenuti da samoliječenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege mogu imati ozbiljne posljedice. Ako ste opekli opekline i razmišljate o korištenju kućnih lijekova, svakako se prvo obratite svom liječniku.
Odmah posjetite liječnika ako postoje znakovi šoka ili iscrpljenosti toplinom, kao što su:
- Vrtoglavica
- Ubrzani puls
- Ubrzano disanje
- Mučnina, vrućica ili zimica
- Teški mjehurići na koži
- Ekstremna žeđ, smanjena / nema urina
