Nije tajna da je pušenje loše za vas. Svi to znamo otkako su se zdravstvena upozorenja počela pojavljivati na kutijama cigareta 1965. Trebalo nam je malo više vremena da shvatimo da je udisanje pasivnog dima jednako nezdravo, ali sada i o tome znamo istinu. Svatko tko je redovito izložen pasivnom dimu u opasnosti je od razvoja istih vrsta bolesti kao i kod onih koji puše, ali ljudi s cističnom fibrozom (CF) imaju još veći rizik od komplikacija zbog pasivnog izlaganja dimu.
Scholastic Studio 10 / Getty ImagesZašto je rabljeni dim loš
Dim cigareta sadrži stotine otrovnih kemikalija za koje se zna da uzrokuju rak i druge bolesti kod ljudi koji puše. Pušači dobivaju najveću koncentraciju kemikalija, ali rabljeni dim sadrži dovoljno toksina da izazove bolest kod ljudi koji ga redovito udišu.
Dim cigarete također sadrži nadražujuće tvari koje uzrokuju upalu dišnih putova, a oštećuje i trepavice koje oblažu dišne putove, uzrokujući da se sluz zarobi. Upala i nakupljanje sluzi problemi su koji već postoje kod osoba s cističnom fibrozom. Udisanje rabljenog dima pogoršava ove probleme.
Što rabljeni dim radi osobama s CF-om
Studije su pokazale da izloženost pasivnom dimu može uzrokovati probleme osobama s cističnom fibrozom iznad i izvan problema koje uzrokuje drugim ljudima.
Gubitak kilograma ili loš prirast kilograma: Prvo istraživanje o CF i rabljenom dimu provedeno je u ljetnom kampu 1990. godine. Studija je otkrila da su djeca s CF koja su redovito bila izložena pasivnom dimu kod kuće dobila puno veću težinu tijekom dva tjedna korištenja kamiona bez pušenja od djece koja kod kuće nisu bila redovito izložena pasivnom dimu.
Povećane infekcije dišnih putova: Još od studije 1990. godine rađeno je mnogo studija koje su otkrile da ljudi s cističnom fibrozom koji su izloženi pasivnom dimu pate od češćih i ozbiljnijih infekcija pluća od onih koji nisu izloženi dimu.
Smanjena funkcija pluća: Studija provedena na Sveučilištu Johns Hopkins 2008. godine dala je neke zapanjujuće rezultate. Hopkinsova studija otkrila je da ljudi s cističnom fibrozom koji su kod kuće izloženi pasivnom dimu imaju plućne funkcije 10% niže od onih s CF koji nisu izloženi dimu.
Kolika je izloženost dimu?
Doista nema sigurne količine dima; čak i malo izlaganja može uzrokovati probleme ljudima s cističnom fibrozom. U idealnom slučaju, uopće ne biste trebali udahnuti dim, ali to je prilično teško učiniti u svijetu punom pušača. Pa, kako biste se trebali slagati u društvu bez trpljenja posljedica udisanja pasivnog dima? Najbolji odgovor je da ćete morati pronaći ravnotežu između stvari koje možete kontrolirati i onih koje ne možete.
Neke stvari koje možete učiniti:
- Inzistirajte na tome da vlastiti dom i automobil potpuno ne pušite.
- Ako imate prijatelje ili članove obitelji koji puše, zamolite ih da ne puše oko vas ili vašeg djeteta s CF.
- Objasnite opseg problema koje pasivno pušenje može izazvati i zamolite svoje prijatelje i obitelj za suradnju.
- Ako su vaša obitelj i prijatelji sumnjičavi ili su tvrdoglavi, zatražite pomoć svog tima Centra za njegu CF i zamolite ih da napišu pismo o opasnostima pasivnog pušenja.
- Klonite se restorana i drugih javnih mjesta koja dopuštaju pušenje u zatvorenom. Čak i ako sjedite u odjeljcima za nepušače, i dalje ćete biti izloženi pasivnom dimu.