Budući da Alzheimerova bolest i druge vrste demencije mogu otežati učenje novih stvari, upotreba ustaljenih, dosljednih rutina može biti umirujuće i ohrabrujuće za oboljelu od demencije i one oko nje.
Rutine su često povezane s našim proceduralnim pamćenjem (kako radimo) i dugoročnim pamćenjem. Dakle, budući da Alzheimer-ova tipično prvo utječe na kratkoročno pamćenje, sjećanje na rutinu često će ostati duboko u srednjim fazama Alzheimerove bolesti.
Studiji Hill Street / Getty ImagesU ranim fazama demencije ljudi mogu biti vrlo dobro svjesni rutina i mogu se usmeno usprotiviti ako će ta rutina možda biti promijenjena. U srednjim fazama demencije rutine se često sastoje od gotovo automatskih fizičkih pokreta, poput četkanja zuba.
Vrste dnevnih rutina
Rutine su stvari koje se redovito događaju, često svakodnevno. Rutine se mogu sastojati od doručka, čitanja novina ili časopisa, friziranja u petak, svakodnevnog zajedničkog šetanja, postavljanja stola za večeru, sušenja posuđa nakon ručka ili korištenja određene stolnjake u nedjelju .
Rutine se također mogu sastojati od redoslijeda dovršenja zadataka. Ako se spremate za spavanje, možete započeti ulaskom u kupaonicu i nastavite s pranjem zuba, upotrebom WC-a, pranjem ruku i odlaskom u krevet.
U izgradnju rutine za nekoga s demencijom trebali biste težiti uključivanju aktivnosti koje zahtijevaju tjelesno vježbanje, poput jutarnje šetnje, kao i aktivnosti koje bi mogle spadati u terapijskiju kategoriju poput glazbe, umjetnosti, zagonetki i još mnogo toga.
Blagodati rutine u demenciji
- Održava funkcije: Redovito vježbanje neke aktivnosti, bilo da je to fizički ili mentalni zadatak, može povećati vjerojatnost da ta sposobnost ostane.
- Smanjuje anksioznost: Predvidljivost rutine može smanjiti anksioznost. Osoba s demencijom može se osjećati ugodnije i samopouzdanije ako zna što može očekivati.
- Smanjuje stres njegovatelja: Rutine mogu smanjiti stres onima koji se brinu o osobama s demencijom, čineći dan organiziranijim i vjerojatno smanjujući šanse za izazovno ponašanje.
- Omogućuje određenu neovisnost: Aktivnosti koje se redovito prakticiraju, poput svakodnevnog presavijanja rublja, mogu povećati samopoštovanje i samopouzdanje, jer ga osoba može obavljati samostalno. Pogotovo u ranijim fazama demencije kada su vjerojatnije da će ljudi biti svjesni kognitivnih deficita, neovisnost u zadatku može im biti poticaj.
Dosljedni njegovatelji kao dio rutine kod demencije
U staračkom domu, domu za pomoć ili nekoj drugoj vrsti njege moguće je svakodnevno imati drugu osobu koja se brine o onima koji žive s demencijom. Međutim, što je više moguće, važno je zaposliti ustanovu za njegu s dosljednim njegovateljima, za razliku od njegovatelja koji se stalno izmjenjuju. To omogućuje razvijanje odnosa povjerenja između člana osoblja i stanara, koji ima niz pogodnosti za sve uključene.
Dosljedni njegovatelji mogu potencijalno spriječiti ili smanjiti izazovna ponašanja znajući kako najbolje odgovoriti svojim stanovnicima. Ovi njegovatelji mogu također brzo primijetiti jesu li njihovi stanovnici možda bolesni ili im nešto jednostavno "nije sasvim u redu" jer svoje stanovnike toliko dobro poznaju.
Iz perspektive objekta, iako se morate zaštititi od izgaranja kod određenih stanovnika, dosljedno zapošljavanje kao rutina može poboljšati zadovoljstvo osoblja jer njegovatelji općenito znaju što mogu očekivati u svojoj smjeni i često pronalaze smisao i užitak u odnosima koje razvijaju sa svojim stanovnici.
Prilagođavanje rutina
Rutine će možda trebati biti pojednostavljene kako demencija odmiče. Na primjer, ako je vaša supruga uvijek prala suđe nakon večere, možda ćete morati smanjiti količinu posuđa ili koristiti plastično. Možda ćete kasnije morati ponovno oprati posuđe ako je manje sposobna oprati do kraja ili je treba ponovno oprati ako treba nešto drugo učiniti.
Ako vaš otac uvijek odabere istu odjeću koju će nositi ujutro, možda ćete trebati okrenuti mjesto određene odjeće ili kupiti duplikat omiljenog džempera kako bi se druga mogla oprati.
Riječ iz vrlo dobrog
Svakako ne postoji put "ujednačenog za sve" na putovanju kroz skrb o demenciji, ali uspostavljanje i vježbanje rutina može biti koristan pristup za optimiziranje funkcioniranja i kvalitete života, kako za one koji žive s demencijom, tako i za njihove voljene i njegovatelje .
-is-common-in-autism.jpg)
.jpg)
