Prijatelj ili voljena osoba imali su totalnu operaciju zamjene kuka, a dok se oporavljao u bolnici, ulazi fizikalni terapeut koji započinje postupak rehabilitacije. Gledajući kako vaša voljena osoba grimase dok ustaje i hoda s novim kukom, osjećate se bespomoćno. Što možeš učiniti? Kako možete biti aktivni pomagač u tuđoj ukupnoj rehabilitaciji zglobova, a da pritom ne budete prekomjerni ili ne smetate? Koji je najbolji način da netko bude njegovatelj nakon totalne operacije zamjene zgloba?
kali9 / Getty ImagesKako možete pomoći
Ako prijatelj ili član obitelji operira zamjenu zgloba, postoje stvari koje možete učiniti da biste im pomogli. To mogu uključivati jednostavne stvari ili složenije poslove, ali bilo koji dio može biti koristan dok se vaša voljena osoba oporavlja. Razni načini na koje njegovatelj može pomoći nakon operacije nadomještanja zgloba mogu obuhvaćati:
- Pomozite u pripremi za operaciju. Prije operacije mnogi ljudi nauče nekoliko vježbi. Pre-op fizikalna terapija za operaciju nadomjesnog zgloba može pomoći pacijentu da ima maksimalnu snagu i pokretljivost što može imati pozitivan utjecaj na post-operativni oporavak. Osim toga, učenje o operaciji na čekanju može svima olakšati razmišljanje o tome što očekivati. Potaknite člana svoje obitelji da posjeti fizikalnog terapeuta na neki pripremni trening dok se priprema za totalnu operaciju zgloba.
- Pomoć u upravljanju pomoćnim uređajem. Nakon operacije, član vaše obitelji možda hoda s hodalicom na kotačima ili štakama i možda će mu trebati pomoć u upravljanju tim predmetima. Dovlačenje pomagala za hodanje u automobil i izlazak iz njega ili uz stepenice gore-dolje možda će trebati malo posla, a vi kao njegovatelj možete biti samo osoba koja vam može pomoći.
- Pomoć oko programa kućnih vježbi. Nakon operacije, fizioterapeut će vjerojatno propisati program kućnih vježbi (HEP). To se može dogoditi u bolnici, u rehabilitacijskoj ustanovi ili u ambulantnoj PT ustanovi. HEP je neophodan i omogućuje voljenoj osobi da samostalno radi na stjecanju snage i pokretljivosti između terapijskih sesija. Kao njegovatelj, možete pomoći u praćenju HEP-a i osigurati pravilno obavljanje vježbi.
- Ponudite poticaj i motivaciju. Rehabilizacija može biti teška nakon totalne operacije zamjene zgloba. Jedan od vaših glavnih poslova može biti jednostavno pružanje motivacije i ohrabrenja voljenoj osobi. Pomaganje pacijentu da ostane usredotočen na dugoročne ciljeve terapije može pomoći u osiguravanju pozitivnog ishoda nakon operacije zamjene zgloba.
- Pomozite u organizaciji lijekova. Neki pacijenti zahtijevaju lijekove nakon totalne operacije zgloba za kontrolu boli i upale. Pomoć u organizaciji i upravljanju lijekovima može biti bitan zadatak vaše voljene osobe nakon potpune zamjene zglobova.
- Dajte nježne podsjetnike na postoperativne mjere predostrožnosti. Nakon potpune zamjene kuka, mogu postojati mjere predostrožnosti koje se moraju poštivati kako bi se osiguralo da se zglob ne iščaši. Isto vrijedi i za ukupnu zamjenu ramena. Naučiti ove mjere predostrožnosti i pomoći voljenoj osobi da ih održi važan je zadatak njegovatelja.
- Pomoći pri prijevozu do i od fizikalne terapije.Kad se vaš voljeni otpusti iz bolnice, možda će mu trebati pomoć u prijevozu da bi stigao na terapiju ili u liječničku ordinaciju. U neposrednom razdoblju nakon operacije, vožnja može biti zabranjena, a posao njegovatelja može biti osiguravanje sigurnog i pouzdanog prijevoza za vašeg prijatelja ili voljenu osobu.
- Pazite na znakove depresije. Istraživanje objavljeno uStarenje
- i časopis za mentalno zdravljepokazuje da otprilike svaki četvrti pacijent pati od nekog oblika depresije prije i nakon totalne operacije zamjene koljena. To je vjerojatno zbog boli, ograničene pokretljivosti i ograničene socijalne interakcije nakon operacije. Pripazite na znakove depresije i obavijestite fizioterapeuta ili liječnika o svim problemima u vezi sa simptomima člana vaše obitelji.
Općenito, dostupnost prijatelju ili voljenoj osobi nakon potpune zamjene zglobova možda je sve što je potrebno. Nuđenje njege i motivacije možda su sve što je potrebno. Slušajte pacijenta i budite i sami strpljivi kada se brinete o voljenoj osobi nakon potpune zamjene zgloba.
Kako fizikalna terapija može pomoći
Dobro je pratiti svog prijatelja ili voljenu osobu na PT nakon potpune zamjene zgloba. Fizioterapeut može surađivati s vama (i s pacijentom) kako bi svima pomogao da shvate što treba učiniti kako bi se pružila najbolja njega. Neke stvari PT mogu učiniti:
- Pružite vam upute o ukupnim mjerama predostrožnosti zglobova.
- Naučit će vas kako upravljati pomoćnim uređajima
- Naučit ću vas o postupcima nošenja utega
- Pružanje pismenog programa kućnih vježbi i za vas i za pacijenta te vas upućuje kako svaku vježbu treba izvoditi
- Ponudite prijedloge kako biste pružili najbolju razinu motivacije i ohrabrenja za pacijenta
Obavezno slušajte fizioterapeuta i nastojte da ne budete previše nadsvirani tijekom terapijskih sesija. PT će vam se obratiti po potrebi; nema ništa gore od njegovatelja koji sprečava napredak u rehabilitaciji nakon potpune zamjene zgloba.
Riječ iz vrlo dobrog
Može biti teško gledati nekoga do koga vam je stalo kako prolazi kroz totalnu operaciju zamjene zgloba i rehabilitaciju, a možda biste se željeli uključiti i pomoći. Biti njegovatelj nekoga nakon potpune zamjene zgloba može biti teško. Možda ne znate što je potrebno ili što učiniti da pružite najbolju pomoć. Surađujte s pouzdanim fizioterapeutom i osluškujte potrebe pacijenta, a možete biti sigurni da ćete nekome biti učinkovit njegovatelj nakon totalne operacije zamjene zgloba.
