Suha usta ili kserostomija mogu biti neugodna nuspojava dijabetesa koja dugoročno može dovesti do komplikacija poput gingivitisa ako se ne liječi. Budući da slina štiti vaše zube - pomažući u sprječavanju propadanja i poboljšanju probave i sposobnosti okusa hrane - neophodno je da se liječi.
Ponekad su suha usta simptom nedijagnosticiranog ili nepravilno liječenog dijabetesa. Poznavanje simptoma, uzroka i liječenja suhih usta može vam pomoći da riješite problem sa svojim liječnikom radi najboljeg ishoda.
eyecrave / Getty Images
Simptomi suhoće usta
Suha usta su stanje u kojem slinovnice u vašim ustima ne stvaraju dovoljno sline. Zbog nedostatka sline u ustima se osjećate neugodno suho. Simptomi uključuju:
- Loš dah
- Osjećaj žarenja u ustima
- Teškoće s jelom, žvakanjem, gutanjem ili govorom
- Suhe, ispucale usne
- Ustima se gotovo cijelo vrijeme osjeća suho
- Bolna usta
- Čirevi ili infekcije u ustima
- Jezik je grub i osjeća se suho
Visoki šećer u krvi
Visok šećer u krvi ili hiperglikemija česta je pojava kod ljudi s dijabetesom melitusom (tip 1 i 2) koji se ne upravlja dobro. Visoka razina glukoze može uzrokovati simptom suhoće usta, iako liječnici nisu sasvim sigurni zašto.
Ostali oralni simptomi visokog šećera u krvi su
- Drozd, prekomjerni rast kvasca
- Povećana žeđ
Također se mogu javiti umor, zamagljen vid i glavobolje.
Lijek
Ako imate povišeni šećer u krvi koji se ne kontrolira dobro, liječnik će vam moći pomoći da napravite plan za bolje prehrambene navike i lijekove ako vam zatrebaju.
Tekućina izgubljena zbog povišenog šećera u krvi može vas učiniti vrlo žednima, zato pripazite da pijete puno vode. Najbolje je izbjegavati hranu i piće s puno šećera, poput:
- Soda
- Sokovi
- Bombon
- Ostale slastice
Upozorenje na povišeni šećer u krvi
Ako vam šećer pređe 180 do 200 mg / dL, to može uzrokovati oštećenje bubrega, srca, vida i živaca. Ako se ne liječi, koma i smrt predstavljaju rizik.
Dehidracija
Nedostatak tekućine može uzrokovati suhoću usta od dehidracije. Tekućina je potrebna da bi vaša usta proizvela dovoljno sline.
Diabetes insipidus - rjeđi oblik dijabetesa kod kojeg bubrezi teško sprječavaju izlučivanje vode - može uzrokovati stalnu žeđ i dehidraciju.
Slično tome, dijabetes melitus može imati stalnu žeđ i povećanu potrebu za mokrenjem, što dovodi do dehidracije i suhoće usta.
Lijek
Suha usta zbog dehidracije kod osoba s dijabetesom često se mogu kontrolirati lijekovima. Pijenje dovoljno vode koja odgovara gubicima vode mokrenjem također je neophodno.
Problemi s bubrezima
Diabetes insipidus uzrokuje da bubrezi ne mogu učinkovito koncentrirati urin i izlučuje veliku količinu razrijeđenog urina.
S dijabetesom tipa 1 i 2, šećer u krvi može se nakupljati i stvarati probleme bubrezima dok naporno rade na kontroli viška glukoze u krvi. Kad se to dogodi, voda se izvlači iz ostalih tjelesnih tkiva zbog čega osjećate žeđ.
Također možete:
- Morati češće mokriti
- Osjetite glad
- Iskusite glavobolje
Lijek
Nužno je upravljati svojim lijekovima i paziti da pijete dovoljno vode.
Zakažite pregled bubrega
Ako ste zakasnili na provjeru bubrega (24-satni urin), zakažite sastanak / nazovite svog liječnika kako biste uzeli vrč za prikupljanje i odvojite dan za to. Razmislite o tome da zatražite uputnicu nefrologu.
Lijekovi
Određeni lijekovi koji se koriste za dijabetes mogu uzrokovati suhoću usta, uključujući Metformin. Inhibitori ACE (enzima koji pretvaraju angiotenzin), koji se koriste za liječenje hipertenzije i dijabetesa, mogu uzrokovati suha usta.
Lijek
Možda ćete moći zamijeniti lijekove ako vam uzrokuju suhoću usta. Razgovarajte sa svojim liječnikom o ovoj mogućnosti.
Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije zaustavljanja lijekova.
Dijetalna ketoza
Dijetalna ketoza nije isto što i dijabetička ketoacidoza, već je namjerna ketoza uzrokovana pridržavanjem keto dijete. Suha usta su česta nuspojava ove prehrane.
Keto dijeta je također popularan izbor za one koji imaju dijabetes tipa 2. Suha usta s prehrambenom ketozom posljedica su dehidracije zbog gubitka vode. Gubitak vode događa se kada se glikogen izlučuje iz krvi zbog nedostatka ugljikohidrata.
Lijek
Prestanak vaše keto prehrane može vam pomoći u sprječavanju suhoće usta, ali za one koji ne žele promijeniti prehranu, dobra je strategija fokusiranje na jesti hranu koja je keto i sadrži puno vode. Isprobajte voće povrće poput:
- Krastavci
- Celer
- Avokado
- Zeleno lisnato povrće
- Bobice
Bubrežna bolest i keto dijeta
Osobe s bubrežnom bolešću imaju povećani rizik da trebaju dijalizu ako se bave keto dijetom, jer dodatni ketoni koje njihov bubrežni sustav mora preraditi uzrokuju prekomjerni rad bubrega. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije promjene prehrane.
Dijabetička ketoacidoza
Ako tjelesne stanice ne dobivaju dovoljno glukoze potrebne za energiju, vaše će tijelo umjesto toga koristiti ketone. Kad se to dogodi, ketoni se mogu nakupiti u krvi i učiniti kiselijom.
Za osobe s dijabetesom to može značiti da vaša bolest nije dobro kontrolirana i da biste mogli biti vrlo bolesni. Ovo se stanje najčešće javlja kod osoba s dijabetesom tipa 1, iako se to može dogoditi i kod onih s tipom 2.
Lijek
Trebali biste provjeriti ima li u urinu ketona kada je glukoza u krvi veća od 240 mg / dl. Ne vježbajte ako vam urin pokazuje ketone i ako vam je glukoza u krvi visoka. Za savjet se obratite svom liječniku.
Znakovi upozorenja o dijabetičkoj ketoacidozi
Dijabetička ketoacidoza može postati opasna po život. Rani znakovi uključuju:
- Stalni umor
- Mučnina
- Suha ili isprana koža
- Teškoće u disanju
- Dah voćnog mirisa
- Problemi sa koncentracijom
Ako osjetite ove simptome, nazovite svog liječnika. Jednom kada se dogodi povraćanje, stanje opasno po život može se brzo razviti. Odmah nazovite hitne službe.
Tretmani suhoće usta
Suha usta zbog dijabetesa ili drugih uzroka mogu se liječiti i nekim drugim lijekovima. Isprobajte sljedeće savjete:
- Izbjegavajte slana ili slatka pića i hranu.
- Pijuckajte vodu tijekom dana i uz obroke.
- Izbjegavajte kofein koji vam može isušiti usta.
- Povećajte slinu žvakaćom gumom ili sisanjem tvrdih bombona koji ne sadrže šećer. Isprobajte one s ksilitolom koji mogu dodatno spriječiti karijes.
- Nemojte koristiti duhan i ograničavati alkohol, što oboje može uzrokovati suhoću usta.
- Postavite odvlaživač zraka u sobu noću ili u dom ili ured tijekom dana.
- Uzmite lijekove koje vam je propisao liječnik ili stomatolog koji pomažu u održavanju vlažnosti usta.
- Obavezno prakticirajte pravilnu higijenu zubi, poput četkanja dva puta dnevno i redovitog korištenja koncem koncem kako biste spriječili kvarenje i zadah iz usta.
Riječ iz vrlo dobrog
Suha usta mogu biti neugodna i dovesti do zubnih problema i drugih zdravstvenih problema ako se ne liječe. Možete poduzeti neke korake za otklanjanje suhoće usta kod kuće, ali trebali biste razgovarati i sa svojim liječnikom o ovom simptomu kako biste dobili pomoć u utvrđivanju uzroka i odgovarajućem liječenju.
