Osteo Bi-Flex je dodatak prehrani koji pomaže u održavanju zdravlja zglobova. Često se preporučuje kao lijek bez recepta za osobe s osteoartritisom koljena i jedan je od najpoznatijih dodataka u ovoj kategoriji.
Kao i sa bilo kojim dodatkom, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što uzmete Osteo Bi-Flex. Vaša medicinska povijest može ukazivati na to da ne odgovara vama i može komunicirati s drugim lijekovima.
Također je dobro znati što se nalazi unutar ovog dodatka i što znanstvena istraživanja govore o učinkovitosti njegovih sastojaka. Budući da je Osteo Bi-Flex dodatak, Uprava za hranu i lijekove ne odobrava ga. Međutim, proučene su komponente lijeka.
ljubaphoto / Getty ImagesSastojci
Osteo Bi-Flex nudi razne formulacije koje sadrže više sastojaka; svaki je malo drugačiji. Međutim, postoji nekoliko spojeva koje marka promovira kao ključne sastojke. Među njima su "Zajednički štit", kolagen UC-II, glukozamin, hondroitin sulfat i metilsulfonilmetan (MSM).
Zglobni štit
Osteo Bi-Flex promovira "Joint Shield" kao svoj glavni sastojak, vlasničku mješavinu spojeva koja uključuje 5-Loxin Advanced - ekstrakt boswellia serrata obogaćen spojem poznatim kao 3-O-acetil-11-keto-beta-bosvelična kiselina ( AKBA).
Izvještava se da je 5-Loxin koristan za liječenje artroze koljena. U jednoj je studiji smanjio bol i poboljšao fizičku funkciju kod pacijenata s osteoartritisom kontrolirajući upalu. Iako istraživači kažu da je to sigurno, griješe na oprezu, rekavši da tosvibanjpoboljšati zdravlje zglobova.
"Zglobni štit" nalazi se u većini Osteo Bi-Flex proizvoda, iako se malo razlikuju u sekundarnim sastojcima. Izvješteno je da svaki od njih ima pozitivne učinke na simptome osteoartritisa u različitom stupnju.
Glukozamin
Zajedno s hondroitinom, glukozamin se već dugo preporučuje kao liječenje osteoartritisa. O njegovoj stvarnoj učinkovitosti raspravlja se i može se razlikovati od jednog do drugog proizvođača dodataka.
Glukozamin je prirodni spoj koji se nalazi u ljudskoj hrskavici odgovoran je za tekućinu koja okružuje zglobove.U dodacima glukozamin je generiran u laboratoriju ili je izveden iz školjaka školjaka. Za ljude koji imaju alergije na školjke, glukozamin može biti problematičan. Važno je pažljivo čitati naljepnice ako vas ovo brine.
Hondroitin
Još jedan prirodni spoj koji se nalazi u hrskavici, hondroitin, pomaže zadržavanju vode u zglobovima. U dodacima prehrani, najčešći izvor hondroitina je životinjska hrskavica.
Istraživanja učinkovitosti glukozamina i hondroitina uvelike se razlikuju. Studije i ispitivanja proizvođača dodataka pokazuju pozitivne rezultate u njegovoj učinkovitosti u ublažavanju osteoartritisa. Međutim, ispitivanja neovisnih organizacija nisu naišla na malu ili nikakvu korist.
UC-II Kolagen
Ovo je nedenaturirani kolagen tipa II za koji je poznato da podržava zdravlje zglobova. Uključen je u nekoliko Osteo Bi-Flex proizvoda. U dodacima, najčešće se dobiva iz hrskavice pileće prsne kosti. UC-II kolagen pokazao je pozitivne rezultate u neovisnim studijama liječenja osteoartritisa.
Studija je testirala učinke UC-II kolagena na bolesnike s umjerenom do teškom osteoartritisom koljena i otkrila da su pacijenti koji su uzimali UC-II kolagen izvijestili o značajnom poboljšanju tjelesne funkcije, ukočenosti i boli u usporedbi s pacijentima kojima je davana placebo ili kombinacija glukozamin hidroklorida i hondroitin sulfata.
MSM
Metilsulfonilmetan (MSM) često se prodaje sam kao dodatak prehrani za različita zdravstvena stanja, uključujući osteoartritis. Neki Osteo Bi-Flex proizvodi ga sadrže i na pakiranju obično pišu "s MSM-om".
MSM je spoj koji sadrži sumpor, a potreban je u vezivnim tkivima tijela. Smatra se da se bori protiv upala, iako je jedno istraživanje pokazalo da su koristi minimalne. Također napominje da je klinički značaj MSM-a i osteoartritisa nepoznat.
Poznato je da suplementi koji se sastoje od samo MSM-a imaju nuspojave, uključujući uznemireni želudac i proljev. Također, ne smije se uzimati s razrjeđivačima krvi. Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom jer količina MSM-a koja se nalazi u određenom Osteo Bi-Flex proizvodu možda ne odgovara vama.
Upozorenja i mjere opreza
To što je dodatak prehrani star bez recepta ne znači da je siguran za vas. Prije uzimanja Osteo Bi-Flex posavjetujte se sa svojim liječnikom. U jednoj od različitih formula proizvoda može biti sastojak na koji vas mogu upozoriti, ovisno o vašoj povijesti bolesti. Uzmite u obzir ove mjere predostrožnosti:
- Alergije: Alergije na školjke zabrinjavaju neke proizvode Osteo Bi-Flex. Također, neki ljudi imaju alergijske reakcije na glukozamin (koji se može dobiti od školjki) ili hondroitin.
- Trudnice ili dojilje: Preporučuje se ljudima koji su trudni ili negu da se posavjetuju sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kojih proizvoda Osteo Bi-Flex.
- Interakcije s lijekovima: Čini se da je malo interakcija s lijekovima o kojima treba voditi računa kada uzimate Osteo Bi-Flex. Primijećena su dva antikoagulansa Coumadin (varfarin) i Miradon (anisindion). Ako uzimate bilo kakve lijekove, obratite se svom liječniku prije uzimanja Osteo Bi-Flex.
Riječ iz vrlo dobrog
Mnogi ljudi koji se bave osteoartritisom pronašli su određeno olakšanje redovnom uporabom Osteo Bi-Flex-a. Dostupan je u raznim formulama, a većini je potrebno uzimati samo jedan ili dva kapleta dnevno.
Američki koledž za reumatologiju napominje da ti proizvodi možda neće raditi svima i naglašava da, budući da ih FDA ne provjerava, oni mogu imati ozbiljne nuspojave.
Iako postoje studije koje potkrepljuju blagodati nekih sastojaka pronađenih u Osteo Bi-Flexu, sami dodaci nisu testirani. Sad kad znate što se nalazi u ovom dodatku, možete obaviti informirani razgovor sa svojim liječnikom o tome jesu li prikladni za vas.