Ključni za poneti
- Ove godine budite kreativni i uživajte u aktivnostima Halloween kod kuće s ljudima u vašem domu.
- Izbjegavajte sudjelovati u zatvorenim aktivnostima s ljudima izvan vašeg kućanstva kako biste se zaštitili i usporili širenje COVID-19.
- Ako omiljene aktivnosti Halloweena poduzimate izvan svog doma, poduzmite korake da se zaštitite. Nosite masku i budite socijalno distancirani od drugih.
Noć vještica izgledat će pomalo drugačije u 2020. Praznik se tradicionalno uvodi u grozno oduševljenje i sablasna iznenađenja. Ove godine ju je pokvario vrlo stvaran strah od pandemije COVID-19.
Iako stručnjaci nisu otišli toliko daleko da su u potpunosti otkazali Noć vještica, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) izdali su nekoliko smjernica za ljude koji se pitaju trebaju li proslaviti praznik i ako da, kako to mogu učiniti sigurno. U
Procijenite situaciju
Prvo što je prvo: ako ste pozitivno testirali na COVID-19 ili ste bili izloženi nekome s COVID-19 u posljednjih 10 dana, tada oni u vašem kućanstvu - uključujući i vašu djecu - moraju preskočiti trik ili liječenje ili davanje ove godine.
Također morate izbjegavati bilo kakve aktivnosti koje uključuju ljude izvan onih koji žive u vašem domu - bez obzira pokazujete li simptome ili ne, kaže Ashlesha Kaushik, MBBS, MD, FAAP, glasnogovornica Američke akademije za pedijatriju (AAP) i članica Odbor direktora IoAP AAP.
"Asimptomatski kontakti glavni su pokretač ovog virusa", kaže Kaushik Verywell, dodajući da ako imate pozitivan test i izolirate se 10 dana, također se morate osjećati dobro i ne morate imati temperaturu (bez pomoći lijekova) prije nego što odete u svom domu i budite u blizini drugih ljudi.
Kaushik također savjetuje da provjerite uvjete u svom području prije nego što odlučite kako slaviti Noć vještica. "U državama u kojima su slučajevi visoki (prema pisanju ovog članka to je srednji zapad i dijelovi jugoistoka) najpametnije je slaviti s obitelji kod kuće ili gotovo s prijateljima ”, kaže Kaushik, koji je ujedno i medicinski direktor dječje zarazne bolesti na klinici UnityPoint u Sioux Cityju u državi Iowa.
Važno je provjeriti i situaciju u svojoj zajednici. Čak i ako je stopa slučajeva u vašoj državi niska, stope u zajednicama u vašoj blizini mogu biti visoke.
Što treba izbjegavati na Halloween
Čak i ako živite u području s nižom stopom COVID-19, i dalje biste trebali izbjegavati sudjelovanje u rizičnim Halloween aktivnostima, poput onih koje se odvijaju u zatvorenom sa ljudima koji nisu u vašem kućanstvu ili onima koji uključuju gužvu.
To znači da je ove godine bolje preskočiti mnoge naše tradicionalne aktivnosti za Noć vještica, poput kostimiranih zabava. Evo još nekih popularnih aktivnosti za Halloween koje treba izbjegavati, kao i nekoliko omiljenih koje možete izmijeniti kako bi bile sigurnije.
Trik-ili-liječenje
Morat ćete izbjeći trikove ili liječenje ove godine - ili barem to nećete željeti raditi u tradicionalnom smislu s djecom u velikim grozdovima koja idu od vrata do vrata po slatkiše.
“Čak i ako imate pokrivače za lice, nije sigurno ići u više kuća u kojima ne znate zdravstveno stanje ljudi iznutra. Djeci je također teško održavati socijalnu distancu jer svi uskaču da posegnu za slatkišima ”, kaže Mobeen Rathore, dr. Med., CPE, FACPE, FIDSA, FAAP, šefica zaraznih bolesti i imunologije u dječjoj bolnici Wolfson i profesorica na sveučilištu Floride, u Jacksonvilleu na Floridi. "To je vrlo zabrinjavajuće. To ne bi trebalo biti učinjeno. "
Uklete kuće i Hayrides
Ne posjetite uklete kuće niti idite na zabave izvan svog doma. Teško je pouzdano znati ima li određeni unutarnji prostor odgovarajuću ventilaciju i protok zraka. Bez tih potrepština, potencijalno zaražene čestice mogu se zadržati satima - što znači da biste ih mogli udahnuti.
Ne idite na haride s ljudima koji nisu u vašem kućanstvu. Vrisak oduševljenja (ili preplašenosti) znači veći rizik od širenja potencijalno zaraženih kapljica, pogotovo ako ste prenatrpani u vozilu koje ne ostavlja dovoljno mjesta za socijalnu udaljenost.
Ostanite blizu kuće
Nemojte putovati izvan svoje zajednice ako vaša trenutno ima visoku stopu slučajeva COVID-19 - ili obrnuto. Inače izlažete sebe i druge rizikom.
3 načina kako Halloween učiniti sigurnijim
Unatoč mnogim stvarima koje bi ove godine trebalo izbjegavati, u mnogim favoritima starim generacijama apsolutno se može uživati. Jednostavno im ćete trebati pristupiti drugačije.
Izađite vani (društveno udaljavanje i nošenje maske)
Ako morate trik-ili-liječenje, napravite modificirani plan koji osigurava da vi i vaša obitelj imate minimalan kontakt sa samo nekoliko bliskih prijatelja. Kaushik predlaže da umotane poslastice ostavljate u poštanskim sandučićima jedni drugih ili da pakirane slatkiše predajete jedni drugima s vaših vrata.
Ako želite podijeliti slatkiše, najbolje je sjediti vani i odatle dijeliti dobrote. Rathore ističe da ostavljanje velike zdjele samostalno nije dobra ideja. Poziva skup djece koji se trebaju okupiti odjednom, što im otežava socijalnu distancu.
Obavezno nosite masku - uključujući svu djecu stariju od 2 godine.
Ostanite kod kuće i idite na mrežu
Ukrasite svoju dnevnu sobu i pretvorite je u svoju osobnu kuću s ukazima. Možete ga snimati i dijeliti s prijateljima i obitelji na mreži.
Ugađanje feedovima na društvenim mrežama sjajan je način da podijelite svoj duh Halloween-a. Možete se dotjerati kao i obično na Noć vještica i pridružiti se prijateljima na Zoom zabavi. Djeca (i odrasli!) Mogu grickati svoje omiljene slatkiše i izmjenjivati se dijeleći priče o duhovima.
Kako se zabaviti Halloween kod kuće
Kako god odlučili promatrati Noć vještica ove godine, opcije s najmanjim rizikom uključuju proslave kod kuće, bilo da se radi o zatvorenom ili u vašem dvorištu.
Mobeen Rathore, dr. Med
Budite fleksibilni s planiranjem, potvrdite ideje svoje djece i učinite da se osjećaju kao dio procesa planiranja.
- Mobeen Rathore, dr. MedAko planirate sudjelovati u bilo kojoj od aktivnosti koje CDC smatra umjerenim rizikom - a to je sve što zahtijeva da se odmaknete od kuće ili budete vani oko drugih - postoji nekoliko koraka koje trebate poduzeti da biste bili sigurni. U
Nosite zaštitnu masku koja pokriva nos i usta (maske s kostimima se ne računaju), ostanite socijalno distancirani od drugih, držite ruke dalje od lica i temeljito operite ruke vodom i sapunom kad se vratite kući.
Ako nešto izvana vraćate u svoj dom - paketiće slatkiša, naljepnice, igračke - očistite ih dezinfekcijskim maramicama ili stavite na stranu nekoliko dana prije nego što rukujete njima.
Ispravni stav u velikoj je mjeri učiniti Noć vještica sigurnom i zabavnom. Ove opće preporuke mogu vam osigurati sigurnu i sablasnu Noć vještica koju će djeca pamtiti - na dobar način! - u godinama koje dolaze.
Dajte djeci mogućnosti
Osmogodišnji sin Judy Chen ove godine sjedi na trikovima, ali stiže pobrati svoje omiljene bombone u supermarketu. Osvježavajuća promjena (i možda mogućnost zadržavanja slatkiša samo za sebe!) Dovoljna je da se ova Noć vještica osjeća posebno za njega.
Osim izbora slatkiša, dopustite da i vaša djeca imaju riječ u planiranju ostatka noći Halloween. "Budite fleksibilni s planiranjem, potvrdite ideje svoje djece i učinite da se osjećaju kao dio procesa planiranja", kaže Rathore, koji je ujedno i potpredsjednik AAP-a i prvak u raznolikosti i uključivanju. "Kad se djeca osjećaju pomalo vlasnički, veselit će se tome i neće se osjećati loše zbog propuštanja uobičajenih aktivnosti za Halloween."
U središtu pozornosti sigurne tradicije
Unatoč mnogim aktivnostima na popisu rizičnih CDC-a, mnoge zabavne opcije ostaju sigurne - a neke bi već mogle biti omiljene u vašem kućanstvu.
Obitelj Veilleux iz Kittery Pointa u državi Maine napredovat će sa svojom tradicijom kostima za Halloween s obiteljskom tematikom - nečim što imaju već dugi niz godina. Radili su francuske mimove, bandu Scooby-Doo, a ove godine to je obitelj Addams. Čak razmišljaju i o poziranju za poseban obiteljski portret.
Srećom po njih, Veilleuxovi također žive u blizini prodavaonice slatkiša gdje će pokupiti svoje omiljene bombone i labirinta od kukuruza s baterijskom lampom, s kojim će se boriti kao obitelj "kako bi dodali faktor straha", kaže mama Victoria . Da zatvorim noć? Kasno prikazivanjeObitelj Addamsfilm, naravno.
Ruchi Gupta, doktorica medicine, MPH, profesorica pedijatrije i medicine na Medicinskom fakultetu u sjeverozapadnom Feinbergu, gledat će film sa svojom tinejdžerkom od kuće, nedaleko od Chicaga. Zahvaljujući susjedu koji je kupio veliko platno, moći će uživati u filmu - socijalno distanciranom, vani i s maskama - u obližnjem parku.
Budite kreativni
Mnoge stvari zbog kojih se 31. listopada osjeća kao Noć vještica jesu napori izrade ugrađeni u kostime i ukrase koji su doveli do dana. Zašto ih ne bi učinili glavnim događajem? S obzirom na to da praznik pada na subotu ove godine, Chen i njezin sin iskoristit će raniji dio dana kako bi zajedno kreirali svoj Ninjago kostim.
Također od svoje djece možete napraviti zabavu za izradu. Razbijte sablasne kolače (još bolje, ispecite ih i ukrasite ih zajedno), izrežite bundeve i svirajte u glazbi s temom Halloweena, poput glazbe iz filmova poputAddamova obitelj, Progonitelji duhova,Fantom iz opereitd.
6- i 8-godišnjakinja Brittany Noble sudjelovat će na društveno distanciranoj paradi kostima na biciklima s nekoliko prijatelja iz susjedstva u Lincolnu na Rhode Islandu. Također će se igrati dvorišnih igara, a kad padne mrak, praviti somore nad kaminom.
Mami Elizabeth Tran Wong u Alamedi u Kaliforniji neće biti ugašena svjetla na ulaznim vratima jer će se usredotočiti na obiteljsku proslavu u dvorištu za svoje troje djece (5, 8 i 11 godina). Planira izraditi aktivnost „pjenušavog piva“ koristeći suhi led, kao i potragu za blagom i paradu obiteljskih kostima u dvorištu. Njezina će najstarija virtualno trikati ili liječiti sa svojim prijateljima na Robloxu.
Ostani pozitivan
Pandemija je za djecu bila poteškoća u mnogim dijelovima zemlje, od ograničenog vremena s prijateljima u školi do otkazanih sportskih sezona. Nedostatak Halloweena može se osjetiti kao još jedno iznevjeravanje. Međutim, ako istaknete prednost, djeca će vjerojatnije biti uzbuđena zbog svečanosti i ove godine.
"Moja 6-godišnjakinja rekla je" Oh, nećemo moći izaći ", ali rekao sam joj da će to biti super zabavno", kaže Kaushik. Njezina djeca (3, 6 i 8 godina) raduju se oblačenju kostima za superheroje i paradiranju po dnevnoj sobi uz glazbu - a sve će to biti snimljeno na videu i podijeljeno s obitelji i prijateljima.
Kaushik također planira potragu za blagom oko kuće. "Ideja je ostati socijalno distancirani, ali emocionalno povezani."
Što ovo znači za vas
Samo zato što je pandemija prigušila uobičajenu zabavu za Noć vještica, ne znači da morate zajedno otkazati odmor. Budite fleksibilni i iznova zamislite svoje omiljene aktivnosti za ova rizična vremena: uživajte u odmoru u svom domu ili, ako se odvažite, nosite masku, držite je socijalno distanciranom i vodite pravilnu higijenu ruku.
