franckreporter / Getty Images
Ključni za poneti
- Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) izdali su smjernice kako smanjiti rizik od COVID-19 tijekom okupljanja i kuhanja ovog ljeta.
- Poticanje socijalnog distanciranja i minimiziranje izravnog kontakta između gostiju presudno je na tim okupljanjima.
- Ograničavanje kontakta sa zajedničkim predmetima - uključujući hranu - može smanjiti vaš rizik.
Pokušaj snalaženja u društvenoj interakciji tijekom ljeta COVID-19 dolazi s puno pitanja o sigurnosti. 12. lipnja Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) namjeravali su odgovoriti na neka od ovih pitanja izdajući vrlo specifične smjernice o tome što učiniti kako bi se smanjio rizik od zaraze virusom obavljajući niz društvenih aktivnosti, uključujući organiziranje skupova i kuhanja.
Ako planirate posjetiti goste, CDC preporučuje podsjećanje ljudi da ostanu kod kuće ako su bili izloženi COVID-19 u proteklih 14 dana ili ako pokazuju simptome virusa. No, postoji još mnogo preporuka kako biti što sigurniji dok zabavljate ljude izvan vašeg kućanstva.
Brianna Gilmartin / VerywellRazmislite o tome da sačuvate popis pozvanih gostiju
Ako netko na vašem skupu ugovori COVID-19, imati popis ljudi koji su bili na skupu može biti od pomoći za traženje kontakata, kaže CDC.
Potaknite socijalno udaljavanje
CDC preporuča održavanje zabave vani, ako je moguće. Ako trebate ugostiti u zatvorenom, otvorite prozor da provjerite je li soba ili prostor dobro prozračen. Stolovi i stolice trebaju biti razmaknuti, iako se ljudi iz istog kućanstva mogu grupirati. Pokušajte se usredotočiti na aktivnosti koje omogućavaju socijalno distanciranje odraslih i djece, poput igranja frizbija ili umjetnosti krede na pločniku.
Minimizirajte kontakt
Najbolje je uopće pokušati izbjegavati bliski kontakt, kaže CDC. Točnije, nemojte se rukovati, raditi kvrge u laktu ili zagrljati. Umjesto toga, mahnite svojim gostima i usmeno ih pozdravite.
Nosite pokrivače za lice
Platnene pokrivače za lice treba nositi kada ste udaljeni manje od 6 metara od drugih ljudi ili ako ste u zatvorenom.
Promovirajte dobru higijenu ruku
CDC preporučuje gostima da peru ruke najmanje 20 sekundi kad stignu na zabavu i prije nego što odu. Razmislite o tome da dezinficijens za ruke bude dostupan na skupu i pobrinite se da u kupaonici ima dovoljno sapuna.
Koristite papirnate ručnike za jednokratnu upotrebu
Gostima na raspolaganju stavite ručnike za jednokratnu upotrebu ili papirnate ručnike za jednokratnu upotrebu kako bi sušili ruke kako ne bi dijelili ručnik.
Ograničite tko poslužuje ili rukuje hranom
Ograničite koliko je ljudi u kuhinji ili u blizini roštilja i odaberite jednu osobu koja će poslužiti svu hranu, ako je moguće, kažu u CDC-u. Predmeti za jednokratnu upotrebu, poput malih pakiranja začina, idealni su da više ljudi ne bude ne rukuje istim predmetom. Ako to nije moguće, odredite jednu osobu koja će rukovati predmetima za dijeljenje, poput preljeva za salatu, spremnika i začina. Čak biste trebali poticati goste da sami donose hranu i piće.
Ograničite kontakt s dijeljenim stavkama
Ako možete, upotrijebite dodire za smeće ili kante za smeće. Koristite rukavice, ako su dostupne, kada vadite smeće i operite ruke nakon što skinete rukavice. Također ćete poželjeti očistiti i dezinficirati često dodirnute površine poput stolova i stolica nakon događaja.
Što ovo znači za vas
Iako su smjernice korisna polazna točka, učinkovito provođenje u praksi ovisi o vašoj osobnoj situaciji i mjestu. Slijedite preporuke najbolje što možete i procijenite koliko su vaši gosti ugodni u interakciji s drugim ljudima.
Prilagođavanje smjernica vašoj situaciji
Cilj ovih preporuka je pružiti jasan vodič za što veći broj ljudi. Ali naravno, svaka je situacija drugačija, rekao je za Verywell Andres Romero, dr. Med., Specijalist za zarazne bolesti u Zdravstvenom centru Providence Saint John u Santa Monici u Kaliforniji.
"Mjere predostrožnosti koje trebate poduzeti uvijek će ovisiti o tome što se događa u vašem području", rekao je Romero. "U gradovima s većom gužvom veća je vjerojatnost da se zarazite kad god napustite vrata, jer ste neprestano okruženi ljudima koji bi mogli biti zaraženi ".
Primjerice, ljudi koji se okupljaju na palubi u teško pogođenom području poput New Yorka možda će trebati više voditi računa o domaćinstvu od onih u prostranom dvorištu u Montani, što nije zabilježilo mnogo slučajeva. "Svaki prostor, grad i županija toliko su različiti", rekao je Romero.
Koga pozvati
CDC nije spomenuo predloženi maksimalan broj ljudi za ova okupljanja, a vjerojatno postoji razlog za to, David Cennimo, dr. Med., Direktor East Orange VA Medical Centra i docent medicine-zarazne bolesti na Rutgers New Jersey Medical School , rekao je Verywell. "Nitko ne daje brojeve, jer nitko zapravo ne zna", rekao je. "Potrebna je samo jedna zaražena osoba."
Cennimo preporučuje razmišljanje u smislu kućanstava u odnosu na ukupan broj ljudi, kao i na to što ti ljudi rade kad nisu na vašem okupljanju. Ako okupite skupinu osnovnih radnika koji redovito komuniciraju s javnošću, šanse će možda biti veće da će jedan od tih gostiju biti zaražen, u usporedbi s okupljanjem više kućanstava u kojima znate da su članovi uglavnom boravili kod kuće, rekao je .
Neka bude kratko
Vrijeme koje provodite s drugima može utjecati na rizik od prijenosa COVID-19. "Širenje COVID-19 [događa se] kroz virusno prolijevanje, a što ste dulje u kontaktu, to se više virusa prolije", rekla je Suzanne Willard, klinička profesorica i izvanredna dekanica za globalno zdravlje na Rutgers School of Nursing, za Verywell .
Što je virusno prolijevanje?
Prolijevanje virusa događa se kada se virus replicira unutar domaćina, a zatim oslobađa, što predstavlja rizik od prijenosa bolesti.
Sve u svemu, stručnjaci ističu važnost imajući na umu da svaka interakcija s ljudima izvan vašeg kućanstva nosi određeni rizik. "Nažalost, ljudi se ne pale kad su zaraženi i nema posebnog pogleda na nekoga s COVID-19", rekao je Willard.
U konačnici, objasnio je Cennimo, sve se svodi na vašu toleranciju na rizik. "Možete učiniti koliko god možete kako biste ublažili rizik, ali morate shvatiti kakvu razinu udobnosti imate u interakciji s drugima", rekao je.
Riječ Verywell-ovog odbora za liječnički pregled
"Ljeto je vrijeme za vanjski roštilj i druženja. CDC nudi savjete za smanjenje rizika od koronavirusa tijekom druženja. Ostanite na otvorenom i umanjite fizički kontakt. Ograničite broj gostiju i trajanje zabava. Nosite pokrivala za lice i izbjegavajte kontakt sa zajedničkim predmetima . Svima nam je potrebna ljudska interakcija, posebno nakon višemjesečnog skloništa. Ključno je sudjelovati samo u vrsti i količini koja vam se čini ugodnom. " - Anju Goel, dr. Med., MPH
.jpg)
