Upalna bolest crijeva (IBD) predstavlja mnoge izazove onima koji se nose s tom bolešću. Jedan od svakodnevnih problema koji može biti prava smetnja je kako održavati perianalnu kožu (odnosno kožu oko anusa) čistom. Proljev, posebno, može predstavljati nekoliko različitih problema s održavanjem dna čistim, osobito kada se nastavlja i događa se više puta dnevno. Druge komplikacije poput pukotina i fistula mogu dodati nelagodu uzrokovanu proljevom. Brisanje toaletnim papirom, čak i ako je mekan, može brzo rezultirati sirovom i bolnom kožom. Prekomjerno čišćenje i pretjerano brisanje mogu rezultirati uklanjanjem previše prirodnih ulja tamo, a to pak može stvoriti svrbež. Dakle, iako je važno održavati čistoću i pokušati spasiti kožu da ne postane sirova ili se ne slomi, brisanje i čišćenje treba raditi umjereno kako bi se izbjeglo stanje zvano pruritus ani.
George Diebold / Getty Images
Neke od mogućnosti održavanja čistoće
Većina nas nema pristup jednoj od naprednijih metoda čišćenja prljavog dna, koja bi bila bide. Neke druge mogućnosti održavanja čistoće uključuju ulazak u kadu i tuširanje ili kupku, korištenje vlažnih maramica ili čak pranje vlažnom flanelskom krpom. Većina njih uključuje brisanje, a ako vas dno boli, vjerojatno neće biti ugodno. Međutim, druga metoda koja uopće ne uključuje brisanje mogla bi biti tako blizu kao vaš lijek ili kuhinjski ormarić.
Iscijedite bocu za spašavanje
Ako imate bolove u koži na dnu i trebate način održavanja čistoće, možete pokušati koristiti stisnutu bocu punu tople vode. Ove zgodne bočice često se nude ženama u bolnici nakon što su rodile i koriste se za čišćenje perianalne kože. Mogli biste upotrijebiti bilo koju bocu za cijeđenje koja vam je pri ruci, poput one koja se koristi za navodnjavanje nosa (ponekad nazvanu neti lonci), ili čak bocu za vodu s "sportskim" čepom na sebi. Trgovina u dolarima izvrsno je mjesto za pronalaženje istisnute boce (mislite na boce s začinima!)
Ne zaboravite! Bocu biste trebali na neki način označiti neizbrisivom tintom, kako biste izbjegli da se ta određena boca zamijeni s onom koja se može koristiti za piće ili u bilo koju drugu svrhu. Ova boca trebala bi biti namijenjena samo čišćenju nakon stolice.
Napunite bocu toplom vodom iz slavine i držite je ispod dna kad završite s pražnjenjem, ali prije nego što ustanete. Iscijedite vodu bilo gdje je potrebno i voda će završiti u zahodu, gdje je jednostavno možete isprati.
Nakon što se očistite, možete se osušiti pažljivim brisanjem (ne brisanjem!) Područja papirom ili mekanim ručnikom. Druga mogućnost je korištenje vašeg fena. Budite posebno oprezni ako se služite ovom metodom, i pobrinite se da su vam ruke suhe i da fen ni na koji način ne dolazite u kontakt s vodom i da ne koristite previsoku temperaturu i daljnje isušivanje kože.
Održavanje istisnute boce čistim
Ovu ćete bočicu htjeti održavati čistom kako na njoj ne bi rasle bakterije. Pranje u umivaoniku u kupaonici sapunom za suđe trebalo bi lijepo izvesti trik. Mogli biste ga obrisati i antibakterijskim maramicama. Možda biste htjeli izbjeći pranje boce u sudoperu, tako da nema šanse da bakterije iz kupaonice uđu u kuhinju. Da biste sanirali bocu za cijeđenje, prvo je operite vodom i sapunom, a zatim je stavite na gornji stalak perilice posuđa, sve dok nije izrađena od plastike koja će se topiti u vrućini.
Ponekad se može činiti glupo koristiti ovu taktiku za pranje, ali može pomoći u izbjegavanju problema s kožom u perianalnom području. Proljev od IBD-a ponekad može biti ne samo čest, već može sadržavati puno žuči i pecka kožu. Važno je očistiti sve fekalije na nježan način kako biste izbjegli pojavu daljnje nelagode.
.jpg)
