Buduće majke često trebaju njegu specijalista ortopeda, kao i njihov OB / GYN. Trudnoća može stvoriti velik stres na ženskom tijelu zbog dodatne težine i položaja djeteta, kao i fizioloških promjena koje mogu pogoršati postojeći problem zglobova ili kostiju. Mnoga stanja koja se pojave također mogu biti povezana sa zdravljem i težinom majke prije trudnoće.
Evo šest najčešćih ortopedskih stanja viđenih u trudnoći.
Bolovi u donjem dijelu leđa
Westend61 / Getty ImagesViše od polovice svih trudnica osjeća značajne bolove u donjem dijelu leđa. I težina djeteta i neugodna raspodjela težine mogu uzrokovati brzi umor mišića i mogu dovesti do razvoja mišićnih grčeva, koji su ponekad ozbiljni.
Dok liječenje bolova u donjem dijelu leđa može biti teško tijekom trudnoće, problemi se rijetko zadržavaju nakon poroda. Imati snažna leđa prije trudnoće može vam pomoći pripremiti se za fiziološke promjene koje slijede. Slično tome, vježbe za jačanje leđa tijekom prvog i drugog tromjesečja često se mogu isplatiti tijekom druge polovice trudnoće. Možda će biti potrebne izmjene za vježbe koje se izvode tijekom trudnoće, zato prvo provjerite sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom.
Sindrom karpalnog tunela
Kohei Hara / Getty ImagesSindrom karpalnog kanala je stanje u kojem je stegnut srednji živac zgloba. Obično će se ljudi s sindromom karpalnog kanala žaliti na bol, trnce i utrnulost šake i prstiju.
Sindrom karpalnog kanala može se pogoršati zbog zadržavanja tekućine tijekom trudnoće, posebno u trećem tromjesečju. Može se dodatno opteretiti ako se udebljate prekomjerno, ističući potrebu za razumnom kontrolom težine.
Sindrom karpalnog kanala često se može liječiti noćnim udlagama, oblozima od leda i injekcijama kortizona ako je potrebno. Stanje se obično poboljšava nakon porođaja djeteta.
Plantarni fasciitis
Natalie Kauffman / Getty ImagesPlantarni fasciitis je upala debele trake tkiva, koja se naziva fascija, koja povezuje petnu kost s nožnim prstom. Često se naziva poticajem pete, plantarni fasciitis može uzrokovati probadajuću bol u peti i može biti povezan s brzim debljanjem tijekom trudnoće.
Često može biti gore ujutro i tijekom posljednjih faza trudnoće. Većina slučajeva plantarnog fasciitisa može se liječiti kod kuće primjenom leda, ortopedskim umecima za cipele, noćnim udlagama i redovitom masažom stopala. Ponekad se daju injekcije kortizona ako je bol jaka ili ometa mobilnost.
Meralgia Paresthetica
Andre Perlstein / Getty ImagesMeralgia paresthetica relativno je neobično stanje, ali ono koje se viđa tijekom trudnoće i kod osoba s prekomjernom težinom. Stanje je uzrokovano kompresijom bočnog kožnog živca femoralne kosti, što daje osjećaj natkoljenici.
Kada beba raste, pritisak na živac može stvoriti osjetnu mrlju na trbuhu, kao i trnce ili peckanje. Ako su simptomi ozbiljni, injekcije kortizona oko živaca često mogu pomoći.
Kao i mnogi drugi ortopedski uvjeti, i meralgija parestetika obično će se sama riješiti nakon poroda.
Osteitis Pubis
MedicalRF.com / Getty Images
Osteitis pubis je upalno stanje koje zahvaća kosti na prednjem dijelu zdjelice, a koje se nazivaju stidne simfize. Ovaj spoj ovih glavnih kostiju često se može upaliti tijekom trudnoće zbog dodane težine i položaja djeteta u razvoju. Na ligamente u ovom području mogu utjecati i hormonalne promjene koje omogućuju da ligamenti postanu labaviji u pripremi za porod.
Primjena leda ili topline, nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) ili jednostavno odbijanje nogu može značajno smanjiti bolove u preponama i upalu povezanu s osteitisom pubisa.
Prolazna osteoporoza kuka
artpartner-images / Getty ImagesJoš jedno stanje kuka povezano s kasnom trudnoćom je prolazna osteoporoza. Ovo je stanje u kojem trudnoća može prouzročiti privremeni gubitak kostiju koji značajno slabi zglob kuka. Uzrok nije u potpunosti poznat, ali hormoni, stres koji nosi težinu i začepljenje malih krvnih žila oko kuka smatraju se doprinosnim čimbenicima.
Stanje je karakterizirano iznenadnom pojavom boli, tipično u prednjem dijelu bedra, preponama, boku ili stražnjici.
Liječenje može uključivati upotrebu štaka ili hodalica. NSAIL mogu pomoći u liječenju boli, dok prehrana i dodatak kalcija mogu spriječiti pretjerani gubitak kostiju.
