Gotovo svaka peta odrasla osoba u Sjedinjenim Državama izvještava o uzimanju biljnog dodatka. Istraživanje je identificiralo najčešće korišteno bilje i postotak odrasle populacije koji ih koristi, na temelju procjena iz Nacionalne zdravstvene studije iz 2012. godine:
- Ehinaceja - 7,5%
- Dodatak češnjaku - 6,4%
- Dodatak brusnici - 6,4%
- Ginseng - 5,8%
- Gingko biloba - 5,4%
- Acai tablete - 3,9%
- Olupina mjehura / alga - 3,9%
- Pčelinji pelud / matična mliječ - 3,5%
- Mliječna čička - 3,3%
- Vidio palmetto - 3,3%
Druga istraživanja utvrdila su najčešće korištene dodatke među određenim podskupinama:
- Istraživanje unosa 146 bolesnika s hepatocelularnim karcinomom provedeno između 2008. i 2012. otkrilo je da je 71% koristilo vitamine, a 45% suplemente. Najčešće korišteni suplementi bili su antioksidanti (51%), multivitamini (46%), vitamin D (25%) i mlijeko čička (23%). Pacijenti s hepatitisom C vjerojatnije su koristili mlijeko čička, a ljudi s hepatitisom B vitamin C.
- U studiji iz 2017. i 2018. godine, 34% djece koristilo je dodatak u prethodnih 30 dana. Najčešći dodaci bili su multivitaminski minerali, vitamin D, probiotici, melatonin. i omega-3 masne kiseline.
- Istraživanje odraslih zubnih pacijenata u klinici za stomatološke fakultete u Sjedinjenim Državama otkrilo je da je od 1240 sudionika 12,6% izjavilo da koristi jedan ili više biljnih proizvoda, a prvih pet koristi zeleni čaj, češnjak, ehinaceja, ginko biloba i ginseng .
- Pregled iz 2014. godine ispitivao je upotrebu biljnih proizvoda kod starijih odraslih osoba i otkrio da su najčešće korišteno bilje ginkgo biloba, češnjak, ginseng, aloe vera, kamilica, metvica i đumbir. Gingko biloba i češnjak bili su najčešće korišteni među starijim odraslima koji žive u zajednici.
- Pregled literature o suplementima koji se koriste u dermatologiji (pomoću Nacionalne ankete o ambulantnoj medicinskoj skrbi) otkrio je da su najpopularniji dodaci riblje ulje, glukozamin, glukozamin hondroitin i omega-3 masne kiseline.
Riječ iz vrlo dobrog
Ključno je razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što isprobate bilo koji oblik alternativne medicine. Mnogo popularnih biljaka i dodataka može komunicirati s lijekovima na recept i bez recepta te imati druge potencijalne štetne učinke. Ipak, prema studiji objavljenoj uAmerički časopis za medicinske znanosti, 47,6% ljudi koji koriste komplementarnu i alternativnu medicinu učinili su to bez obavještavanja svojih liječnika.
.jpg)
