Vrlo dobro / Anastasia Tretiak
Kineska lubanja (Scutellaria baicalensis) je biljka koja se uobičajeno koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Član obitelji metvice, lubanja je bogat hranjivim sastojcima, uključujući antioksidanse poznate kao flavoni koji smanjuju učinke oksidacijskog stresa na različita tkiva u tijelu.
Kineska lubanja posebno sadrži baicalin i baicalein, dva spoja koja su proučavana zbog širokog spektra ljekovitih svojstava.
Uobičajeno poznat kao
- Kineska lubanja
- Bajkalska lubanja
- Huang Qin
- Scutellaria baicalensis
Koristi
U alternativnoj medicini, lubanja se ponekad preporučuje za sljedeće:
- Upala
- Nesanica
- Hepatitis
- Epilepsija
- Ateroskleroza
- Rak
- Tjeskoba, napetost i stres
Zdravstvene dobrobiti
Do danas je malo kliničkih ispitivanja istraživalo zdravstvene učinke lubanje. Međutim, preliminarna istraživanja sugeriraju da biljka može biti korisna u liječenju ovih zdravstvenih stanja:
Oštećenje pamćenja
U istraživanju na miševima iz 2008. godine, znanstvenici su otkrili da oroksilin A (antioksidans koji se nalazi u korijenima lubanje) može pomoći u zaštiti od oštećenja pamćenja izazvanog amiloidom beta, tvari koja stvara moždane plakove povezane s Alzheimerovom bolešću.
Rak prostate
Spojevi pronađeni u lubanji mogu pomoći usporiti rast tumora raka prostate, sugerira istraživanje iz 2005. godine na miševima. Skullcap je bio sastavni dio biljne formule PC-SPES, dodatka prehrani koji je skinut s tržišta jer je utvrđeno da neke serije sadrže lijekove na recept.
Iako su brojna laboratorijska i životinjska ispitivanja pokazala da PC-SPES može zaustaviti rast stanica raka prostate, nije poznato jesu li ti antikancerogeni učinci posljedica djelovanja bilja ili lijekova na recept.
Benigna hiperplazija prostate
Studija iz 2019. na štakorima otkrila je da kineska lubanja može inhibirati razvoj benigne hiperplazije prostate (BPH) suzbijanjem abnormalnog androgena i ublažavanjem upale. Potrebno je više istraživanja prije nego što se preporuči lubanja kod ljudi.
Parkinsonova bolest
Objavljeno 2008. godine, istraživanje na miševima pokazalo je da baicalein (još jedan antioksidans izveden iz lubanje) može pomoći u zaštiti živčanih stanica od oštećenja povezanih s Parkinsonovom bolešću (kronično stanje koje uzrokuje tremor, ukočenost udova i trupa, poremećenu ravnotežu i koordinaciju). usporavanje kretanja).
Moguće nuspojave
Vjeruje se da je kineska kapuljača odrasla osoba sigurna i dobro je podnosi. Nuspojava je malo i mogu uključivati pospanost.
Osobe s dijabetesom ne bi trebale uzimati kinesku lubanju bez savjetovanja s liječnikom jer to može smanjiti šećer u krvi, povećavajući rizik od hipoglikemije.
Skullcap se ne smije koristiti tijekom trudnoće ili dojenja.
Interakcije
Ne koristite kinesku kapicu s alkoholom ili sljedećim lijekovima:
- Antikonvulzivi, poput fenitoina (Dilantin) i valproične kiseline (Depakote)
- Barbiturati
- Benzodiazepini, poput alprazolama (Xanax) i diazepama (Valium)
- Lijekovi za liječenje nesanice, kao što su zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiklon (Lunesta) i ramelteon (Rozerem)
- Triciklični antidepresivi, poput amitriptilina (Elavil)
Doziranje i priprema
Skullcap je dostupan u obliku kapsula, čaja, ekstrakta i tinkture. Ne postoji preporučena dnevna doza za lubanju i trenutno nema dovoljno znanstvenih dokaza za određivanje odgovarajućeg raspona doza.
Kineska lubanja često se kombinira s drugim biljem u pripravku. Slijedite preporuke za doziranje na naljepnici.
Na što treba paziti
Na tržištu postoje dvije vrste lubanja, kineska lubanja (Scutellaria baicalensis) i američka lubanja (Scutellaria lateriflora). To su različite biljke s različitim navodnim koristima. Potražite kinesku lubanju, koja je proučavana u gore izviještenom istraživanju.
Pri odabiru marke dodataka potražite proizvode koji su certificirani od strane Consumer Labs, Američke farmakopejske konvencije ili NSF International.
Ostala pitanja
Kakav je okus čaja od lubanje?
Iako je lubanja član obitelji metvice, nema okus mente. Lubanjača ima gorak, zemljani okus. Mnogi ljudi koriste zaslađivače kako bi ga učinili ukusnijim.
Riječ iz vrlo dobrog
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je preporučiti lubanju kao tretman za bilo koje stanje. Također je važno napomenuti da samoliječenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege mogu imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o korištenju lubanje u bilo koje zdravstvene svrhe, svakako se obratite svom liječniku.
.jpg)
