Ako razmišljate o operaciji, možda ćete biti zabrinuti zbog plaćanja postupka, oduzimanja vremena s posla ili organiziranja brige o djeci tijekom oporavka. Iako su ovo važne stvari prije bilo kakve operacije, važnije je pitanje - jeste li spremni za operaciju?
Operacija je ozbiljan posao i jednako je važno pripremiti se za zahvat. Morat ćete se omotati glavom oko ideje o operaciji, ali također trebate dovesti svoje tijelo u vrhunsko stanje kako biste prebrodili fizički stres zbog operacije.
Morsa Images / DigitalVision / Getty ImagesNačini kako postati bolji kirurški pacijent
Jeste li prestali pušiti?
Prestanak pušenja prije operacije jedan je od najboljih načina prevencije komplikacija nakon operacije. Pacijentima koji imaju opću anesteziju pušačima je potrebno duže da samostalno dišu, što znači da dišna cijev ima duže mjesto i dulje ostaje u sobi za oporavak ili čak na JIL-u. Pušenje također povećava šanse za komplikacije poput ožiljaka i krvnih ugrušaka. Ožiljci koje pušači doživljavaju mogu biti dramatično gori od nepušača, toliko da neki plastični kirurzi neće operirati pacijenta koji na dan operacije još uvijek puši.
Kakav je vaš dijabetes ili krvni tlak?
Ako imate kronično stanje koje ste zanemarivali, sada je vrijeme za prilagodbu. Ako uđete u operaciju što zdraviji, značit će bolji ishod. Na primjer, pacijenti s nekontroliranom glukozom u krvi imaju veći rizik od infekcija nakon operacije od onih koji imaju normalnu razinu šećera u krvi. Nekontrolirani dijabetes također može usporiti zacjeljivanje. Sada je vrijeme da radite na zdravijoj vama, a ne sljedeći tjedan ili sljedeći mjesec ili nakon vaše operacije.
Budite vaš osobni rekord
Dakle, nemate ozbiljnih uvjeta, ali zapravo se ni ne brinete dobro o sebi. Za pripremu za operaciju započnite jesti zdravu prehranu, bogatu voćem i povrćem te siromašnom bezvrijednom hranom i soda. Ako ne spavate dovoljno, počnite raditi na tome da odmor i smanjenje stresa budu prioritet.
Tjelovježba je također važna, što ćete se snažnije pripremiti, bolje ćete se nositi s fizičkim stresovima kirurgije nego što ste izvan forme.
Piješ li alkohol? Koristite droge?
Bilo koja ovisnost, bilo da se radi o nikotinu, alkoholu ili čak o drogama za rekreaciju, može vam otežati oporavak. Vrijeme nakon operacije može biti bolno, ali istodobno povlačenje može pogoršati stvari i za neke pojedince može biti opasno. Ako osoba svakodnevno pije značajne količine alkohola, može biti fizički ovisna. Odlazak na "hladnu puretinu" na operaciju i dane nakon operacije može prouzročiti neke prilično ozbiljne komplikacije poput napadaja.
Ako se ovo odnosi na vas, iskrena je rasprava s vašim kirurgom kako biste procijenili razinu rizika. Ispijanje čaše vina za večeru svake večeri možda neće predstavljati problem, ali viši nivoi rutinskog uzimanja alkohola mogu dovesti do nekih neočekivanih komplikacija.
Piti kofein?
Ako ozbiljno pijete kofein, rezanje sada može spriječiti glavobolju kasnije. Ako imate operaciju koja će rezultirati time da ne možete popiti lonac kave koji inače imate, možda vas čeka povlačenje kofeina koje može biti neugodno. Razdvajajuća glavobolja česta je kod povlačenja kofeina, što nije ono što želite tijekom oporavka.
Jedan od jednostavnih načina da smanjite unos kofeina, posebno iz kave, jest miješanje uobičajene vrste pića s bezalkoholnim pićem, izmišljotinom koja se u otmjenim kafićima naziva "polukafa". Postupno smanjivanje postotka kofeinske kave tijekom nekoliko tjedana jednostavno je i obično ne uzrokuje simptome odvikavanja. Ako ne pijete kavu, ali ozbiljno pijete sodu ili čaj, nećete biti imuni na učinke strašnog nedostatka kofeina. Ako smanjite sada, platit ćete velike nagrade za vaš postupak.
Postoji li bolji način?
Jeste li istraživali alternative svom kirurškom zahvatu? Možda ste prošli sve vrste alternativnih terapija i napokon ste se pomirili s operacijom ili ste možda započeli s idejom da imate zahvat. Ako niste istražili alternative operaciji, učinite to prije nego što donesete konačnu odluku. Ne želite požaliti zbog operacije kad bi posao odradili lijek ili druga vrsta terapije.
Što je s rizikom?
Svaka operacija ima rizike, bez obzira imate li operaciju slijepog crijeva, povećanje grudi ili operaciju otvorenog srca. Dužni ste sebi znati rizike i zapitati se vrijedi li riskirati. Neugodna je istina da sve operacije imaju rizik od smrti, ali znate li da li vaša operacija ima mali rizik ili prilično ozbiljan rizik od najgoreg mogućeg ishoda? U nekim slučajevima rizik od operativnog zahvata nije toliko značajan kao rizici povezani s anestezijom koju ćete dobiti.
Jeste li postavili pitanja?
Ne budite sramotni, postavljajte svoja pitanja! Neki ljudi postanu sramežljivi kada je riječ o postavljanju pitanja njihovom kirurgu, zabrinuti su zbog oduzimanja previše vremena ili se jednostavno osjećaju neugodno da to pitaju.Većina kirurga dobro obavlja posao volontiranja informacija svojim pacijentima, ali to nije uvijek slučaj.
Dobar primjer za to je operacija prostate. Postoje sve vrste glasina koje se vrte oko života nakon operacije prostate, od promjena u duljini penisa do nemogućnosti spolnog odnosa nakon operacije i mogućnosti inkontinencije. Zar ne mislite da biste trebali znati ima li istine u tim tvrdnjama prije pokretanja postupka?
Što možete razumno očekivati nakon operacije?
Pacijenti imaju način da čuju ono što žele čuti. Ako kirurg kaže da prosječni oporavak traje 4-6 tjedana, pacijent odlazi i govori ljudima da će se vratiti na posao za 4 tjedna. Nije baš ono što je rekao liječnik. Oporavak će biti manje stresan ako planirate 6 tjedana, a na kraju budete ugodno iznenađeni u 4 tjedna. Vaš će šef vjerojatno biti sretniji što ste se vratili ranije nego što ćete morati neočekivano produžiti dopust. Znajte što realno možete očekivati.
Jeste li dobili drugo mišljenje?
Druga mišljenja. Nisu gubljenje vremena. U stvari, možda ćete saznati više o svom stanju i različitim načinima na koje se može liječiti ako odvojite vrijeme da vidite više od jednog kirurga prije nego što donesete odluku. Jedan kirurg može biti agresivniji, drugi konzervativniji. Jedan može predložiti fizikalnu terapiju prije nego što se odluči na operaciju, a drugi će možda htjeti krenuti točno u operacijsku salu. Izbor načina postupanja vaš je, ali nećete znati koje su vam mogućnosti ako ne posjetite više liječnika.
Obrazujte se
Znanje što će se dogoditi prije, za vrijeme i nakon vaše operacije pomoći će vam da planirate postupak u bolnici i kod kuće. Je li to operacija istog dana? Trebat će vam vozač. Ostati preko noći? Spakujte četkicu za zube. Hoće li vam biti ograničeno da nekoliko tjedana živite nešto teže od deset kilograma? Možda ćete htjeti potražiti pomoć oko travnjaka i rublja prije nego što odete u bolnicu.
.jpg)
